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黑茶减肥功效介绍

2018-04-18 访问量: 388 茶礼仪网

  喝黑茶减肥功效是目前很多人都比较认可的,因为黑茶是一种暖性茶,所以通过喝黑茶,就能起到很好的减肥去脂的作用,因此很多身体肥胖的人,想具体了解喝黑茶减肥功效,下面就为很多想喝黑茶减肥的人,详细介绍了喝黑茶减肥功效,想尽快减肥成功的人,可以具体的来了解一下喝黑茶减肥功效有哪些。

  喝黑茶减肥功效 别说我没告诉你

  1、起床后,用约6克的黑茶,以100cc沸水浸泡半分钟,饮用;

  2、正常早餐。以50cc沸水浸泡原茶1分钟,再加入250cc的鲜乳,餐中饮用。

  3、口渴或肚饿时,以200cc沸水分两次浸泡原茶后饮用,浸泡时间分别为5、10分钟。

黑茶减肥功效

 黑茶减肥之午餐:

  1、大约6g的黑茶以100cc沸水浸泡半分钟,饭前喝;

  2、午饭正常食量;

  3、饭后半小时,以50cc沸水浸泡原茶1分钟,饮用;

  4、口渴或肚饿时,以200cc沸水分两次浸泡原茶后饮用,浸泡时间分别为5、10分钟。

 黑茶减肥之晚餐:

  1、与平时饭量一致;

  2、饭后半小时,用6g黑茶以50cc沸水浸泡半分钟,饮用;

  3、晚间可以300cc沸水冲泡。

 除了这些之外再来看看还有什么其他好处?

  1、黑茶减肥之黑茶性温和,是养胃、补气的良药。

  2、黑茶减肥之黑茶是有科学根据的天然保健饮料。热饮肠胃舒适,对便秘、尿频的疗效最佳。黑茶补气固精,对于男性阳痿、前列腺炎也有很好的效果。

  3、黑茶减肥之对于女人来说黑茶除了保持苗条身材,还能控制皮肤酸碱度的平衡达到健美皮肤的作用。

 最后说下黑茶减肥时应该留意的题目:

  1、一日三餐要定量、准时,禁用宵夜。

  2、喝黑茶后会较快感到饥饿,切勿因此增加食量,饥饿时可喝黑茶。

  3、黑茶中可加蜂蜜、玫瑰花、菊花、桂花等,调剂口味,美容养颜,还可加哈蜜瓜等水果,饮来别有风味。

  4、坚持适量运动,有益身心健康。

  喝黑茶减肥功效和很多方法也有直接的关系,因为只有根据喝黑茶的一些方法,才能真正起到通过喝黑茶减肥的功效。所以在了解本文内容以后,一定要根据以上的介绍,合理的进行喝黑茶,才能真正通过喝黑茶,起到减肥的功效更直接,所以要对以上的内容具体的了解,按照以上介绍进去喝黑茶减肥。

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黑茶享受:喝杯加盐加奶的藏茶

黑茶享受:喝杯加盐加奶的藏茶

上周日,我们免费品味藏茶的活动在市区小高桥的古藏茗香如期举行,每场10人的活动硬是塞进了二三十人。

  相对普洱而言,藏茶对市民来说可谓神秘又有点向往。藏茶其实是黑茶的一种,每年6、7月份采摘,每年只采摘一季,而且存放一年后才能制成茶砖出售,属于深发酵茶。

  它的泡茶方式与其他种类的茶完全不同。我们可以先从茶砖里掰一小块,放在壶里煮,煮的时候加点盐,主要是因为藏族同胞平时都是喝藏茶吸收盐分。此茶属于藏茶中的清茶,细品之下,它的口感既有普洱的陈香,又不失乌龙的甘醇,更带着红茶的厚重。在活动中,我们还在藏茶里加一种西藏特有的香草——靳介煮制,当藏族的音乐轻轻响起,大家仿佛就坐在蒙古包外,看青青草原,喝茶聊天。正当所有人以为这就是藏茶的全部时,哪里知道,藏茶里还可以加纯鲜奶再重新煮制,随着悠悠的奶香飘出,周边鸦雀无声,大家都有点醉了,比起市场上的珍珠奶茶,现场煮出的藏茶奶茶多了茶的清香、奶的纯正。压轴出场的当然就是酥油茶,在藏区,只有来了最尊贵的客人才能喝到,酥油的味道闻起来很奇怪,很难形容。挖一小块放在茶碗里,浇上热热的奶茶,等酥油慢慢融化,也不举杯,只是把嘴凑近杯口,轻轻一吸,很润滑的酥油茶就顺着喉咙滑下来。

  如果我们在家里没有很讲究的茶具也无妨,放在锅里或者开水壶里也可以煮上一壶,在藏区,当地人就是这么做的。不过要注意的是,煮藏茶时,水一次放足,不要一而再再而三地添水,这样会影响茶的味道。

夏天喝黑茶的好处喝黑茶有什么特点

中国自古就有“以茶治病”的历史,古代民间采用老茶治疗糖尿病、痢疾、伤风等的记载甚多,但不是所有的茶都有这样的功效,不同人、不同时节,饮不同的茶才能很好的吸收茶中的营养,尽管专家们提倡夏天多喝绿茶,但是夏天喝黑茶的好处也是很多的。

夏天喝黑茶的好处喝黑茶有什么特点

黑茶包括有安化黑茶,六堡茶,千两茶等等。在夏天喝黑茶不仅可以清热解暑气,生津解口渴,助排尿毒,还可以消食除腻,分解脂肪,预防肥胖,而且黑茶还是养胃的好饮品,而黑茶中的黄酮类,儿茶素和维生素c、E等成分,能起到抗氧化清除自由基美容抗衰老的作用,此外,黑茶中的氨基酸茶氨酸有很好的降血压作用,而茶多糖复合物则能有效的降低血糖的形成。

除了这些,夏天喝黑茶的好处还有:

夏天的年轻人们会常吃一些冰冻类的食物(如雪糕),容易伤害肠胃,如果在夏天常喝黑茶,不仅能为你解渴生津,除去暑气,还能替你消除脂肪的聚集,预防肥胖,还可以为你避免肠道受伤。

在夏天常喝黑茶除了能解暑,解渴,排毒外,还可以为中老人的身体增加人体所需的维生素,矿物质,蛋白质,氨基酸,糖类物质等营养物质,更加能为中老年人预防心血管疾病,如高血压,高血糖等。黑茶无论在何时喝,都能具有以上所讲的功效作用,只是在夏天喝会有更好的效果。

不要认为夏天只能绿茶或是白茶,这些清清淡淡的茶饮,黑茶将是你们第三个选择,尤其是胃不好,又在减肥的妹子,黑茶可以让你们减的更轻松,更自在。