喝茶养生绿茶与菊花茶好处大PK-茶礼仪网

　　茶是传统的文化，茶饮在现实的生活中也是不可缺少的。茶的品种有很多，绿茶只是其中之一。在喝绿茶使，它给人们身体带来一些好处，如：防老、养生等一些保健的功能。然而一系列人们对绿茶和菊花茶总会产生一些矛盾。喝茶养生：绿茶与菊花茶好处大PK，小编盘点各种茶的好处。

喝茶养生绿茶与菊花茶好处大PK

　　喝茶养生绿茶与菊花茶好处大PK

　　喝绿茶有什么好处

　　1、肌肤红润：谁都知道肌肤要防氧化、防紫外线及防斑，就算是活泼可爱的年青女孩子也不例外。与其买那些贵得离谱的化妆品，不如领略一下绿茶的奇妙红润去黄作用，它有丰硕的维生素C、咖啡因、茶氨酸，能抗氧化、中和游离子，匡助去除黑斑、皱纹和黑点还有提供一个小秘方：想要让你的皮肤容光焕发，仅仅喝绿茶是不够的。将茶叶渣滓当成面膜那样敷在身体的各个部位，比用化学方法制成的绿泥更有用。

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　　2、脑力健身：智慧的女孩才会喝绿茶，一则可以增加娴静气质;另一方面，绿茶所含的咖啡因会让你活力十足，工作起来头脑清醒、思维活跃。而且由于绿茶中的咖啡因远比咖啡中所含的少，所以它可以刺激骨胳肌肉和加速骨胳肌肉的收缩。

　　3、降脂减肥，防止心脑血管疾病：饮茶与减肥的关系是特别紧密亲密的，《神农本草》一书早在二千多年前已提及茶的减肥作用：“久服安心益气……轻身不老”。

　　4、抗毒灭菌：把茶用作排毒的良药《老美科学院学报》上播出：“茶叶中名为‘茶氨酸’的化学物质可以使人体抵御感染的能力增强五倍”。

　　5、长寿：绿茶对人体的抗朽迈作用主要体面前若干有效的化学成分和多种维生素的协调作用，人的生、老、病、死是不可抗拒的规律，所谓“永生不老”是假，“益寿延年”是真。饮茶长寿，古今中外的案例不可枚举。

　　总结，为大家进行详细的分析后，详细对绿茶、菊花茶都有一定的认识，帮助大家更了解茶的知识。

有用+10

赏

甘草菊花茶的功效

　　很多人喜欢喝点菊花茶，特别是办公一族经常用眼的，菊花茶清肝明目抗辐射，以小菊花为基础，根据中医配出了“甘草菊花茶-明目抗辐射、甘草菊花茶的功效与作用在于清火降压。

甘草菊花茶的功效

　　要知道甘草菊花茶的功效，我们不妨先来看看甘草的功效，甘草---甘，平。归心、肺、脾、胃经。补脾益气，清热解毒，祛痰止咳，缓急止痛，调和诸药。用于脾胃虚弱，倦怠乏力，心悸气短，咳嗽痰多，脘腹、四肢挛急疼痛，痈肿疮毒，缓解药物毒性、烈性。

　　黄金小菊----性味苦、辛、微寒，归肝、心经，主要功效是清热解毒。清热解毒之力盛于菊花，它擅长治疗各类疔疮痈肿，并具有抗炎、抗病毒、降压、降脂等作用。

　　甘草的作用是清热解毒，止咳，缓解心悸的作用，菊花的作用是清热解毒，明目保肝的作用，所以用甘草和菊花一起泡茶喝，就会起到保肝养肝，清肝明目，清热解毒的作用，其次，甘草菊花茶的功效还可以让人的肌肤更加的滋润，美白,延缓人的衰老等作用。但是要注意这些东西都是清热的，所以长期喝，喝得太多都有可能会导致拉肚子，尤其是肠胃比较弱的人更应该注意，食用量也要小一些。

　　甘草菊花茶的功效和饮用方法：4-6克左右即可以冲泡一杯，甘草+菊花味，味道更好!夏季恢复疲劳佳品;甘草一片就行，黄金小菊花透过甘草的甜味，香甜可口!

关于菊花茶的品种不同功效不同的介绍

关于菊花茶的品种不同功效不同的介绍

如今，菊花茶已成了很多人的居家必备之品，然而面对市场上出售的黄菊、白菊、七彩菊等品种，许多人不知该如何选择。下面就关于菊花茶的品种不同功效不同的介绍。

《补农书》载：“甘菊性甘温，久服最有益。”到了元代，《本草衍义补遗》载：“菊花能补阴。”而李时珍在《本草纲目》中载：“菊能利五脉，调四肢，治头风热补。”可见，菊花除了有药用价值外，还有养生保健作用。但由于不同的菊花茶功效不尽相同，所以应根据个人需求来选择饮用。

藏彩菊美容佳品

来自西藏的七彩菊，又称藏彩菊，由于长期生长在海拔几千米以上的地方，受污染程度小，一般加工就可以泡茶饮用了。藏彩菊除了菊花的基本药效(清热解毒)外，还有独特的美容功效，非常适合女性服用。藏彩菊泡水后立即收缩成含苞待放状，经久耐泡。只要在杯中放入1～2朵七彩菊，用水浸泡2～3秒钟，茶汤立即有了甘甜的味道，且连续浸泡一天仍有菊花的香甜。

杭白菊清肝明目

在众多菊花中，杭白菊药性品质最佳，既可入药，又可泡水当茶喝。因其药性平和，所以杭白菊泡出的茶，不仅口感较好，而且对于长期使用电脑的办公室一族，可很好地缓解眼睛干涩等症状。

野菊花降火解毒

野菊花又名路边菊，个头较小，呈类球形，颜色为黄绿色至棕黄色，气芳香，味苦。虽然野菊花随处可见，但其药性甚烈，一般多用于降火。野菊花泡饮口感不如杭白菊，但如果夏日因干燥火旺引起了痤疮、喉咙发炎、外感风热、头痛、口腔溃疡等症时，野菊花药效最好。此外，由于野菊花药性偏苦、寒，所以不宜长期大量服用，否则会伤及脾胃阳气。