绿茶
红茶
乌龙茶
白茶
黑茶
黄茶
普洱茶
花茶
其他茶根据调查发现，现在有越来越多的人成为红茶的爱好者，尤其是女性，因为红茶的功效对女性实在是太有帮助了。其实不止是女性，红茶基本上是男女老少皆宜。但是爱茶的人，不一定是会泡茶的人。关于功夫红茶的冲泡，下面做了一些简单的说明，希望不会泡茶的朋友看了之后，都能学会泡出好茶来。
一般正宗的功夫红茶的冲泡方法可以分为清饮法和调饮法两种，其中清饮法就是在红茶中不加任何其他物品，保持红茶的真香和本味的饮法称为清饮法。清饮时，可以慢慢的品尝，细细的领会饮红茶的真趣，获得精神的升华。享受红茶的本色本味，进入味浓香永的佳境。
调饮法就是在红茶中加入辅料，以佐汤味的饮法称为调饮法。功夫红茶的冲泡调饮法有很多种类。调饮红茶可用的辅料极为丰富，冲泡后可加牛奶、糖、柠檬汁、蜂蜜甚至香槟酒进行调配。调出的饮品多姿多彩，风味各异，深受现代各层次消费者的青睐。
其实关于功夫红茶的冲泡的方法有很多。生活中也有些喝不惯纯红茶的人，如果我们把红茶叶研磨成粉，然后再适当的加一点奶粉进去，这样一杯红茶就变成一杯香浓的奶茶了，这种方法泡出来的茶，一般很适合小朋友饮用，也很适合喜爱奶茶饮料的朋友饮用。泡茶不一定要讲究原滋原味，其实只要自己喜欢就好。
女人勿过分迷恋红茶的功效
现如今，有越来越多的女性爱喝红茶。红茶作为我国的名茶之一，一直深受欢迎。因为红茶对身体有很多的益处，比如红茶对女性有美容养生的功效和红茶还有可以暖胃等等。但是，我们不能够只看到红茶的优点，忽略她的缺点。而且女性也不要过分迷恋红茶得功效哦。下面小编就来说说下红茶的危害吧。
红茶的鼻祖在中国，在中国明朝的时候，福建的武夷山茶区的一位茶农发现了世界上最早的红茶，名为“正山小种”。在武夷山市的桐木村江氏家族，他们可是专门生产正山小种红茶的茶叶世家，至今约有400多年的历史。
红茶危害有哪些?
1、大量地饮用红茶(每天饮用超过四杯)，会增大患类风湿性关节炎的症状，特别是对于女性而言。红茶内蕴含的茶多酚酶有可能会影响关节，越浓的红茶，这种酶的含量就是越高。
2、红茶是温性的，所以对于有上火体质的人不适合。长时期的饮用红茶则会变得虚冷，胃也不再如以前强健，有时肾会冷痛，此外产生心悸、减缓身体对钙质的吸收速率等坏处。
所以，红茶虽好，不可过量。冬季天寒地冻，红茶具有补益身体、善蓄阳气的功效，适合作为女性冬季的茶饮。
任何的东西有利就有弊，红茶也是。虽然红茶有很多的好处极多，但是我们不能忽视了红茶的危害。女性朋友们，我们还是要每天适量的喝红茶，不要因为好处多就喝很多。
每日饮用三杯红茶可以有效的稳定血压
每天喝三杯红茶，不仅能降低血压，而且可以令血压指数在夜间更加稳定，从而保证心血管更加健康。实验证明，喝红茶的人，夜间的血压变化率低10%，而且这种效果从喝茶的第一天开始就能显着体现，并在6个月后继续保持。
英国《每日邮报》报道称，根据最新研究结果显示，每天喝三杯茶不仅可以解渴，还能稳定血压——不仅是降低血压，而且可以令血压指数在夜间更加稳定。
专家指出，茶的好处主要来自于其中的黄酮类，这是一种抗氧化剂，能够防止心血管疾病。
相关数据显示，在人口并不多的英国，每天都有350人因高血压引起中风或者心脏病，这本是可以预测和防止的。高血压会引发心脏病，是早已明确的结论。而新的研究结果显示，一天中血压变化，同样也是一种危险因素。西澳大利亚大学(University of Western Australia)的乔纳森·霍奇森教授(Professor Jonathan Hodgson)表示：“喝茶对你的心脏健康有好处已经铁证如山，但这还是个重要发现，因为它证明了喝茶与心脏病重要风险因素之间的具体关系。我们的结论显示，红茶可以降低夜间血压浮动。”
高血压是指血压测量指数高出140/90mm Hg，140是收缩值，代表每次心跳为血液带来的压力值。而在实验中，111名血压收缩值在115～150mm Hg的男女，在6个月内每天喝3杯红茶，或者一杯不含黄酮类、含有咖啡因的啤酒。他们分别在三个时间节点测量血压：第一天，第3个月和第6个月。
数据显示，喝红茶的人，夜间的血压变化率低10%，而且这种效果从喝茶的第一天开始就能显着体现，并在6个月后继续保持。研究者称，这是因为黄酮类的缘故，过去的研究发现，每天喝3杯红茶，可以降低血压2～3mm HG。而且，另一项研究发现，即使在红茶里加入牛奶，也不会影响这一好处。
抗衰老喝什么茶好红茶比绿茶更抗衰老
【一道茶网 茶学院】喝茶美容养颜的功效是大家都知道的，但是在众多的茶叶中，哪种茶叶的美容养颜功效是最好的呢?是绿茶还是红茶抗衰老的作用强呢?
红茶是经过发酵烘制而成的，发酵时茶叶在氧化酶的作用下变成红色氧化物，成为红茶。红茶品性温和，味道醇厚，除含多种水溶性维生素外，还富含微量元素钾。用红茶漱口可以预防过敏性病毒引起的感冒，还可以预防蛀牙和食物中毒，降低血糖和高血压。那是绿茶还是红茶抗衰老的作用强呢?
是绿茶还是红茶抗衰老的作用强呢?美国杂志报道，红茶中的抗氧化剂比绿茶复杂得多，抗衰老效果强于大蒜头、西兰花和胡萝卜等。
为什么红茶抗衰老的作用强呢?红茶中含有一种类黄酮化合物，其作用类似于抗氧化剂，能防止中风和心脏病。红茶冲泡后70%的钾可溶于茶水内，钾有增强心脏血液循环的作用，并能减少钙在体内的消耗。而红茶中所含的锰是骨结构不可缺少的元素之一，因而常喝红茶对骨骼强健也有益处。有资料报道，经常饮红茶还有防治中风及皮肤癌的效果。
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