绿茶
红茶
乌龙茶
白茶
黑茶
黄茶
普洱茶
花茶
其他茶不论是二十几岁还是三十几岁以及中老年人，对于红茶多多少少有一些的了解，而且喜欢喝红茶的人士也越来越多，尤其是女性对于红茶有了更多的了解后更会每天都喝上几杯，为什么喝红茶?当然是因为红茶的功效多，对人体有很好的保健以及养生作用了，那么红茶的功效有哪些呢?也许你看了以后也会把每天喝杯红茶当成习惯呢。
一、红茶可暖体抗寒。秋冬时节人体生理功能减退，阳气减弱，对能量与营养要求较高。红茶甘温，可养人体阳气，且汤色胭红，能给人以温暖感觉。红茶中含有丰富的蛋白质和糖，生热暖腹，能增强人体的抗寒能力。在我国一些地方，有将红茶加糖、奶饮用的习惯，这样既能生热暖腹，又可增加营养、强身健体。
二、红茶可养胃。茶是经过发酵烘制而成的，茶多酚在氧化酶的作用下发生酶促氧化反应，含量减少，对胃部的刺激性也随之减小。红茶不仅不会伤胃，反而能够养胃。红茶中的茶多酚的氧化产物能够促进人体消化，经常饮用加糖、加牛奶的红茶，能消炎、保护胃黏膜，对治疗溃疡也有一定效果。但红茶不宜放凉饮用，会影响养胃和暖胃效果，还可能因为放置时间过长而降低营养含量。
三、红茶的功效中还有可助消化强壮心脏的大功能。红茶可以去油腻、帮助胃肠消化、促进食欲，并强壮心脏的作用，对人体可以说作用强大。日常饮食感到油腻和胃胀的时候，多喝红茶，可以减少油腻，促进消化。
四、红茶可预防感冒。天气渐凉，人体抵抗力下降，容易感冒，而红茶可以预防感冒。红茶的抗菌力强，用红茶漱口可过滤病毒防止感冒，并预防蛀牙与食物中毒，降低血糖值与高血压。红茶甘温，含有丰富的蛋白质和糖，能增强人体的抵抗力，常用红茶漱口或直接饮用还有预防流感的作用。
红茶的功效对于我们来说真的是一种不能拒绝的茶饮品，而且不论是哪个年龄段的人士都可以每天喝几杯，既补充了水份又让身体的健康有了更多的保障。但是需要注意的是，红茶也要量力而行，不能因为红茶的功效多就无节制的一天到晚的喝下去，这样不仅对身体不好，而且还会起到相反的作用。
红茶种类有哪些
根据红茶的加工方法和外观具体可分为三个种类：小种红茶、工夫红茶和碎红茶，而现如今在世界上比较有名的四大红茶品种是：中国祁门红茶、印度大吉岭红茶、斯里兰卡乌巴红茶、印度阿萨姆红茶。
红茶属于全发酵茶，具有红茶、红汤、红叶和香味浓郁、味道醇正的热点，我国的红茶种类以祁门红茶最为有名，是我国第二大茶类。
根据红茶的加工方法和成茶外观，一般将它分为三个类别：小种红茶、功夫红茶和红碎茶。小种红茶是最古老的红茶，其它的红茶都是从它这里演变出来的，原产地在武夷山地区，功夫红尘以祁门红茶为代表，工艺精湛，成茶香气浓郁，汤色红艳明亮，是难得的佳品，红碎茶产地分布较为广泛，在我国云南、广东、海南等地都有种植，主要对外出口。
世界上的红茶品种很多，产地也非常广泛，现如今在世界上比较有名的四大红茶品种为：中国祁门红茶、印度大吉岭红茶、斯里兰卡乌巴红茶、印度阿萨姆红茶。
温肾壮阳，喝红茶好还是喝绿茶好
在民间，许多地方也有将药用植物配合茶叶用来当茶饮，与茶叶的兴奋作用相互辅助、滋阴壮阳的习惯。如杜仲、菟丝子、莲子、桑葚等，这些植物或辛温助阳，或补肾滋阴，或行气活络，对于不同病因造成的性功能障碍可以起到一定的辅助治疗作用。
佛教认为茶有“三德”，一是坐禅可通夜不眠;二是满腹时能帮助消化;三是为“不发”，即可以抑制性欲，令人平心静气。事实上，不同的茶因为成分不一样，根据人体状况选择不同配伍的茶，不仅不会抑制性欲，而且可以起到补肾强身，甚至增强性功能、提高性兴奋度的作用。
药理学研究证明，茶叶中含有生物碱如咖啡碱、茶碱等物质，对人体中枢神经系统有明显的兴奋作用，能消除疲劳，振奋精神，提高机体对性刺激的感受能力和反应能力。茶中的芳香油使茶水散发出沁人肺腑的香味，也可以使人精神振奋，身心愉悦。
