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菊花茶的功效与作用有哪些呢?

2018-04-27 访问量: 184 茶礼仪网

  菊花茶的功效与作用有哪些呢?对于很多人来说菊花茶的功效与作用是非常多的。所以才会有很多人喜欢喝菊花茶。究竟菊花茶的功效与作用体现在哪些方面呢,下面就让我们来看看菊花茶的功效与作用,一起了解一下菊花茶的几大功效与作用吧。

菊花茶的功效与作用

  菊花茶的4大功效与作用

  菊花茶的功效与作用1、防治劳力管疾病

  菊花茶可以扩张人体冠状动脉,如许 加速人体的血流量,还拥有调节心肌的功能,所以菊花茶可以防治劳力管疾病。

  菊花茶的功效与作用2、明目清肝

  菊花茶拥有明目清肝的功效,对治疗眼睛疲惫及视力模糊有非常好的疗效。用菊花茶涂抹眼睛可以消除眼睛浮肿外,还拥有保健眼睛及清肝润肺的功效。

  菊花茶的功效与作用3、提神醒脑

  菊花茶香气长短常浓郁的,可以让人提神醒脑,菊花茶也拥有对人体败坏神曾经及减缓头痛有必然的功效。

  菊花茶的功效与作用4、防止辐射

  许多专家指出在日常中曾经常喝菊花茶可以防止辐射,对于曾经常与电脑打交道的上班族来说多喝菊花茶,抵触电脑辐射的效果非常显著。

  菊花茶的功效与作用总结:以上就是今天小编为你介绍的菊花茶4大功效与作用啦,一杯简单的菊花茶,喝出不简单的功效。

  菊花茶的功效与作用很多,想要真正受到理想的功效和作用还需要大家在平常的时候多多饮用菊花茶,并且要避开空腹的时候饮用,这样的话就可以非常顺利地感受到菊花茶的功效与作用了。

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全能功效菊花茶多种茶饮方法

   菊花也适宜与多种花、茶一起泡水饮用,功效更为显著,如以下几种菊花茶饮。全能功效菊花茶多种茶饮方法

菊花山楂茶:

取菊花10克,加山楂、金银花各10克,代茶饮用,能消脂降压、减肥轻身,适用于肥胖症、高血脂症和高血压患者。

三花茶:

菊花、金银花、茉莉花均少许,泡水作茶饮,可清热解毒,适用于防治风热感冒、咽喉肿痛、痈疮等,常服更可降火,有宁神静思的效用。

菊花蜜饮:

菊花50克,加水20毫升,稍煮后保温30分钟,过滤后加入适量蜂蜜,搅匀之后饮用。具有养肝明目、生津止渴、清心健脑、润肠等作用。

喝菊花茶时,人们往往喜欢加上几颗冰糖以增加甜味。虽然这种喝法未尝不可,但是对于患有糖尿病或血糖偏高的人,最好别加糖,应单喝菊花茶。

此外,还有一些脾虚的人也不宜加糖,因为过甜的茶会导致口黏或口发酸、唾液多。所以,对自己体质不了解的人喝菊花茶还是别加冰糖为好。

菊花酒:

菊花用于酿酒,早在汉魏时期就已经盛行。菊花酒清凉甘美,是强身益寿佳品。从医学角度看,菊花酒可以明目、治头昏、降血压,有减肥、轻身、补肝气、安肠胃、利血的功效。

制作方法:将干菊花去蒂洗净晾干,泡于低度粮食酒中,一两天后就可以饮用。常饮可活血行气、抗衰老、延年益寿。如果再向酒中加入地黄、当归、枸杞等,对头晕目眩、疲劳多梦有非常不错的疗效。

菊花枕:

将菊花采集后阴干,收入枕中,制作成菊花枕。对高血压、头晕、失眠、目赤等都有较好的疗效。

风热感冒,用菊花煮水喝

菊花糕:

菊花糕比一般糕点多了菊花的冷香和淡定,而且外形美观,糕甜软酥松,入口即化,齿颊生香,有清凉祛火的功用,因此格外受人喜欢。

材料:杭白菊20~30朵、马蹄粉 200 克,新鲜菊花 1 朵(切碎) 、冰糖适量。

做法:用清水煮菊花约10分钟(将菊花用纱布包起来,可避免隔渣的麻烦),当颜色呈现淡黄色即可,不要煮得时间过长,否则会略带苦味。取出菊花加入冰糖调味,甜度要比正常的略甜一点,因为加入马蹄粉溶液后会有稀释作用。加入已切碎的新鲜菊花。将马蹄粉以适量清水溶解,倒入菊花水大火蒸约 15~20分钟,变成完全透明即熟,热食或冷食均可。也可在糊中加入葡萄干、杏肉等细小果脯块或者铺上柠檬片。

菊花粥:

秋季喝茶首选菊花茶,败火降干燥

秋天是喝茶养生的好季节,不少的人都喜欢喝点花草茶,其中菊花茶更是不少人的首选,闲暇时泡杯菊花茶来喝喝,能够清热祛燥,增强免疫力,更有着很好的护眼功效。秋季喝茶首选菊花茶,败火降干燥,下面小编就推荐几款极佳的养生菊花茶饮。

喝菊花茶 补充水分+增强免疫

九月是菊花盛开的季节,天高气爽,也是茶人开始准备采摘菊花制成菊花茶的最好季节。秋天空气干燥,特别容易上火,喝菊花茶茶不仅可以补充水分,有效稀释病菌,通过代谢减少其含量,而且菊花茶中的有效成分还可以祛除病菌,增强免疫力,是白领们养生的好选择。

