绿茶
红茶
乌龙茶
白茶
黑茶
黄茶
普洱茶
花茶
其他茶喝绿茶也有禁忌相信大家对于喝绿茶的好处有很多的了解，对于喝绿茶的禁忌倒是不怎么在意。其实喝绿茶的禁忌也是非常多的，在大家平常的生活中经常喝些绿茶可以保持身体健康，在喝绿茶之前大家也要注意喝绿茶的禁忌，以免对身体产生危害。
喝绿茶禁忌有哪些?绿茶虽好，但饮用时也有注意事项和禁忌。
喝绿茶禁忌有哪些?首先，胃不好的人少喝。绿茶微寒，容易刺激肠胃，胃寒或经常胃痛的人应该少喝或不喝。建议胃不好的人喝一些比较温性的白茶、红茶、熟普洱，这类茶经过发酵，对肠胃较好，不会引起胃痛。另外，女性要特别注意以下时期不宜喝绿茶：经期、孕期、哺乳期和更年期。
喝绿茶禁忌有哪些?第二，睡前不要喝。茶中的茶碱等物质，被人体吸收后，对中枢神经系统有明显的兴奋作用。饮茶会使精神兴奋，影响睡眠，甚至导致失眠，尤其是新采的绿茶，作用更明显。
喝绿茶禁忌有哪些?第三，空腹时别喝。空腹饮茶，尤其在清晨刚起床后就来杯茶，易使肠道吸收咖啡碱过多，容易让人产生心慌、头昏、手脚无力、心神恍惚等症状。不常喝茶的人，更容易出现上述不适。这被称为茶醉，一旦出现茶醉现象，可以口含糖果或喝些糖水来缓解。
喝绿茶禁忌有哪些?最后，饭前、饭后不要马上喝茶。饭前饮茶会冲淡唾液，使饮食无味，还能暂时使消化器官吸收蛋白质的功能下降。茶中含有鞣酸，能与食物中的蛋白质、铁质发生凝固作用，影响人体对蛋白质和铁质的消化吸收。
喝绿茶禁忌原来有这么多呢，相信大家很多人都没有意识到以上的这些问题，在喝绿茶的时候大家尽量还是要避开以上的时间，这样的话喝绿茶对身体的保健效果就很明显了。
雪水云绿茶是什么茶
雪水云绿茶产于浙江省桐庐县新合乡的天堂峰、雪水岭，属绿茶类。境内天堂峰、雪水岭一带山峰连绵，主峰龙涎顶、山桑尖，海拔均在900米以上，故此茶有“深山奇葩”之喻。
雪水云绿茶产自桐庐山区，以野生茶为主，产区群峰翠叠，云海飘渺，景色秀丽，林间茶丛点点，茶叶吸天地之精华，纳万物之灵气，清香飘溢。本品凝传统技巧和现代名茶优秀工艺于一体，选料讲究，注重加工，看重特色，以采含苞未放的壮实全芽为原料，经八道工序，精工细作，才成佳茗。成品外形紧直略扁、色泽嫩绿、香气清高、滋味鲜醇、汤澈芽立，其品味之高，观赏之奇乃茶叶珍品。
雪水云绿茶生产销量
目前，桐庐县建有名茶生产基地53000亩，建成无公害茶基地43500亩，绿色食品茶基地1000亩，有机茶基地1960亩。2007年名茶“雪水云绿”产量350吨，产值12000万元，“雪水云绿”茶是浙江名牌产品，“雪水云绿”是浙江省著名商标，并已通过国家地理标志证明商标注册。
雪水云绿茶特点
雪水云绿茶具有外形绿润细扁，汤色嫩绿明亮，香气清雅，滋味爽醇，叶底完美匀齐的品质特征。品赏雪水云绿茶，宜用透明玻璃杯，投茶3一5克，以80℃的开水先冲1/3杯，稍后略作品赏再续水。赏其翠芽，上下浮现，翩翩起舞;品其香味，则齿颊留甘，清韵悠长。雪水云绿色香味形俱佳，足可娱人口目，健身养神。
雪水云绿茶功效与作用
1、保护心脏
喝雪水云绿茶量较多的人患上冠心病的几率较低，其潜在的机制是雪水云绿茶中含有的类黄酮具有保护血管、抗氧化、抗凝血、抗炎和降低胆固醇的作用。儿茶素能防止心肌细胞受损，加速心脏细胞的恢复进程。
2、降低胆固醇
雪水云绿茶能减少消化道对脂质的吸收，促进脂肪排泄，有降低总胆固醇、低密度脂蛋白和升高高密度脂蛋白的作用。
3、控血糖
近期研究表明，经常喝绿茶能控制血糖，降低患2型糖尿病的风险。日本研究人员发现，每天喝绿茶能降低临界糖尿病患者的糖化血红蛋白值。
4、控制体重
研究表明，绿茶具有燃脂作用，能促进体重减轻。绿茶中的多酚能增加肝脏的脂肪代谢，抑制消化道中的脂肪酶，饮用绿茶后会有饱腹感。它还能增加能量的消耗，促进脂肪的氧化作用，从而减轻体重。
5、保护皮肤
雪水云绿茶中含有的多酚能在细胞、分子和生化机制等方面，保护皮肤免受紫外线辐射所造成的损伤。而且，多酚还能改善皮肤弹性。
白茶能减肥吗坚持喝效果比绿茶好
减肥都是很辛苦的，所以市面上出现了很多无需运动的减肥产品，但这些东西对身体不好。有人说喝茶能减肥，不过白茶能减肥吗？接下来小编为大家解决疑惑吧，感兴趣的朋友们来瞧瞧~
【白茶能减肥吗】