相传，清末民初享有盛名的武师兼中草药医师刘祥和就掌握了一种祖传的“神仙馊茶”，后世又称做“合欢茶”、“神仙茶”。这种茶以补肾壮阳为主，能提升人体阳气，活化气血，增强性功能，甚至还能治疗风湿性关节炎。由于疗效确切，在当地有民谚传诵：“一岁一界神仙茶，七旬老汉也十八”。
在民间，许多地方也有将药用植物配合茶叶用来当茶饮，与茶叶的兴奋作用相互辅助、滋阴壮阳的习惯。如杜仲、菟丝子、莲子、桑葚等，这些植物或辛温助阳，或补肾滋阴，或行气活络，对于不同病因造成的性功能障碍可以起到一定的辅助治疗作用。
一般来说，红茶性温，去寒，暖胃，更具补养作用;绿茶则性凉，功效主要为清热提神，因此如需补肾壮阳，建议主要用温性的红茶。
不过，茶叶能兴奋中枢神经系统，以及提高对性刺激的感受力，仅为一时性而无持续性。由于大多数人是在临睡前过性生活，因此不建议在晚上喝浓茶来提高性的兴奋性，以免影响睡眠
大益2019年茶金柠柠檬红茶：很适合夏天喝的一款茶
真95后，读了四年茶学本科，读书时不知不懂茶滋味，沉迷于电子竞技召唤师峡谷。毕业一年有余，实在不甘心就此丢下四年所学皮毛知识。反倒是毕业之后对茶的喜爱日益增长。从网页上手机关注的公众号上或是其他渠道上，或多或少了解目前而言整个茶行业是供大于求的，也就是所谓的产量过剩。茶叶的消费群体的增长速率并没有和茶产量的增长速率，年轻人一代（90后、00后）无疑成为了最大的潜在消费群体。而我作为其中一员，恰巧那天点开了网页，恰巧点击了申请并被选中，所以就有了这篇胡说但是没有瞎编，没有章法但是流露真性情的品鉴报告：
茶品信息
产品名称:茶金柠(柠檬红茶)
配料:工夫红茶、柠檬产地:广东省江门市
产品执行标准:QJF0003S
生产许可证编号:SC11444070501043
贮存条件:通风、阴凉、干燥、清洁、无异味的环境
保质期:36个月检验合格
受委托加工商:江门市新会晋沣茶业有限公司
委托单位:东莞市大益茶业科技有限公司
品鉴条件
器具：盖碗（120ml）
水：珍茗桶装矿泉水
水温：82℃
正面看到的大熊猫和竹子一猜就知道是四川的代表，所以去查了一下这款茶，原来柠檬和红茶都是来自四川，都是大有来头，给产品增加了一点的噱头。画风颜色好评，喜欢。
这里要点名批评下这防伪商标用的胶，太难撕了，拍照影响画风，哈哈哈。
整体包装好评，可以分拆开，很喜欢这种结构。
拿出一粒，柠檬味扑鼻而来，好闻，喜欢，上头了，买它！
冲泡：
沸水快速洗茶
第1泡：1min出汤
汤色：茉莉清茶色、黄橙透亮。
滋味：入口酸，红茶味不突出，以酸为主，微甜。
第2泡：1min出汤
汤色：红透亮
滋味：酸是占比最大的感受，红茶味出。
第3-5泡：30s出汤
汤色：汤色变化不大（由于拍摄问题，角度稍微偏差颜色变化明显。下次注意）红透亮
滋味：酸味和红茶味的占比慢慢发生变化，酸味逐渐减弱，红茶味逐渐加强，甜味加强。
第6-8泡：30s出汤
汤色：由红透亮转橙黄透亮，颜色变浅
滋味：酸味和红茶为都逐渐减弱，趋于平淡。
第9-10泡：2min出汤
汤色：进一步变浅，黄透亮
滋味：酸味和茶味基本已经感受不到，但柠檬香味依旧浓郁，不愧是有来头的柠檬，好评。
泡完后，打开看，其实红茶的量还是很足的，每泡没喝完的都倒在另一个公道杯里，最后这张照片是真的很喜欢，准备拿回去冰镇了喝，哈哈哈。
总结：
柠檬是好柠檬，红茶是好红茶，包装是好包装。结合在一起相当于“1+1+1＞3”,
一个人一口气喝十泡，没有生茶那种让人觉得寡胃，也没有熟茶那么让人“燥”，很适合夏天喝的一款茶，生津解渴，也适合年轻人初次喝茶，反正我会推荐给身边的同龄人喝。
白嫖免费茶不易，且嫖且珍惜。
作者／尖沙咀细菌学家；来源/新茶网
原文链接：https://www.xincha.com/paicha/reports/1727/
普通红茶价格表
蒲公英根红茶的功效与作用蒲公英根泡红茶的功效
大吉岭红茶的冲泡方法