红茶的泡法：泡红茶可以放柠檬吗-茶礼仪网

　　红茶是一种长期出现在我们生活中的饮品，尤其是在越来越重视养生的今天，红茶成为了很多人的选择。但是很多刚刚接触红茶的人都不习惯红茶的味道，此时能不能放一些柠檬在里面呢?泡红茶可以放柠檬吗?看了下面的介绍就知道了。

　　在各种各样的水果中，柠檬具有神奇的药果，引用柠檬茶对人体健康有很大的益处。柠檬丰富的维生素，对改善血压、缓和神经、帮助消化和分解体内毒素有一定的辅助作用。泡红茶可以放柠檬吗?泡一杯自制的柠檬红茶，坐在电脑前安静的写东西或是看着自已喜欢的书籍，享受着寂寞也快乐。一包红茶，三片柠檬，一杯开水成就了一杯柠檬红茶。

泡红茶可以放柠檬吗

　　泡红茶可以放柠檬吗，具体做法是什么?将柠檬切成薄片，取一个小容器，带盖子的最好，没有的话可以用保鲜膜，先在容器底部洒上一层白糖，放柠檬覆盖在糖上，再洒上白糖。柠檬一般腌制3天味道最好，等你打开会发现有很多柠檬糖汁，取出几片好的柠檬放入杯中，再倒一些柠檬糖汁，然后就可以泡茶柠檬片加红茶了。

　　这是一个非常不错的选择，也是很多人都愿意尝试的喝茶方法，毕竟柠檬也有不错的美容效果，也成为了很多爱美女性的选择。泡红茶可以放柠檬吗?当然是可以放在一起的，但是为了不破坏红茶的功效，还需要把握好两者之间的比例。

有用+10

赏

红茶冲泡小技巧

红茶是广受大众欢迎的一类茶，尤其是在寒冷的冬季，饮尽一杯红茶汤，肠胃之间，暖意流转。但是，如果喝红茶时不注意冲泡方法，其汤色、香气、口感等都会大打折扣。

冲泡红茶，一般宜选用乳白色瓷器盖碗，红茶的香气更易散发，同时也更能欣赏到红茶怡人的汤色。冲泡用水要用含钙镁等含量低的“软水”，以山泉水为佳，纯净水次之。

投放茶叶时应根据盖碗大小、不同茶的特点、客人的喜好等来控制，一般到容器的三分之一左右，不能超过一半。投茶量要适中，切勿过多、过少，如若中途发现投茶量少了，茶味较淡，可相对注水少一点，保持茶的口感，但水还是要盖过茶叶。

红茶冲泡小技巧

红茶可以用100℃的开水来冲泡，但是为了口感更好，茶质嫩的红茶适宜冲泡温度一般在85℃左右，茶质稍老的红茶宜在90℃以上。结合季节，夏季天气炎热，冷却的时间需要久些，此时可借助倒入公道杯中冷却；冬季天气寒冷，冷却时间则不宜太久。水温的控制要结合茶叶的种类、客人想要的口感来掌握。一般茶质嫩的，水温不宜太高，茶质偏老的，水温可相对高些。

红茶冲泡小技巧

红茶出汤时间亦是影响口感的一大因素，一般在3—5秒左右，如果想口感强烈一点，可适当延长出汤时间，具体依据饮茶者的口感喜好。

红茶冲泡小技巧

寒夜客来茶当酒，竹炉汤沸火初红。这个寒冬，愿你能与一二老友，围炉夜话，慢煮红茶，细细品匝生活中的安宁与幸福。

摘自：2018.12《徽茶》【茶百科】栏目

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红茶功效：是否可以帮助人们对付糖尿病

说起茶，总给人轻逸、灵动的感觉，如绿茶。而红茶，其性质温和，多了一些厚重的苦涩之感，造就了它的味道的与众不同。也许会有人认为，红茶并不是健康的茶种。当然，这种观点并不正确。红茶正是因着它独特的功效而被越来越多的大众所认可，所喜爱。那么红茶在预防糖尿病方面有着怎样的功效呢?

国人每天喝茶养生已经逐渐形成传统。而据报道称，每天至少喝4杯红茶，可以降低2型糖尿病可能存在的危险。为了揭开喝红茶与预防糖尿病之间有何奥秘，杜塞尔多夫大学糖尿病研究中心的科学家们，针对欧洲人口展开了大规模的相关研究。早期研究结果分析表明，肥胖症是2型糖尿病的首要的风险因素，但是饮茶也会直接影响到糖尿病的发病率。

通过分析指出，我们之所以说喝红茶能降低2型糖尿病危险，是因为它能影响葡萄糖代谢，防止葡萄糖水平升高，防止自由基破坏，保护β细胞。而喝茶的这些好处与茶叶所含有的多酚类物质存在着莫大的关系

该研究涉及到8个欧洲国家的26个研究中心，参试者包括12403名2型糖尿病患者和数千名的非糖尿病患者。调查结果显示，欧洲各国饮茶习惯从西班牙人的从不喝茶到英国人的4杯/天不等。结果发现，“喝茶降低糖尿病危险”在每天喝茶最多的人群中体现最明显。每天喝4杯红茶可使2型糖尿病危险降低20%。然而，每天喝茶1～3杯似乎起不到预防糖尿病的作用。

以上内容充分证明了，红茶在帮助人们对付糖尿病方面，确实有着独特的功效。但是红茶并不能代替药物，只能作为辅助治疗的一种方法。而据历史研究证明，长期保持喝红茶，会延长一个人的生命。爱惜自己的生命，从日常一杯红茶开始吧。