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喝洋甘菊花茶的好处有哪些

2018-04-27 访问量: 267 茶礼仪网

说到花茶大家肯定都能随便列举几个它比较有代表性的种类出来,菊花茶就是花茶里比较有代表性的一类了,菊花茶的种类也是一双手都数不过来呢!不知道大家有没有选择过洋甘菊花茶?下面小编就给大家讲讲喝洋甘菊花茶的好处有哪些。

喝洋甘菊花茶的好处有哪些

洋甘菊花茶有舒缓神经,使人心情变得平静的作用,这主要是因为洋甘菊花茶散发的香味能驱散人紧张、烦躁的坏情绪,从而达到安抚精神的作用。而且洋甘菊花茶除了能安神外,还能起到提神的作用。

 大家都知道很多化妆品里都含有洋甘菊的成分,这是因为洋甘菊能调整肌肤肤色,提高肌肤亮度,尤其是对过敏性皮肤能起到很好的作用。所以多喝洋甘菊花茶,就意味着可以由里到外的全面改善肌肤肤质,爱美女士们可不要错过它哦!

 洋甘菊有很好的镇痛效果,对由神经紧张引起的疼痛效果最佳。此外洋甘菊对头痛、牙痛、肌肉痛等也都能起到很好的作用。生活中最常见的方法是将洋甘菊花茶当作漱口水,可以起到缓解牙痛的作用。所以常常头痛、牙痛的朋友们,可以适着多喝些洋甘菊花茶,疼痛的现象就会得到一定的改善了。

 洋甘菊花茶能有效的缓解眼部疲劳,用冲泡过的茶包敷眼,就可以有效的去除黑眼圈了。此外洋甘菊还有很强的消炎作用,而且与酒精相比洋甘菊又比较温和,所以洋甘菊花茶是非常适合给刚出生的小宝贝擦拭身体的哦!

以上内容就是小编知道的关于喝洋甘菊花茶的好处有哪些,洋甘菊花茶非常适合生活节奏比较快的人,大家在空暇的时间里不妨都去冲一杯来试一试吧。希望小编带来的知识点能给爱茶的你们带来一点帮助。




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常饮用枸杞菊花茶会对身体有什么功效呢

如今人们的亚健康非常多,也受到了很大的重视。而亚健康主要来源于平常生活中的一些小习惯,比如说上班族天天面对电脑受到的辐射以及眼睛干涩、疲劳等症状。面对这样的症状有些人显得手足无措,其实这并不是不能避免的,比如说喝花茶就能避免防止这样的情况。要说能够“养眼”的花茶那就非枸杞菊花茶不可了,将枸杞和菊花结合在一起,不只能够清肝明目还具有非常神奇的效果。

常饮用枸杞菊花茶会对身体有什么功效呢

一、眉目清

《本草纲目》记载枸杞菊花“味甘,性平"具有散风热、平肝明目之功效”。肝火能使你的眼白发黄,眼白发黄当然就不美了。常喝枸杞菊花平肝,眉目就更清,更具电力了。

二、明亮双目

菊花里含有丰富的维生素A,是维护眼睛健康的重要物质。菊花茶能让人头脑清醒、双目明亮,特别对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好的疗效,经常觉得眼睛干涩的电脑族,多喝些菊花茶有利无害。眼睛不干涩,不近视,就如人称的明目贝齿了。

三、补肾生精

枸杞,“补肾生精,养肝,明目,坚精骨,去疲劳,易颜色,变白,明目安神,令人长寿。” 现代医学证实,枸杞对经常感到疲劳、体力不济的所谓“亚健康”人群有明显疗效。远离亚健康,让你的眉目更具电力哦!

四、护眼的药材

菊花茶中加入枸杞,两种都是护眼的药材,泡出来的茶就是有名的“菊杞茶”,用眼过度都出现眼睛疲劳的毛病,近视的人更是经常感到睛睛乾涩,常喝菊花茶能改善眼睛的不舒服,缓解以上的症状。

枸杞菊花茶有很好的滋补和治疗作用,特别适合长期面对电脑的上班族们,枸杞和菊花都是护眼药材,对缓解眼睛疲劳,视力模糊等很好的疗效。两者合二为一,达到了翻倍的效果。对于痴心于工作的年轻人,经常面对电脑感觉眼睛疲劳的时候,不妨休息一下,喝一杯菊花枸杞茶,能很好的缓解眼睛疲劳,治疗眼睛干涩。

菊花茶的副作用

菊花茶具有行气解郁、调理身体的作用,但是不适宜的应用也可能会导致菊花茶的副作用在人体产生作用。菊花茶的副作用是容易损伤正气、导致胃酸等情况的发生。

1.中医认为菊花味甘苦,性微寒,具有疏散风热、平抑肝阳、清肝明目、清热解毒的功效。现代研究认为,菊花含有多种营养物质,具有抗菌、抗病毒、解热、抗衰老等作用。用菊花泡茶,不宜长期连续饮用,一般3~5天即可。而体质偏寒的人不妨放点枸杞,而脾胃虚寒的人最好少喝。

2.阳虚体质的人,如果一味地喝具有清热泻火功效的菊花茶,容易损伤正气,越喝越虚,尤其是脾胃虚寒的人,多喝性凉的菊花茶还容易引起胃部不适,导致反酸。可见,用菊花茶来降火清热也是有选择的,不能千人一方。

3.喝菊花茶时,有人喜欢加上几颗冰糖以增加口感。菊花茶加冰糖是可以的,但是对于患有糖尿病或血糖偏高的人,最好别加糖,单喝菊花。此外,还有一些脾虚的人也不宜加糖,因为过甜的茶会导致这类人口黏或口发酸、唾液增多,感到不适。所以,不清楚自己体质的人喝菊花茶还是别加冰糖为好。冲泡菊花茶时直接以热水冲泡即可。

花茶

女人喝菊花茶的功效

菊花性凉,有疏风清热、解毒消肿、健脑明目等功效,可治疗治疗冠心病、高血压、风热感冒、肺炎、鼻炎、支气管炎、咽喉肿痛、目赤模糊、淋巴腺炎、痈疖疔毒、湿疹、皮肤瘙痒、口疮、丹毒等症,喝菊花茶在中国有着悠久的历史,具体的功效如下!

