喝红茶的功效与作用有哪些?-茶礼仪网

　　红茶是日常生活中颇受好评的一款茶叶，我们也知道中国人对养生方面是非常看重的，随着生活水平的提高，越来越多的人追求的不但是良好的生活品质更是健康的生活状态。喝红茶对身体的帮助是非常大的，因此越来越多的人有饮茶的习惯，那么喝红茶的功效与作用到底有哪些呢?

　　喝红茶的功效与作用之一提神消疲：经由医学实验发现，红茶中的咖啡碱藉由刺激大脑皮质来兴奋神经中枢，促成提神、思考力集中，进而使思维反应更加敏锐，记忆力增强;它也对血管系统和心脏具兴奋作用，强化心搏，从而加快血液循环以利新陈代谢，同时又促进发汗和利尿，由此双管齐下加速排泄乳酸(使肌肉感觉疲劳的物质)及其它体内老废物质，达到消除疲劳的效果。

喝红茶的功效与作用

　　喝红茶的功效与作用之二抗衰老：红茶作为茶叶的典型代表，其营养含量是非常丰富的。通过上述喝红茶的功效与作用的相关介绍，大家应该对红茶的营养价值有所了解。喝红茶不但可以提神消疲，而且还能够抵抗衰老，因此大家在日常生生活中不妨多喝点红茶。

　　综上所述，红茶的保健功能是非常强大的，喝红茶不但可以帮助我们提神消疲而且还能够抗衰老。因此爱美的女性们在日常生活中不妨多喝点红茶，这样能够帮助我们保持年轻哦!喝红茶的功效与作用就为大家介绍到这里，希望这篇文章可以帮助到大家了解更多有关红茶的知识。

有用+10

赏

红茶的功效齐全健康生活从喝红茶开始

　　日常生活中，红茶已经成为很多人生活中的必需品，因为红茶是非常好的养生茶饮，红茶与健康并存，多喝红茶对我的身体大有益处，红茶的味道醇香，符合大众口味，而且喝红茶还不容易伤胃，所以生活中很多人都养成了喝红茶的习惯，每天喝几杯红茶，让你的生活更健康更有品味，享受悠闲的大好时光。

　　喝红茶有助于凝神定性，提升精神，能使饮者神清气爽，心旷神怡。现代科学研究已证实，红茶中含有咖啡因、可可碱和茶碱。它们都能刺激中枢神经系统和呼吸系统，可可碱和茶碱还能放松肌肉、促进血液循环，还有利尿作用。

　　印度人喝茶，先在锅里煮上红茶叶，然后加入牛奶和糖。有的还要加入丁香和小豆蔻，熬上一会儿，把里面的茶叶和香料过滤掉，倒入细小的玻璃杯里。趁热喝上一杯，提神解乏。

红茶茶饮

　　美国波士顿大学经过调查发现，如果让心脏病患者每天喝上四杯红茶的话，血管舒张度可以从6%增加到10%。这虽然不能同常人血管受到刺激后舒张度会增加13%相比，但对于曾经患过心脏病的人来说，已经是够好的消息了。这项研究的负责人维塔博士说，红茶的疗效虽然不能让病人的血液流通恢复正常，但是让血管畅通情况改善了很多。他说，红茶的效果相当于降胆固醇药、运动、以及维他命C的功效，主要原因是红茶含有一种抗氧化剂，可以降低低密度脂肪蛋白，亦即一般所说的有害胆固醇。图为：印度大吉岭茶园　印度医学人员研究显示，一天喝3次红茶，可能有助于预防口腔癌，医师也表示，国内虽然没有相关研究，但多喝茶的确对人体有益无害。

　　炎炎夏日，一杯冰红茶下肚再过瘾不过了，而您也许不知道，红茶不只能消暑，现在又有国外医学研究显示，一天喝3次红茶，有助于预防口腔癌。国泰医院牙科主任陈瑞松：「茶里面有所谓的儿茶素，这个东西对于预防癌症有些帮助。」

　　印度医学研究人员实验后发现，口腔出现白斑症状的病人，超过5成会转变为口腔癌，但这些病人每天喝3次红茶，白斑症状就会明显好转，这是红茶里的茶多酚能够阻止口腔细胞DNA癌变，国内虽然没有太多相关，研究但医师也赞同，多喝茶的确有益无害。

　　国泰医院牙科主任陈瑞松：口腔癌症状是长东西，感觉口腔里面有异物，尤其表面会溃疡，就是特别危险。

　　红茶是一款非常好的养生茶饮，不仅在中国受到追捧，而且在国外，也有很多人爱好喝红茶，红茶不会跟绿茶那样喝了会伤胃，红茶不但不伤胃，而且还能养胃，尤其在秋冬季节，更适合喝红茶养生了，在寒冷的季节，泡上一壶热腾腾的红茶，温暖整个东西，让你在寒冷的季节也能享受温暖，享受生活。