艺福堂菊花茶能醒脑明目-茶礼仪网

　　艺福堂的菊花茶是花草茶的一种，其富含的营养价值是比较高的，一般来讲，包括的营养物质有矿物资、芳香油类等，生活中多喝一些这样的茶，是可以起到提神、抗疲劳的效果的，下面我们来具体的了解一下艺福堂菊花茶的营养价值。

　　艺福堂菊花茶常见的营养成分有水溶性维生素、矿物质、类黄酮、鞣质、芳香油类、苦味素、配糖体等。其中，芳香油类具有良好的醒脑明目作用，水溶性维生素可促进消化代谢，类黄酮利尿，对心血管也有保护作用，苦味素则有消炎、抗菌之效。而每一种花草茶，都可能更侧重于某方面的保健功能，比如玫瑰果茶中富含大量维生素C，极具营养价值。

艺福堂菊花茶

　　艺福堂菊花茶有保健疗效，如金盏花有清热的功效，能减轻伤口疼痛、促进消化;玫瑰能降火气、活血美肌、预防便秘;薰衣草可缓解焦虑及偏头痛、预防感冒;柑橙花苞能促进消化、助安眠、养颜美容;百里香可缓和咽喉肿痛，有杀菌作用;迷迭香可促进血液循环、安神定气;薄荷可消除腹胀、镇定安神;蒲公英能降血压、健肝肾。

　　经常的喝一些菊花茶是具有降火、清热的效果的，而艺福堂菊花茶除了这些功效外，还具有安神、美容等的功效，尤其的适合一些女性朋友饮用。生活中，也希望大家可以多了解一些生活的常识，对于自身的健康都是有很好的效果的。

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菊花茶的食疗方法

　　菊花茶的降火功效是十分显著的，特别适合上火的朋友。其实菊花茶的食疗也是十分不错的。那么，菊花茶的食疗方法有哪些呢?下面就和小编一起看看菊花茶的食疗方法吧。

　　1、菊花山楂茶：取菊花10克，加山楂、金银花各10克，代茶饮用，能化淤消脂，清凉降压、减肥轻身，适用于肥胖症、高血脂症和高血压患者。

菊花茶的食疗

　　2、三花茶：菊花，金银花，茉莉花均少许，泡水作茶饮，可清热解毒，适用于防治风热感冒、咽喉肿痛、痈疮等，常服更可降火，有宁神静思的效用。

　　3、菊花蜜饮：菊花50克，加水20毫升，稍煮后保温30分钟，过滤后加入适量蜂蜜，搅匀之后饮用。具有养肝明目、生津止渴、清心健脑、润肠等作用。由白菊茶和上等乌龙茶制成的菊花茶，是每天接触电子污染的办公一族必备的一种茶。因为此茶具有去毒的作用，对体内积存的有害性的化学和放射性物质、都有抵抗、排除的疗效。

　　以上便是小编为您推荐的几款菊花茶的食疗方法，关于菊花茶的食疗方法远远不止这些。爱上火的茶友就多喝菊花茶吧!希望对您了解菊花茶的食疗方法有所帮助!

日常生活中菊花茶的种类有哪些

酷热的夏季，很多上班族都习惯在案头沏一杯菊花茶，以缓解长时间的视觉疲劳以及抗辐射。可是花茶市场上的菊花茶的种类繁多，我们到底要如何选择呢？茶艺网认为菊花茶的种类多，喝对了才养生。下面小编就为您简单的介绍一下常见的菊花茶的种类，以供茶友参考。

一般来说常见的菊花茶的种类可以分为;杭白菊、野菊花、贡菊、雪菊。但不论哪种菊花茶都不适宜长期的饮用，体质偏爱的人在喝菊花茶的时候还是要适当的注意，否则饮茶不当也会影响我们的健康。

清咽润嗓喝杭菊

杭菊花常分为白菊和黄菊两种，其中杭白菊味道更甘美一些。与贡菊相比，杭菊的深色花心更明显，泡开后花瓣也容易脱落。杭菊清热利咽的效果最强，咽喉肿痛时，喝点杭菊最好不过了。

清肝明目喝贡菊

贡菊在古代被作为贡品献给皇帝，故名“贡菊”。贡菊花朵雪白，蒂呈绿色。冲泡的时间长了，连茶汤也会变成绿色。贡菊的寒性缓和一些，清肝明目、养肝养眼的作用更突出。贡菊泡茶再加一些枸杞，是电脑族的护眼良方。

清心降火喝甘菊

甘菊是菊花中花瓣最紧密的一种。它花蕊金黄，花瓣晶莹玉白，素有“金心五瓣”之美誉。滁菊疏散风热的效果最强。如果出现嗓子发干、头发昏等“热伤风”症状时，喝一些甘菊就能缓解。

消炎解毒喝野菊

和家菊相比，野菊花的花朵更小更黄，花形也不是很好看，苦寒更重一些。野菊花解毒清热消肿的作用最强，对缓解生疮、牙痛、口臭都有效。现在医学研究表明，野菊花抗癌的作用也很强。一般情况下不要喝野菊花，以免损伤脾胃阳气，造成胃部不适、拉肚子等不良反应。

细数菊花茶过夜效果打折扣

菊花茶有清热去火的作用，对改善口干、目涩很有帮助。同时，它还能明目，对治疗眼睛疲劳、视力模糊效果也不错。对体寒体虚的人来说，菊花茶中加些冰糖，能稍微减弱一下寒性，更加适合他们的体质。而对于体热体壮的人，加冰糖就会减弱菊花茶清热的功效。所以，体热的人最好直接喝菊花茶，不要加糖。而对糖尿病人而言，加糖就对健康更不利了。

另外，体虚的人喝菊花茶时加入蜂蜜，食疗效果会更好。而且，蜂蜜还富含维生素和氨基酸，能让菊花茶的营养价值提升。不过要注意，大便溏稀的人最好别加蜂蜜。

菊花品种很多，但正宗杭菊是杭州所产，杭菊花茶有等级之分：

1、优质杭菊花茶为黄白色，花朵完整，花瓣清晰、干净，泡出的茶透明晶亮，味道清香。

2、低级菊花茶茶色浑浊不清，茶朵较零碎，缺乏清香味，营养及防治作用差。

3、劣质菊花茶颜色发黑，有霉味，无香味。有些虽非全部发霉发黑的劣质茶，但被掺杂在好茶中，亦对健康有害。

在最后提醒大家，菊花用开水第一遍水要倒掉，还有菊花茶不能过夜的。另外，泡出来的菊花茶淡淡的黄色，上、中、下层的颜色深浅一致，这是第一要求，如果颜色深浅不一，肯定是坏了!如果茶放置了一段时间后，泡出来的茶颜色比前几次有明显的变深，茶的储存没做好，多酚被氧化了。 (图片来源：CFP)

本文标题：艺福堂菊花茶能醒脑明目

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