绿茶
红茶
乌龙茶
白茶
黑茶
黄茶
普洱茶
花茶
其他茶在日常生活中，人们都喜欢喝各种各样的茶，各种茶有不同的功效，那么你知道菊花茶的功效与作用吗？你知道喝菊花茶对人身体有什么好处吗？今天小编就给大家讲讲菊花茶有哪些好处，下面我们就一起去看看吧。
菊花，是我国随处可见的一种具有观赏性和药用性的植物，又叫黄花、寿客等。随着医学知识的发展和普及，相信大家眼中的菊花已不仅有着画家、文人世界中的精神品质内涵，更有着医者眼中的祛病养生之疗效。越来越多的人开始加入到饮用菊花茶的行列之中，以达到养生保健的作用。下面，就让我们来着重了解下喝菊花茶有哪些好处。
喝菊花茶的好处
清肝明目。据《本草纲目》记载菊花茶具有“性甘、微寒，具有散风热、平肝明目”之功效。常饮能清热解毒、缓解眼疲劳。
抗辐射。经研究认为，常喝菊花茶能有效地防止辐射。因为菊花具有解毒作用，特别是对一些放射性有毒物质具有排除之效。
抗癌。研究显示，菊花中含有一种“黄酮”类物质。该物质与化疗并用，能集合身体当中的癌变细胞，并杀死它们。有效地起到了防癌抗癌的作用。
预防心脑血管疾病。菊花具有降低人体高血压和胆固醇的作用，并帮助扩大人体血管，增加血管血流量，有效地防止了如心肌梗塞等类似心脑血管疾病。
菊花茶虽然具有如此多的功效，却还是有禁忌的，不是所有人都适合饮用菊花茶，例如一些体虚胃寒之人就不宜多喝。
以上便是小编为大家准备的内容，希望通过小编的讲解可以为有需要的茶友们提供好的建议，我相信通过对本文的阅读很多的茶友们还是对菊花茶有哪些好处也是有一定的了解了吧。
喝普洱菊花茶有什么好处?
普洱的搭配如此多，桂花，菊花等皆可入普洱茶。菊花普洱茶便是一款不错的茶饮，非常适合班族饮用。那么喝菊花普洱茶有什么好处呢?很多朋友对喝普洱菊花茶有什么好处是有疑问的，下面就和小编一起看看喝普洱菊花茶有什么好处。
普洱茶是云南特有的地方名茶，用优良品种云南大叶种的鲜叶制成。其外形条索粗壮肥大，色泽乌润或褐红。滋味醇厚回甘，具有独特的陈香味儿，有美容茶、减肥茶之声誉。
普洱茶分为生茶和熟茶，生茶本身是寒性的，有清热去火的功效，熟茶则经过发酵，属于温性的。有些人在喝熟普洱茶时会上火，出现嗓子不舒服或者便秘的情形，此时在里面加入一点菊花，能起到清热的作用，而且清淡的菊香还能起到提味儿的作用。事实上，普洱茶加菊花并非新发明的喝法，从近代开始，我国广东、香港、澳门等地就有将普洱茶与菊花合饮的习俗，广东一些茶楼里尤为盛行。
中医认为菊普茶也作药，主要用于肝阳上亢型的体质，对眩晕、耳鸣、头痛、心烦易怒、失眠多梦等症状有很好的帮助。此外，普洱茶经过独特的发酵，能产生一定的化学物质，可以分解脂肪，降低血脂，起到减肥的作用，而菊花则能养肝护目。因此，普洱茶加菊花尤其适合上班族饮用。
喝普洱菊花茶有什么好处?综上所诉，喝普洱菊花茶有养肝护眼，分解脂肪等好处，普洱菊花茶是上班族的必备茶饮。不过要记得，脾胃虚弱的人不要大量饮用，免得适得其反。
孕妇可以喝菊花茶没有副作用
很多人都说孕妇不可以喝菊花茶，是因为菊花性寒，而且茶叶成分会影响铁的吸收，那么到底孕妇可不可以喝菊花茶呢？下面我们先一起来了解一下。
孕妇可以喝菊花茶，没有副作用
菊花是我国传统的常用中药材之一，菊花茶自古有清肝明目、清热解毒的功效，但是有一个问题是，孕妇可以喝菊花茶吗？由于孕妇的体质不比常人，而且菊花性寒，因此有很多人都认为孕妇不适宜喝菊花。
但事实并非如此，孕妇是可以喝菊花茶的，而且孕妇喝菊花茶没有别的副作用，只是性寒一点，孕妇来说是没问题的，不过要适量，毕竟菊花茶是寒性，冲泡的时候泡的清淡些，最好不要喝太多，适时喝点是无大碍的。
虽然孕妇是可以喝菊花茶，但要谨记的是，要少喝。
菊花茶性凉孕妇能喝菊花茶吗
养生导读：夏季天气热，不少人喝菊花茶清热降火。但但对于孕妇这些特殊群体来说，喝菊花茶要谨慎。菊花茶性凉，很多人认为孕妇不能喝。到底孕妇能喝菊花茶吗？我们来了解一下。
孕妇能喝菊花茶吗？
菊花花瓣中含有17种氨基酸，还富含多种维生素及铁、锌、铜、硒等微量元素，因而具有一般蔬果无法比拟的作用。
孕妇能喝菊花茶吗？专家称，菊花没有别的副作用，只是性寒一点，孕妇是可以喝菊花茶的，但一定要注意量。很多人说孕妇不能喝菊花茶，那是因为害怕茶叶的成分影响铁的吸收，但菊花茶不同于其它的茶叶，不会造成这种情况。