白茶是近年来兴起的茶种类，许多茶都有其独特的口感所以白茶也不例外了。喝茶也是根据每个人的喜好和口感来选择的，很多人喝茶也是为了养生，有些人则是为了排毒减肥等。许多茶都被称为有减肥功效，白茶也有朋友问是否能减肥，那么白茶能减肥吗？
说到减肥，现在这个时代确实是以瘦为美的，所以许多姑娘为了减肥不惜一切达到目的。有些姑娘选择节食减肥，吃减肥药甚至冒着危险去抽脂减肥。但这些减肥方法真的好吗？节食减肥会使身体营养不均衡以及伤胃，减肥药对人体有副作用，抽脂减肥更是有着生命危险以及后遗症的可能，所以真的不建议姑娘们采用以上方法减肥的，可以选择多喝茶。
从理论上来说，白茶也是可以减肥的并且能治疗肥胖症。因为白茶中有着促进脂肪分解的物质，经常喝白茶对减肥是有利的。白茶在夏天喝还能防止中暑以及解毒哦，是很不错的保健茶了。不过小编在这里要提醒大家的是，白茶虽然有减肥功效但也不是万能的，需要坚持喝并且效果也是看个人了，并不是喝一杯白茶就能马上瘦下来哦~
知道白茶能减肥的你已经是蠢蠢欲动了，那么你知道喝白茶减肥的最佳时间是什么时候吗？不知道的朋友们接着往下看吧！
【喝白茶减肥的最佳时间】
首先我们要知道的是在饭前空腹以及睡前都不适合喝白茶哦，饭前喝等于空腹喝白茶，对肠胃会有刺激以及损害性。而睡前喝白茶的话可能会影响睡眠质量，使人精神兴奋从而也会导致发胖哦，除了白茶以外，其他很多茶类也不适合睡前喝。
初夏的舌尖，应该有绿茶的味道
关于绿茶 初夏的舌尖，应该有绿茶的味道
谢却海棠飞尽絮，困人天气日初长。
海棠花谢了、柳絮飞尽了，夏天真的来了。
气温逐渐升高，以及潮湿的空气，实在让人感到乏困、烦躁不安，甚至乱发脾气。
所以，初夏养生要从养心入手，心清凉下来，祛除了体内的燥热，自然可安稳度过夏天。
而此时，除了清淡健康的饮食和规律的作息，我们手边最需要的，当属一杯绿茶。
要养心，先养身
1绿茶解渴
炎热的天气下，口渴是常态，比起白开水，我们还是更喜欢清香四溢的茶。
茶汤里的茶多酚、氨基酸、水溶果胶质、芳香物质等可以刺激口腔粘膜，促进唾液分泌，有着生津止渴的作用。
2绿茶清热降温
经验丰富的茶客都知道，只有饮用热茶，才会让人感觉更舒畅。
热茶的温度，能促进人体排汗，从而借助汗水蒸发的散热，带走体内热量;特别是热茶中的咖啡碱等成分还能刺激肾脏、促进排泄，汗水蒸发越多，人体散热越好，从而达到降温的效果。
3绿茶防晒、抗衰老
夏季也是黑色素沉淀的高峰期，女孩子脸上的斑点也是夏季最扰人的烦恼之一。
绿茶含有丰富的儿茶素、单宁酸和维生素C，有很强的抗氧化功能，保持肌肤细腻美白。
4绿茶减肥
进入五月，赘肉在夏天显得尤为碍眼。
绿茶中的芳香族化合物能溶解脂肪，化浊去腻防止脂肪积滞体内;维他命B1、C和咖啡因能促进胃液分泌，有助消化与消脂。
绿茶中的儿茶素具有抗氧化、提高新陈代谢、清除自由基等作用，可以减少脂肪细胞堆积，因此达到减肥功效。
5绿茶抗菌助消化
炎热的夏天，饮食稍不注意卫生，细菌便会大量繁殖，夏天是消化道疾病的多发季节。
科学研究表明，茶叶具有抗菌、杀菌、改善肠道微生物结构的功能，饮茶既可以抑制有害细菌的生长，又可以促使有益细菌增殖，提高肠道的免疫能力。
6绿茶补钾盐
夏天流汗较多，体内大量的钾盐会随着汗水的排出而丢失，茶叶是含钾食物，其中每克绿茶的茶汤含10.7毫克钾。
夏天通过饮茶可以补充钾盐，维持人体正常的生理代谢活动，这是夏天好出汗为什么宜饮茶的重要原因。
心静，自然凉
7绿茶解乏提神
夏季人体大量出汗，汗水会带走体内的钠、钾、镁等元素，从而使人容易感到困乏。
茶叶中含有咖啡碱等成分，会刺激神经;茶多酚等物质则能与唾液发生反应，起到提神醒脑等效果。
8绿茶静心怡神
夏季为心所主，随着气温的逐渐升高，人体的消耗也随之加大，心火旺盛之下人容易感心烦不安，疲倦乏力。
绿茶内含有的咖啡碱能刺激中枢神经，具有增强思维、清醒头脑、提神养神的功效。
因此，夏天常备一杯绿茶，可以舒缓情绪，同时保证思路敏捷。
周末，一杯茶，搭配一本喜爱的书籍，或是悠扬的音乐、优美的图画、美景，以及散步之类的缓慢运动，将更有利于调节精神、保持心情舒畅。
夏季养心
首先要做到让心静下来，台湾作家林清玄曾说：喝茶的最高境界就是把茶字拆开，人在草木间，达到天人合一的境界。
陶醉在茶世界，即使在炎热的夏天，也可以如沐春风。
绿茶减肥 在睡前喝一杯效果更显著吗？
孕妇喝绿茶的好处与坏处
不属于我国绿茶分类
绿茶的禁忌 绿茶的副作用