绿茶
红茶
乌龙茶
白茶
黑茶
黄茶
普洱茶
花茶
其他茶绿茶能够减肥，这是不少人都听闻过的事情，因而绿茶也被女性奉为天然的保养圣品。也许不少人会觉得纳闷，为何小小的绿茶竟然有着如此神奇的功效呢?这得益于其是天然的未经过发酵的茶叶，它最大程度的保留了对人体有益的天然矿物质及维生素。
绿茶为什么能够减肥?今天小编就讲解一下它的原理所在。绿茶能够减肥，是因为其中含有芳香族化合物能有效溶解体内脂肪，防止体内脂肪的囤积，另外还有化浊去腻的功效。
其次绿茶中富含有维他命B1、C和咖啡因能促进胃液分泌，帮助消化，同时起到有效消脂的功能。另外绿茶中的有益物质茶多酚，能够有效的一致脂肪酸合成酶的形成，让细胞内的脂质难以合成，从而减少体脂肪的堆积。
这就是为什么我们常说喝绿茶可以减肥的原理。作为女性来说，常喝绿茶除了保持身材苗条、健康之外。绿茶天然的美容养颜功能，还可以让肤质更加幼嫩，如果坚持长期饮用绿茶，可以加速体液、营养和热量的新陈代谢，保持健美的体态。
雪峰毛尖属于什么茶类
雪峰毛尖茶没有经过发酵，属于六大茶类中的绿茶类。不仅茶质上乘，其口感滋味独特，保健养生的功效与作用也十分显著，获得广大茶友的喜爱。下面小编为大家介绍雪峰毛尖属于什么茶类。
雪峰毛尖产地环境
雪峰毛尖产于湖南省桃江县的雪峰山。
该山位于桃江县之南，为湘西雪峰山余脉，海拔700余米，山峦起伏，竹木茂盛，土壤腐植质含量丰富，十分适应茶树生长。桃江县拥有茶园7000公顷，茶叶加工业迅速发展。桃江县是雪峰山的余脉向洞庭湖过渡的环湖丘岗地带，境内山丘环绕，岭谷并列，素有全国产茶大县之称。，是天然的无公害生态茶基地。
雪峰毛尖工艺特点
雪峰毛尖采制技术独特。它吸收了高桥银峰、安化松针等优点，创造了自己一套技术，整个加工工艺，既有西湖龙井茶那样少出茶汁保持翠绿的做工，又有高桥银峰、古丈毛尖那种低温搓揉与提毫的特技，因而成为一种独具风格的名茶。
雪峰毛尖采用传统工艺和现代科技相结合精制而成，具有条索紧细、泽润、汤色黄绿明亮、香气清爽持久、滋味鲜醇回甘、叶底绿活嫩匀的特点，属典型的高山云雾茶，是名优茶之珍品。
雪峰毛尖具有生津解渴、清心明目、提神醒脑、去腻消食、抑制动脉粥样硬化以及防癌、防治坏血病和护御放射性元素等多种功能。具有医疗功效。常喝雪峰毛尖茶，能降低血压。茶叶内含的咖啡碱和儿茶素能促使人体血管壁松弛，并能增血管有效直径，使血管壁保持一定弹性，消除脉管痉挛。雪峰毛尖茶中的一氨基丁酸对松弛血管壁的效应更显著;临床证实，大多数高血压患者血压增高受血管紧张素所控制，一旦抑制住血管紧张素活力，就能达到降压作用。
每天多喝一杯绿茶能够有效缓解打呼噜
打呼噜是一种普遍存在的睡眠现象，打呼噜严重的话轻则影响睡眠重则影响健康，导致高血压、冠心病、心脏病、猝死等危害。男女打呼噜的比例大约是6∶1。
睡眠时如果仅仅是鼾声如雷，没有憋气现象，醒来时神清气爽，属于良性鼾症;如果有睡眠憋气现象，则有可能患有阻塞性呼吸暂停综合征，必须到有检测条件的大医院接受检测。
前不久，美国有报道，绿茶中的成分可以保护大脑免受睡眠障碍导致的神经性损伤。
专家指出，多喝绿茶(每天至少1杯)可以作为睡眠呼吸短暂中止的辅助疗法。此外，采取以下几项措施有助于减轻鼾症：
睡觉时垫高床头，不只是头部，而是整个上半身;
侧卧入睡，适合于温和型鼾症者，可以在睡衣的背部缝一个口袋，装入一个网球，当仰卧时会因感到不适而引导患者在睡眠中侧卧;
积极减肥;戒烟;避免宵夜饮酒，睡眠前饮酒进食过多可以引起肌肉松弛;防治过敏性鼻炎或感冒，减少过敏引起的打鼾;
尽可能不用安眠药。服用安定等药物虽然可以使人入睡，其副作用却会使颈部肌肉松弛而使打鼾加重。
教你怎样区分黄茶和绿茶
每种茶叶都有它独有的特色，那么你知道黄茶和绿茶的区别有哪些吗？如果你不清楚，下面就由小编
来为大家讲解吧。
黄茶：
黄茶的品质特点是黄汤黄叶，黄茶分为黄芽茶、黄小茶和黄大茶，黄芽茶主要有君山银针、蒙顶黄芽和霍山黄芽;黄小茶主要有北港毛尖、沩山毛尖、远安鹿苑茶、皖西黄小茶、浙江平阳黄汤等;黄大茶有安徽霍山、金寨。
绿茶：
绿茶是我国产量最大的茶类，不但香高味长，品质优异，且造型独特，具有较高的艺术欣赏价值，绿茶一般分为炒青、烘青、晒青和蒸青绿茶。
如何区分黄茶和绿茶
其实区分黄茶和绿茶很简单，对于经常喝茶的朋友来说当然不难，但对于初次接触茶叶的小伙伴来说可能就不那么的得心应手了，黄茶的制作与绿茶有相似之处，不同的是黄茶比绿茶多了一道闷堆工序，这个闷堆过程，是黄茶制法的主要特点，也是它同绿茶的基本区别，因为绿茶是不发酵的，而黄茶是属于发酵茶类，所以这道工序有的称之为闷黄、闷堆，或称之为初包、复包、渥堆。
这就是黄茶与绿茶的区别。
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