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解读菊花茶有哪些养生功能

2018-04-27 访问量: 199 茶礼仪网

  菊花茶常常听见人们提起,也常常可以看到,而且菊花也很多种菊花,那么菊花有哪些功效和做你了解吗,今天小编就给大家解读菊花茶有哪些养生功能,下面我们就一起去看看吧。

解读菊花茶有哪些养生功能

  菊花茶的功效:

  菊花为菊科多年生草本植物,是中国传统的常用中药材之一,主要以头状花序供药用。据古籍记载,菊花味甘苦,性微寒;有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用.对口干、火旺、目涩,或由风、寒、湿引起的肢体疼痛、麻木的疾病均有一定的疗效。主治感冒风热,头痛病等。 对眩晕、头痛、耳鸣有防治作用。

  菊花有野菊和家菊之分,其中家菊清肝明目,野菊祛毒散火,甘苦微寒,清热解毒,对眼睛劳损、头痛、高血压等均有一定效用。《本草纲目》中对菊花茶的药效也有详细的记载:性甘、微寒,具有散风热、平肝明目之功效。《神农本草经》认为,白菊花茶能“主诸风头眩、肿痛、目欲脱、皮肤死肌、恶风湿痹,久服利气,轻身耐劳延年。”

  现代医学也研究证实,菊花具有降血压、消除癌细胞、扩张冠状动脉和抑菌的作用,长期饮用能增加人体钙质、调节心肌功能、降低胆固醇,适合中老年人和预防流行性结膜炎时饮用。对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩也有较好的疗效。同时,菊花茶香气浓郁,提神醒脑,也具有一定的松弛神经、舒缓头痛的功效。

  中医多用以主治目赤、咽喉肿疼、耳鸣、风热感冒、头疼、高血压、疮疗毒等病症。若长期食用,还有“利血气、轻身、延年”的功效。

  现代临床医学也证明,菊花可扩张冠状动脉,增加血流量,降低血压,对冠心病,高血压,动脉硬化、血清胆固醇过高症都有很好的疗效。

  菊花对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效。

  很多人喜欢喝,特别是常用电脑的上班族,菊花茶确实对保养眼睛有好处。

  睡前喝太多的水,第二天早晨起床眼睛就会浮肿得像熊猫一样,民间有一方法:用棉花沾上菊花茶的茶汁,涂在眼睛四周,很快就能消除这种浮肿现象。此外平常还可以泡一杯菊花茶来喝,能使眼睛疲劳的症状消退,如果每天喝三到四杯的菊花茶,对恢复视力也有帮助。

  菊花茶的作用:

  菊花茶:有明目清肝的作用,有些人就干脆菊花加上枸杞一起泡来喝,或是用蜂蜜菊花茶都对疏肝解郁很有帮助。决名子茶:决名子有清热、明目、补脑髓、镇肝气、益筋骨的作用,若有便秘的人还可以在晚餐饭后饮用,对于治疗便秘很有效果。杜仲茶:杜仲具有补血与强壮筋骨的作用,对于经常久坐,腰酸背痛很有帮助 菊花茶对眼睛的保健作用

  菊花对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效,国人自古就知道菊花有保护眼睛的作用。除了涂抹眼睛可消除浮肿之外,平常就可以泡一杯菊花茶来喝,能使眼睛疲劳的症状消退,如果每天喝三到四杯的菊花茶,对恢复视力也有帮助。

  菊花的种类很多,不懂门道的人会选择花朵白晰且大朵的菊花。其实又小又丑且颜色泛黄的菊花反而是上选。菊花茶其实是不加其它茶叶,只将干燥后的菊花泡水或煮来喝就可以,冬天热饮、夏天冰饮都是很好的饮料。