菊花中含有大量的芳香物质、糖类、氨基酸、丰富的微量元素等等,有降血脂、降低胆固醇、抗凝血、抗氧化、延缓衰老、保护神经、抗肿瘤等功效。

长期饮用菊花茶有一定的松弛神经、舒缓头痛的作用,对于眼睛疲劳、视力模糊有一定的疗效。

推荐菊花茶饮

菊花可以直接用沸水冲泡之外,还可以与其他食材搭配,增加不同的保健功效。以下给大家介绍几种常见的菊花茶饮。

【菊花枸杞茶】

材料:菊花10朵、枸杞30克

做法:

1、先将枸杞放入3~5杯水一起煮开10分钟,然后加入菊花再煮2~3分钟。

2、煮好之后,过滤掉材料,剩下的汁液装入保温瓶中,分成3~4次,一天内喝完即可。

功效:菊花枸杞茶对各种的眼病均有不错的防治作用。

【菊花槐花茶】

材料:菊花、槐花各10克

做法:

1、一起以开水冲泡,盖上盖子之后焖10分钟左右,即可饮用。

2、一般可以冲泡3~5次,注意当天内饮用完,不要隔夜。

功效:菊花槐花茶有平肝降压、软化血管的作用。

【菊花决明子茶】

材料:决明子5克,野菊花1~2朵。

方法:

1.将决明子、野菊花放入杯中。

2.冲入开水冲泡3分钟。

3.温饮即可。

功效:有清热之功,可广泛用于治疗疔疮痈肿、咽喉肿痛、凤火赤眼、头痛眩晕等病证。同时又有很好的调压作用,可用于高血压病的辅助治疗。

【菊花梅子茶】

材料:菊花6小朵、梅子6粒、冰糖1小匙、蜂蜜1大匙、红茶包一个

做法:

1、把菊花放进沸水中继续用文火煮,再放入梅子,直至烂开出汁才放冰糖,糖溶便熄火。

2、最后把其倒进茶壶,然后放入红茶包及蜂蜜即可饮用。

【菊花绿茶】

材料:开封菊花12克,绿茶5克,白糖30克。

做法:用开水煮或者冲泡均可。代茶饮,每日1剂。

功效:清热解毒,预防感冒,宁神明目。适用于秋季忽冷忽热,气候干燥致肝火头痛目赤或醉酒不适等。

【柠檬枸杞菊花茶】

成份:柠檬 杭白菊 枸杞

做法:将茶加水1500cc,大火煮沸放凉即可;或者用开水泡10分钟左右。

功效:菊花茶中加入枸杞和柠檬,三种都是护眼的药材,而且由于柠檬的存在又提升了口感!

【薄荷菊花茶】

材料:薄荷叶3片,菊花3朵。

方法:

1.将菊花、薄荷放入杯中。

2.倒入开水泡3分钟即可。

功效:缓解疲劳、醒脑提神。

【菊花红花茶】

材料:菊花10克、红花5克、丹参5克

做法:一起放入杯子中,用开水冲泡,盖上盖子焖10分钟左右,代茶饮用。

功效:坚持饮用可以降低冠心病、心绞痛的发作次数和程度。

【金银菊花茶】

材料:菊花8克、金银花5克

做法:

1.将菊花与金银花一起放入锅中。

2.将适量清水放入一起煎煮约5分钟后即可饮用。

功效:有效地帮助去除身体热气,驱走燥热。

以上就是的介绍。

常喝菊花茶的五点功效

我们都知道苦味的食物可以清热去火,而菊花也正是因为味味苦可以清热去火的作用。菊花不仅具有配合其他药物进行搭配,同时还有都很大的食用价值,常用的食用方法是菊花泡水饮用,那么大家知道常饮菊花茶都有哪些好处吗?下面就请大家与小编一同来了解一下吧。

菊花茶的功效

1、明目护眼

菊花成分中含有大量的维生素A,这种物质可以帮助保护眼睛的健康,同时也是中医治疗眼疾中的良药,如果是经常有眼睛干涩,或者常使用电脑的人群,可以多喝一些菊花茶。菊花茶具有清热解毒的作用,尤其是可以缓解双目红肿疼痛。

2、清热解毒

菊花茶具有非常好的解毒清热消肿功效,常被大家用作降火,通常野菊花对于治疗因为干燥火旺引起的痤疮、喉咙发炎外感风热、头痛等情况效果很好。

3、杀菌消炎

据研究显示,菊花煎水对于治疗各种细菌、病毒等方面有着很好的抑制作用,尤其是对于预防感冒方面的效果很好。

4、防辐射

专家表示,经常喝一些菊花茶可以有效防辐射,因为它具有明显的去毒作用,尤其是对于体内出现的有毒化学和放射性物质,都有很好的抵抗和排除的作用。因此平时经常接触电子产品的人群可以多喝一些菊花茶。

5、防癌抗癌

专家表示,经常菊花茶可以有效的帮助防癌抗癌,这是因为菊花中含有一种叫做黄铜的抗氧化剂 ,特别是对于肠部、颈部和胸部的癌细胞有着明显的治疗效果。

大家在读完小编的介绍以后,大家是不是对小编的介绍有了新的建议呢?建议大家可以根据自己的实际情况适量的饮用菊花茶哦。实际上菊花茶的功效除了上文中小编介绍的五种以外,还可以帮助防止出现铅中毒的情况。菊花茶的好处虽然很多,但是如果是脾肾虚寒,气血不和的人群是不适合过量食用菊花茶的。