菊花茶中菊花为甘菊，其味不苦，每次用3克左右泡茶饮用，每日3次，也可用菊花加金银花、甘草同煎代茶饮用，其有平肝明目、清热解毒之特效，对高血压、动脉硬化患者有很好疗效。菊花虽没有副作用，毕竟是寒性，孕妇喝菊花茶一定要注意喝的量，最好要泡的清淡一些。
孕妇在喝菊花茶时可以这样冲泡。用透明的玻璃杯，每次放上四、五粒，再用沸水冲泡即可，在茶杯中放入几颗冰糖，这样喝起来味更甘。每次喝菊花茶时，不要一次喝完，要留下三分之一杯的茶水，再加上新茶水，泡上片刻，而后再喝。
总之，菊花茶性凉，体虚、脾虚、胃寒的人都不太适宜，如果准妈妈确实内火较大，可以少量喝一点儿淡菊花茶。
菊花容易发霉、长虫，市场上菊花质量参差不齐，不懂门道的人会选择花朵白且大朵的菊花。其实又小又丑且颜色泛黄的菊花反而是上选。
此外，选菊花最好选花萼偏绿色的菊花，这表明刚开的时候就摘下来了。选购时，先用手摸一摸，松软的、顺滑的菊花质量比较好。一般来说，大医院或大药店卖的菊花都有独立包装，比较新鲜，相对来说，质量有保障。
需要注意的是，野菊花性苦寒，长期服用或用量过大时会伤及脾胃阳气，出现胃部不适、胃纳欠佳、肠鸣、大便稀溏等不良反应，因此，脾胃虚寒者及孕妇都不宜用。
孕妇喝菊花茶有什么好处？
1、醒脑、明目。菊花里含有丰富的维生素A，它是维护眼睛健康的重要物质，经常饮用菊花茶能让人头脑清醒、双目明亮，对肝火旺盛导致的眼睛干涩有很好的治疗效果，尤其电脑工作者，更应该多喝菊花茶。
2、清洁湿润皮肤。多饮茶水能加快体液循环，促进新陈代谢，清除皮肤排泄物，使皮肤清洁湿润。
3、降低血清胆固醇，防治心脑血管疾病。菊花有显着扩张冠脉、增加冠脉流量的作用，可降低血清胆固醇，对防治心脑血管疾病有显着作用。
4、防癌抗癌。菊花中含有一种名为木犀草素的黄酮类抗氧化剂，这种物质与化疗相结合集中杀害癌细胞，可以使化疗取得更好的效果。
5、治感冒、头痛。菊花味甘、苦，微寒，可用于外感风热，发热、恶寒、目赤肿痛、疮疡肿痛以及肝阳上亢引起的头晕、目眩、头胀、头痛等症。
6、治疗便秘。菊花茶叶的丹宁可促进胃肠蠕动，刺激胃液分泌，故可增加食欲、上下通气、排便正常，使许多人无须借助药物来治疗便秘。
用沸水冲泡最好别加冰糖
冲泡菊花茶的时候，最好用透明的玻璃杯，一般选五朵菊花左右在加入适量的沸水即可。通常一杯菊花茶重复冲泡五到七遍就差不多了。
有些人喜欢在菊花茶中添加一些冰糖或蜂蜜，这样喝起来会更加清甜一些。专家认为，加适量的冰糖或者蜂蜜调节口味是可以的，但是对于糖尿病患者或者血糖偏高的患者而言，尽量不要添加。此外，脾胃虚弱的人群最好也不要加糖，过甜的茶容易导致口发酸并且唾液增多，容易出现不适的现象。对于孕妇来说，最好还是不加糖为好！
菊花茶虽然对身体有益，但是性寒凉，寒性体质的人群尽量少喝。并且不要长时间饮用或者大量饮用，一旦出现不适应该立刻停喝。此外，因为菊花属于花粉类，因此建议对花粉过敏的人群不要大量饮用菊花茶。
孕妇慎喝6种“花茶”
有些花茶因具有一定活血功效，经常饮用可能对孕妇及胎儿有潜在危害。对孕妇具有一定风险的花茶主要有：
红花茶：红花有活血通经、化淤止痛作用，自古都是“打胎”常用药物。现代研究表明，红花成分有兴奋子宫、扩张血管、抗凝血等作用，尤其可导致子宫紧张性收缩，剂量大时还能引起明显痉挛，对已孕子宫的作用更为明显。怀孕女性要严禁喝红花或含红花的花茶，含红花的药物、食品也应禁用。
雪莲花：又名雪荷花、石莲，为名贵中药。有通经活血、暖宫散淤等作用。雪莲花通经活血较强，实验证明，雪莲花煎剂对小鼠子宫有兴奋作用，并且对小鼠各期妊娠、兔早期妊娠均有终止作用（抗早孕）。为安全起见，孕妇要严格食用。
玫瑰花茶：玫瑰花有行气解郁和血止痛功效。研究发现，玫瑰花有舒张血管、抗菌、抗病毒、利胆等作用。虽未见其有会引起流产、致畸的报道，但本品花香浓烈，可能刺激孕妇神经，引起头痛、恶心、呕吐等，严重时有可能导致胎儿不稳，甚至早产。加之为活血之品，故孕妇慎喝为佳。
其他慎喝花茶：牡丹花、桂花、月季花、芍药花等，均有一定活血化瘀功效，由它们制成的“花茶”，孕妇也要少喝为妙。
喝枸杞菊花茶效果如何？
红茶和菊花茶可以一起喝吗？
红菊花茶的功效介绍
菊花茶有什么功效
洋甘菊花茶的禁忌有哪些