  另外如果早上起来眼睛浮肿,还有一法:用棉花沾上菊花茶的茶汁,涂在眼睛四周,很快就能消除这种浮肿现象。 [原料]野菊花15克、冰糖20克。[做法]取野菊花,沸水冲泡10分钟,入冰糖溶化即可。[用法]每日2剂,代茶饮用,冲至无味。[作用]清热解毒、凉血明目。用于防治鼻咽癌。[评注]野菊花甘苦微寒,清热解毒,用于治疗毒痈疥肿。现代研究证实具有抗菌、抗病毒、抗癌作用。配冰糖甘凉润燥,矫味适口,凉而饮之以增清热之功。

  以上都是关于菊花茶的功效和作用了,希望通过介绍后,大家可以更好的利用菊花,把菊花的价值充分体现出来,养生达人菊花的小方法, 菊花对治疗眼睛疲劳、视力很好的疗效,菊花茶对眼睛的保健作用除了涂抹眼睛可消除浮肿之外,平常就可以泡一杯菊花茶来喝,能使眼睛疲劳的症状消退,如果每天喝三到四杯的菊花茶,对恢复视力也有帮助。

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红枣枸杞菊花茶的保健功效

长期饮用菊花茶的茶友们是不是都把菊花茶用来单独泡饮呢?其实菊花茶还可以搭配其他花茶来饮用,说不定还能带给你意想不到的惊喜呢!不知道你们有没有尝试过红枣枸杞搭配菊花茶呢?听说它的功效会让人赞不绝口呢!下面小编就给大家讲讲红枣枸杞菊花茶的保健功效。

红枣枸杞菊花茶的保健功效

枸杞红枣菊花茶是一种保健养生花茶,是由菊花、枸杞、红枣混合冲泡而成的。由于茶中的菊花和枸杞都具有很好的清肝明目的作用,红枣有“天然维生素C”美誉,多吃红枣可养血美容。红枣枸杞菊花茶可以很好地帮人体补气、补力、除燥、解毒,对高血脂、高血压、亚健康等慢性疾病有很好的调理作用。是每天接触电子污染的电脑一族应必备的一种茶。

枸杞

性味甘平,入肝、肾经,能补肾益精,养肝明目,因而治疗目干。而在古代就认为枸杞能消渴,也就是说,它还有治疗口渴的功效。枸杞加红枣对身体的好处有:养肝明目、润肺滋阴、补肾益精、健脾益胃:对脾胃虚弱、腹泻、倦怠无力的人、保肝、益发、补血、头晕耳鸣、视力减退、增加食欲、失眠、气血不足、脾胃虚寒、畏寒怕冷、胃肠消化不良(促进消化)、干舌燥、便秘和止泻(双重功效)、对熬夜的人(会有好气色)、使皮肤白嫩,有光泽,有口臭的人、不易生痘痘、痤疮、疮疖,对情绪有很好的功效、还能抗衰老、延年益寿等等用枸杞子配膳和药用吃法很多,蒸煮和水煎均可,事先应将枸杞子洗净,注意剂量,一般应以少量长期服用为佳,不可顿服过量可以嚼服:洗净后,嚼服的时间越长,嚼的越细,吸收的越好!

红枣

甘平,能补血,而血属阴,所以对于阴血不足的眼干口干都有疗效。

菊花

对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效,国人自古就知道菊花有保护眼睛的作用。除了涂抹眼睛可消除浮肿之外,平常就可以泡一杯菊花茶来喝,能使眼睛疲劳的症状消退,如果每天喝三到四杯的菊花茶,对恢复视力也有帮助。杭白菊主流品种胎菊、娃娃菊、朵菊,胎菊就是杭白菊的花蕾,朵菊就是杭白菊盛开的花,娃娃菊呢就是介于胎菊于杭白菊之间半开的花,菊花茶要用100°的自然水冲泡才能泡出好味道和好颜色。用胎菊泡的菊花茶,味纯正,浓冽,色泽金黄,含有花蜜的清香,而且泡久了也不会散开。

以上内容就是关于红枣枸杞菊花茶的保健功效,长期饮用菊花茶的茶友现在对菊花茶的了解是不是更加深入了?菊花茶可不只是用来单独泡饮的茶哦,把它们搭配起来一起饮用的功效还真是让人赞不绝口呢!

