绿茶
红茶
乌龙茶
白茶
黑茶
黄茶
普洱茶
花茶
其他茶相信很多朋友都知道喝茶具有养生保健的功效，的确，常喝茶，具有这方面的功效，而不同的茶还具有不同的功效，像喝绿茶，可以有减肥排毒的功效，喝花茶，就具有美容的功效。那么今天我们就来看一下红茶的功效，以及红茶适合什么时候喝才是最好的。
红茶适合什么时候喝好?哪些人适合喝?针对这两个问题小编为大家做出了详细得介绍，可见虽然喝茶养生，但是并不适合所有人喝，希望你能引起注意。红茶适宜人群： 适宜高血压、高血脂、冠心病、动脉硬化、糖尿病、油腻食品食用过多、醉酒者。 不适宜发热、肾功能不良、心血管疾病、习惯性便秘、消化道溃疡、神经衰弱、失眠、孕妇、哺乳期妇女、儿童。
红茶适合什么时候喝好呢?一般是建议在饭后半小时后喝。红茶是经过发酵烘制而成的，茶多酚在氧化酶的作用下发生酶促氧化反应，含量减少，对胃部的刺激性就随之减小了。另外，这些茶多酚的氧化产物还能够促进人体消化，因此红茶不仅不会伤胃，反而能够养胃。经常饮用加糖的红茶、加牛奶的红茶，能消炎、保护胃黏膜，对治疗溃疡也有一定效果。很多人都对红茶味苦、色重的口感不习惯。红茶要想变得清淡，主要靠茶叶用量和放水量来调节。一般人放3~5克茶叶就可以，口味淡者可放得更少些，保证茶和水的比例为50∶1。也就是说如果放3克红茶，应当用150毫升水来冲泡。
对于红茶适合什么时候喝这个问题，相信大家看了以上的内容都有了一定的了解了。虽然红茶的功效颇多，但是不建议朋友们把红茶当做开水随意饮用，喝茶需要定量定时，过多的喝茶，对身体也有不好的。所以朋友们在适当的时候才喝红茶。
姜红茶的功效有哪些
相信很多的朋友都喝过姜红茶，姜红茶不仅味道美味特别，而且具有养生美颜等多种功效，适合很多朋友饮食，尤其是女性朋友。但是很多朋友对姜红茶的功效都不怎么了解，大多数只知道姜红茶具有提神的功效。所以接下来我们就来详细地了解一下关于姜红茶的一些功效。
喝姜红茶还是要注意几点：因为生姜是有生发作用的，所以建议容易失眠的朋友临睡前不要喝，不然 会睡不着的。
生姜红茶的制作与饮用方法
制作方法十分简单，只要在刚泡开的红茶中放入适量的姜末或1-2杯姜汁即可。如果喜欢甜甜的口味，可以适当地放些蜂蜜与黑糖，只要不要过量，不需要担心糖分与热量问题，同时蜂蜜与黑糖中富含各种矿物质，也是能推动减肥瘦身的哦！
现在除了自己冲泡新鲜的生姜红茶，失眠上也有一些含有姜干成分的红茶包，同样方便快捷就能有效瘦身哦！
生姜红茶每天喝2-6杯为适中，如果想促进减肥，在早上喝一杯能迅速开启减肥“按钮”，升高体温，提高代谢。而沐浴前喝一杯，能促进排汗与利尿。冬天容易手脚冰冷的寒性体质人群，每天持续是当地喝些生姜红茶，不久能改善易胖体质，同时也会令你暖和起来哦！
以上的内容就是关于姜红茶的功效了，姜红茶不仅具有提神的功效，而且还有美容养颜、暖身驱寒的功效，所以建议各位朋友有空的时候可以常常冲泡来喝，不过一天喝一到两杯就可以了，因为每天大量地喝茶，反而对身体有所损害。
观音红茶的泡法
观音红茶的泡法
1、观音红茶的用水
大家在泡制观音红茶时，水的选择很重要的，如果有条件可以选择天然的山泉水，城市中的居民应该用纯净水，最后的选择才是自来水，水质的好坏会直接影响观音红茶泡出的味道。2、观音红茶泡制时的温度
观音红茶在泡制时，水温大有讲究，并不是温度越好超好，应该是选择八十五度到九十五度之间的开水，在烧水时，不要等到沸腾再关火，沸腾以后的水泡出的观音红茶滋味并不好。3、观音红茶的茶叶用量
大家在泡制观音红茶时，每闪用量应该在二到三克之间，不宜过量放入，观音红茶太浓时反而会影响它的口感，另外每次冲泡的时间也各不相同，第一泡和第二泡的时间应该在三到五秒钟之间，第三次冲泡时间应该在十秒上下，再后面冲泡时，时间可以随意安排。
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