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其他茶野菊花茶的食用方法，说到野菊花茶大家应该都不会陌生了，因为很多的朋友都会喝野菊花茶，野菊花为菊科植物野菊的头状花序，成分为野菊花内酯、野菊花醇、黄酮苷等，性微寒。那么下面就和小编一起来了解一下野菊花茶的食用方法吧。
野菊花为菊科多年生草本植物野菊的头状花序，外形与菊花相似，野生于山坡草地、田边路旁。以色黄无梗、完整、气香、花未全开者为佳。野菊花含可广泛用于治疗疔疮痈肿、咽喉肿痛、风火赤眼、头痛眩晕等病证。同时又有很好的降压作用，可用于高血压病的辅助治疗。
菊花为菊科多年生草本植物，是中国传统的常用中药材之一，主要以头状花序供药用。野菊花茶的功效，据古籍记载，菊花味甘苦，性微寒;有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用.对口干、火旺、目涩，或由风、寒、湿引起的肢体疼痛、麻木的疾病均有一定的疗效。
香宜人的甘菊适合泡茶饮用，苏杭一带产的白菊更是上选。泡饮菊花茶时，最好用透明的玻璃杯，每次放上四、五粒，再用沸水冲泡即可，待水七八成热时，可看到茶水渐渐酿成微黄色。菊花茶香气浓郁，提神醒脑，而且有疏风清热、养肝明目、降压通脉的作用。早起时，用化妆棉蘸菊花茶汁轻敷眼周，更可消除黑眼圈。菊花也适宜与多种花、茶一起泡水饮用，功效更为显著，如以下几种菊花茶饮。
菊花用于酿酒，早在汉魏时期就已经盛行。菊花酒清凉甘美，是强身益寿佳品。从医学角度看，菊花酒可以明目、治头昏、降血压，有减肥、轻身、补肝气、安肠胃、利血的功效。
菊花糕比一般糕点多了菊花的冷香和淡定，而且外形美观，此糕甜软酥松，入口即化，齿颊生香，有清凉去火的功用，因此格外受人喜欢。制作菊花糕的方法很多，这里为大家介绍最简单的一种。
野菊花茶的食用方法，相信看完文章的朋友收获还是有的吧，是不是对于野菊花茶的了解有深入了呢。当然野菊花茶对败毒、散疗、祛风、清火、明目为第一。
菊花茶多少度水泡
菊花茶选用80度至90度的热水泡为宜，水温达到90度时，菊花中的营养成分才能全部挥发出来，菊花茶的耐热性比较强，有人喜欢直接用100度的沸水泡，也有人喜欢用60至70度的水来泡，泡茶水温不同，风味也差不多。泡制十分钟，饮用风味更佳。
泡菊花茶水温是多少度
泡菊花茶自饮一般采用80至90度的水温为宜，菊花茶的耐热性很强，90度的水温可以让它的营养物质发挥得更好。花茶很经泡，也有人喜欢用60至70度的水温泡菊花茶，喝起来口感没有什么变化，只的营养物质发挥性差些，一般要泡制十分钟后饮用。
泡菊花如果是药用的，则有些人会直接用沸水泡，在医学界的观点，用沸水泡，可以让菊花中的花用性发挥最大化，所以也有很多人泡菊花茶是用沸水直接泡的，沸水可以让花瓣有效物质溶解。
野菊花茶的功效与作用喝野菊花茶的好处
野菊花含有野菊花醇、野菊花内酯、黄酮苷等多种有效成分，具有降血压、治疗鼻炎等功效，将野菊花采收回来，再经过加工制作，可以做成好喝的野菊花茶。野菊花菜的作用很多，适量饮用有益身体健康，下面，我们一起来看看野菊花茶的功效吧。
野菊花茶的功效与作用
1、降火
野菊花性微寒，具有降火清火的功效。夏天天气非常炎热的时候，容易上火，这时候，适当饮用一些野菊花菜可以清心明目。若是身体出现了一些上火的症状，如咽喉肿痛、牙齿发炎、脸上长痘等等，可以泡野菊花茶喝，能够降火。
2、疏风散热
野菊花茶还具有一定的疏风散热的作用，可以用来治疗风热感冒，若是感冒发烧症状较为轻微，可以通过服用野菊花茶，并且多喝水来帮助治疗，这种方式更加健康，还能够提高身体的抵抗力。