枸杞菊花茶的补水抗燥功效

干燥的冬天,很多女性朋友喜欢喝上一点芬芳的花草茶。花草茶怎么能少得了菊花茶更呢。菊花中含有大量的菊油环酮、龙脑、菊醇等芳香类物质,包括8种人体内必需的17种氨基酸和丰富的微量元素。

枸杞菊花茶的补水抗燥功效

很多人冲泡菊花茶时,习惯放一些枸杞,那么这样的枸杞菊花茶的功效是什么呢?冬季多喝枸杞菊花茶,不仅能滋润清热,还能祛除体内的病菌,增强人体的免疫力。

枸杞菊花的功效对经常用眼引起的视力模糊,眼睛疲劳作用十分明显。枸杞菊花茶确实对保养眼睛有奇效。我们时常发现在睡前喝太多的水,第二天早晨起来眼眼袋很重,浮肿也很明显。民间有一土方:用棉花沾上隔夜的菊花茶涂抹于眼睛四周,很快就能消除浮肿。

枸杞菊花茶也是宁神静气的天然药方,经常和枸杞菊花具有柔和的舒眠作用。除此之外,枸杞菊花茶还具有明目清肝的功效,菊花清热解毒,甘苦微寒,用于治疗毒痈疥肿非常有效。南方菊花的花期慢,花期也长,到十一月还能见菊花的盛开。

菊花容易发霉长虫,花朵白且大朵的菊花反倒不如那些又小又丑,而且颜色泛黄的菊花质量好。购买菊花茶尽量去大药店够买独立包装的菊花茶,这样花茶新鲜,质量也更有保障。

枸杞菊花茶适合哪些人喝

枸杞菊花茶是一款很受欢迎的养生茶。将适量的菊花茶与枸杞一块冲泡后饮用,可以达到清热、凉血、补肾、养肝、明目等功效。

单独饮用枸杞茶,容易引起上火,而单独饮用菊花茶,则容易导致手脚冰凉,将这两种茶混合后饮用,反而能达到更多的功效。枸杞菊花茶适合哪些人饮用呢?

上班族

上班族成天都坐在电脑面前,长时间盯着电脑从事脑力工作,眼睛很容易疲倦。而且现代人每天都是对着手机和电脑,眼睛几乎没有得到休息的时候,眼睛干涩、流泪、失眠、精神紧张等症状就很容易出现。上班族每天上班的时候就可以泡一杯枸杞菊花茶,从早喝到晚,代替水来饮用,可以有效地帮助缓解眼睛疲劳,还能够达到养肾益精的功效。

学生

对于学生来说,学习的负担很重,尤其是高考生,每天都伏案读书,这样眼睛就很容易近视。常喝枸杞菊花茶能有效地保护视力,缓解近视加重。如果是早期的假性近视,喝枸杞菊花茶,并配合适当的眼部按摩,还能够治疗假性近视,改善视力。

老人

老人的年纪大了,身体的各项机能都在退化,尤其是眼睛。很多老人容易出现眼屎多、眼部赤痛、头痛等症状,还容易上火、便秘。枸杞菊花茶能够清热降火,改善便秘,还能够促进肠胃消化,帮助排毒。而且有着很好的清热凉血的功效,改善眼屎多、头痛等上火而引起的症状,还可以改善睡眠,让老人安神。

枸杞菊花茶适合哪些人,以上就是枸杞菊花茶最适用的人群了。虽然菊花茶的功效好,但是菊花茶性寒凉,如果单独饮用,很容易引起手脚冰凉、腹痛、微寒等症状,尤其是对于身体虚弱的女生来说,饮用大量的菊花茶会使面色苍白。因此要加入能够补血、养肾的枸杞,以中和菊花茶的寒性。