社会的发展起来,生活种无论是男性还是女性,经常大吃大喝,吃很多油腻的食物,从而忽视解油腻排毒,导致身体发胖。那么,吃什么解油腻呢?小编介绍:绿茶是生活种常见的茶饮,当人们在油腻食物吃多时,就可喝点绿茶来解腻,下面详细的看看绿茶功效。
绿茶的功效与作用 降血脂有效
一、降血脂
科学家做的动物实验表明,茶中的儿茶素能降低血浆中总胆固醇、游离胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇,以及三酸甘油酯之量,同时可增加高密度脂蛋白胆固醇。对人体的实验表明则有抑制血小板凝集、降低动脉硬化发生率。绿茶含有黄酮醇类,有抗氧化作用,亦可防止血液凝块及血小板成团,降低心血管疾病。
二、瘦身减脂
绿茶含有茶碱及咖啡因,可以经由许多作用活化蛋白质激酶及三酸甘油酯解脂酶,减少脂肪细胞堆积,因此达到减肥功效。
三、抗衰老
绿茶所含的抗氧化剂有助于抵抗老化。因为人体新陈代谢的过程,如果过氧化,会产生大量自由基,容易老化,也会使细胞受伤。SOD(超氧化物歧化)是自由基清除剂,能有效清除过剩自由基,阻止自由基对人体的损伤。
绿茶在中国产量多,饮用为广泛的一种茶。绿茶的功效与作用:降血脂有效,与人体健康密切相关的生化成份。
小布岩茶是绿茶吗小布岩茶产地在哪
小布岩茶是用绿茶的工艺制作而成,属于绿茶,由于它原料鲜嫩,芽叶肥壮,造型美观,制作工艺精巧,制出的小布岩茶内质嫩香,有兰花的香气,泡出的茶汤滋味醇厚鲜爽,回味无穷,而且经久耐泡,该茶得以闻名。
小布岩茶的产地在哪呢?它产于江西省宁都县小布镇境内的岩背脑群山之中,这里群山蜿蜒,连绵不断,云海弥漫,景色宜人。茶区每年降雨充沛,湿度大,年均日照时数达1300—1350小时,再加上土壤是酸性紫色土壤,土层深厚,有机质含量丰富,生长在这里的茶树格外茁壮,茶叶内质优良。小布岩茶的诞生凝聚了宁都县小布几代茶人的智慧和心血,制作出的小布岩茶别具一格,在省内、国内获得多项奖项。
小布岩茶的性质同绿茶,内含茶多酚,氨基酸,咖啡碱,氨基酸,叶绿素,儿茶素等营养成分,而且比其他茶叶含有的有机成分要多,既有绿茶也有有机茶的功效喝作用。茶多酚能促进血液循环,抗心脑血管疾病,抑制细菌的发展,抗衰老,抗癌症,增强身体的抵抗能力,还有降血脂血压,减肥,提神,帮助消化,清热解渴,解酒防辐射等多种功效。
小布岩茶产于江西省宁都县小布镇境内的岩背脑,不仅属于绿茶,而且有机成分比其他茶叶多,也具有有机茶的作用和功效。
桑葚绿茶与特效
桑葚是很美味的水果,有多种保健功能,桑葚绿茶饮非常的养身,下面我们一起来学习桑葚绿茶的制作方法和原料料搭配。
桑葚绿茶
原料
桑葚l0克,绿茶3克。
制作
1、将桑葚洗净,切碎备用。
2、将桑葚、绿茶放入杯中,加入200毫升沸水冲泡,再加盖闷约20分钟,然后倒入杯中,即可饮用。
桑葚的功效与作用
桑葚既是美味的水果,又可入药,具有多种保健功效。中医认为桑葚味甘酸,性微寒,入心、肝、肾经,为滋补强壮、养心益智佳果。桑葚有补血滋阴,生津止渴,润肠燥等功效,主治阴血不足而致的头晕目眩,耳鸣心悸,烦躁失眠,腰膝酸软,须发早白,消渴口干,大便干结等症。
现代研究证实,桑葚果实中含有丰富的活性蛋白、维生素、氨基酸、胡萝卜素、矿物质等成分,营养是苹果的5~6倍,是葡萄的4倍,被医学界誉为“二十一世纪的最佳保健果品”。常吃桑葚能显著提高人体免疫力,具有延缓衰老,美容养颜的功效。
桑葚有改善皮肤(包括头皮)血液供应,营养肌肤,使皮肤白嫩及乌发等作用,并能延缓衰老。桑葚是中老年人健体美颜、抗衰老的佳果与良药。常食桑椹可以明目,缓解眼睛疲劳干涩的症状。它可以促进血红细胞的生长,防止白细胞减少,并对治疗糖尿病、贫血、高血压、高血脂、冠心病、神经衰弱等病症具有辅助功效。
桑椹具有生津止渴、促进消化、帮助排便等作用,适量食用能促进胃液分泌,刺激肠蠕动及解除燥热。祖国医学认为,桑葚性味甘寒,具有补肝益肾、生津润肠、乌发明目等功效。对于男性朋友而言,夏天可饮用桑葚汁,不仅可补充体力,还可提高性生活质量。
绿茶茶叶保质期多久
绿茶茶叶一般保质期为1至2年,也有长达10至20年的茶砖类绿茶。绿茶属于新鲜茶种类,一般的绿茶保存时间不长,散装的绿茶保质期会更短些,像茶砖绿茶,可以和白茶可以长时间保存。据悉这种茶砖茶只要没打开,保存时间长达10至20年。
绿茶茶叶有保质期吗
绿茶茶叶有保质期,一般常见的绿茶为1至2年,而少数民族做的一种茶砖绿茶,可以长达10至20年的储存时间。绿茶开封后,可以影响茶叶品质的有温度、光线、湿度,如果能合理的调配好,绿茶的保存时间则相对长些。绿茶发生质变,是不可以喝的。
散装的绿茶保存时间都不长,为了能更好的让茶发挥茶性,最好是在半年或8个月左右喝完。绿茶茶汤变红,或者汤色变褐,鲜爽度下降,都是说明茶性发生了变化,即使是在保质期内,也不宜再喝了。