3、清热解毒
野菊花茶具有清热解毒的功效，可以用来治疗咽喉肿痛、痈疽、风火赤眼等病症。若是出现了这些症状，可以适当喝一些野菊花茶，能够帮助将体内的热毒清理掉，不知不觉间，轻轻松松就将疾病治好了。
4、降低血压
野菊花茶含有降低血压的功效，高血压患者在吃降压药的同时，要注意适当喝一些野菊花茶，对控制血压非常有利。野菊花茶还具有消炎的作用，因为野菊花里面含有一种叫做白菊醇的物质，这种物质有极好的消炎杀菌的功效。
野菊花茶的功效就给大家介绍到这里了，要注意的是，不可以过量饮用此茶，过量饮用可能会造成胃部不适、便溏等不良症状。
黑枸杞菊花茶的功效与作用
黑枸杞性微温、味甘，有补血安神、补肾益精、养肝明目的功效。菊花味甘、性微寒，两者没有药性配伍的冲突，并且一起泡水喝还能增强护肝明目的功效，相关的介绍如下！
黑枸杞菊花茶的功效
1、护肝明目
黑枸杞和菊花都有护肝明目的功效，两者一起泡水喝可以增强疗效。能够缓解视力疲劳、保护视力，黑枸杞主要是其中含有花青素可以作用于视神经细胞，所以可以明目。菊花有清火明目的功效，也可以起到保护视力作用。
2、清热解毒
菊花主要功效就是疏风解毒，尤其在夏季的时候喜欢用菊花、甘草、枸杞一起泡水喝，能够解毒防暑。黑枸杞和菊花一起泡水喝可以加强清热解毒的功效。
3、美容养颜
黑枸杞中花青素是一种抗氧化剂，能够清除自由基，减少对皮肤的伤害。菊花能够清热解毒，可以预防因为上火引起的长痘，黑枸杞和菊花一起泡水喝有美容养颜、抗衰防老、保护皮肤的功效。
4、改善睡眠
黑枸杞中的花青素能够穿越大脑屏障从而起到改善睡眠的作用，菊花能够去火、消除烦热，也能影响到睡眠。两者一起泡水喝可以缓解经常性失眠、多梦、夜半惊醒等症状，可以有效提高睡眠质量。
黑枸杞菊花茶的泡法
原料：菊花4朵，黑枸杞8粒。
做法：将菊花放入杯中冲入沸水，盖上杯盖浸泡5分钟，等待菊花水变温，加入黑枸杞即可。
喝黑枸杞菊花茶的禁忌人群
1、孕妇
菊花是寒性食物，菊花的寒凉之气对脾胃也会造成一定损害，孕妇食用过多不利于胎儿的发展。孕期是特殊时期，饮食方面也应该得到格外的关照，既要补充足够的营养，也不能吃太多影响身体和胎儿健康的食物。
2、感冒炎症者
黑枸杞菊花茶不适宜感冒患者、炎症患者喝，因为黑枸杞和菊花单独一个就能影响到病情，何况两者一起。感冒患者和炎症患者食用黑枸杞菊花茶，会加重病情和不利于身体的恢复。
3、脾虚胃弱者
脾虚胃弱者食用黑枸杞菊花茶会影响到身体健康，产生腹泻、腹痛等症状，所以脾虚胃弱者不适宜食用黑枸杞菊花茶。
4、阳虚体质者
黑枸杞食用过多容易引起上火，阳虚体质者食用过多会流鼻血。菊花性凉、并且有清热泻火的功效，阳虚体质食用过多会损伤正气。
黑枸杞菊花泡水的注意事项
1、在泡黑枸杞和菊花时要注意黑枸杞不能用温度太高的水冲泡，因为黑枸杞中的花青素、微量元素遇到高温会遭到破坏。
2、菊花不能放太多，因为菊花性寒，还能影响胃液的分泌，脾虚胃弱者食用过多菊花容易产生腹部不适。
3、菊花中的菊花黄铜等物质容易被氧化，氧化之后药效会有所下降，所以黑枸杞菊花茶最好现喝现泡，不宜久放。
黑枸杞怎样泡水喝
原料：黑枸杞8-10粒。
做法：将黑枸杞放入杯中，冲入温水即可。
注意：黑枸杞不能用开水冲泡，因为高温会花青素和微量元素的营养价值，影响药效。
温馨提示：黑枸杞可以单独泡水也可以和菊花、甘草、黄芪等中药搭配一起泡水喝。黑枸杞泡水会出现颜色的变化，因为黑枸杞中含有的花青素是一种有色溶剂，对酸碱度较为敏感，它遇到碱性会呈蓝色，遇到酸性会呈紫色。
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