女人喝菊花茶的功效

1、清肝明目

菊花中含有丰富的叶黄素,是一种有抗氧化作用的物质,可以预防视网膜黄斑,有明目的作用,同时菊花性微寒,味甘、苦,入肝经,泡水饮用可以清除肝火,滋养肝脏,有清泄肝热以明目的作用,对于肝火上攻所致的目赤肿痛有很好的缓解作用。

2、清热降火

菊花性微寒,味苦,泡水饮用可以增加体内的寒凉之气,有去除体内燥热之气的作用,可以解热毒,对于体内燥热之气过多导致的上火、肠燥便秘、口舌干燥、咽喉不适等有很好的作用,同时还可以补充水分,有解渴疾的作用。

3、润肠通便

菊花性寒,食用有增加肠道滑利性的作用,可以促进肠道中粪便的排出,对于肠燥便秘的人群,饮用菊花茶有很好的通便作用。同时菊花茶主要是水分,饮用可以增加粪便的含水量,便于排便。

4、疏风散热

菊花味辛,有疏散的作用,而体清达表,气清上浮,在加上菊花微寒,有清热作用,喝菊花茶有疏散肺经风热的作用,但发散表邪之力不强,需和发散效果好的材料配需。常用治风热感冒,或温病初期时温邪犯肺引起的发热、头痛、咳嗽等症状。

5、增强免疫

菊花中含有的叶黄素和黄酮类化合物有杀菌抑菌、增强抗氧化物酶活性的作用;含有的维生素C有增强免洗系统强度的作用;含有的挥发性成分可以抑菌,因此和菊花茶可以增强免疫。

6、美容养颜

菊花中含有的叶黄素、黄酮类化合物可以抗击自由基,减弱自由基对于人体的损伤,有预防衰老的作用,再加上维生素C可以作用于黑色素基团,有美白的作用,因此饮用一些菊花茶可以美容养颜。

7、保护心脑血管

菊花中叶黄素、黄酮类化合物含量高,可以抗氧化,防止血脂氧化沉降,有预防血管栓塞的作用;同时还可以作用于血管壁,可以强血管壁弹性,有预防动脉粥样硬化、降血压的作用,适合需要保护心脑血管的人群食用。

菊花茶的采收加工技术

一般于霜降至立冬来收。以花心散开2/3时为来收适期。来收菊花要选择晴天,采收后要及时加工,防止腐烂、变色。各产区都有传统的加工方法。毫菊的加工方法如下:在花盛开齐放,花瓣普遍洁白时,连茎秆割下,扎成小捆,倒挂于通风干燥处晾干,不能曝晒,否则香气差。晾至八成干时,即可将花摘下,置熏房内用硫黄熏白,熏后再薄摊晒1天即干燥。然后装箱。贡菊的加工方法是:直烘房内供炼干燥,以无烟的木炭作燃料,供房温度控制在40-50℃之间,将菊花摊于竹帘上,当花色供至象牙白时,从供房内取出,再置通风干燥处前至全干。菊花的亩产是一般在100千克左右,以朵大,花洁白或鲜黄,花瓣肥厚或瓣多而紧密,气清香者为佳品。

菊花茶的饮用禁忌

1、隔夜菊花茶含有的绿原酸,在空气中就会氧化而变绿,这时茶就已经变性了不能饮用了。夏季温度高,茶水易酸败变味,如果搁置了24小时以上,最好不喝,否则会引起腹泻。同时,隔夜菊花茶中维生素C的含量大大减少,营养价值减低,所以不建议饮用。特别是有加糖或者蜂蜜的隔夜菊花茶,胃寒体虚者饮用容易造成腹泻。

2、现代研究认为,菊花含有多种营养物质,具有抗菌、抗病毒、解热、抗衰老等作用用菊花泡茶,不宜长期连续饮用,一般3~5天即可。而体质偏寒的人不妨放点枸杞,而脾胃虚寒的人最好少喝。

3、菊花性微寒,有些阴虚火热体质的人喝菊花茶会引起上火的现象,喝之前需要清楚自己的体质,以免起到反面效果。

4、对于患有糖尿病或血糖偏高的人,最好别加糖。此外,还有一些脾虚的人也不宜加糖,因为过甜的茶会导致这类人口黏或口发酸、唾液增多,感到不适。

菊花茶怎么泡好喝

1、菊花茶有多种不同的泡法,当然想泡出好喝的菊花茶,最好在冲泡菊花茶时给她搭配适量的冰糖,因为菊花茶冲泡出的茶汤滋味比较淡,如果直接饮用,会感觉口感并不好,在冲泡菊花茶时,把菊花茶放到杯子中,再放入2到3块冰糖冲入开水,这样会让冲出的菊花茶味道特别好。

2、菊花茶用蜂蜜腌制以后再泡水喝,滋润也特别好,在需要的时候可以取5到10朵菊花,直接放到杯子中,加入20克左右的蜂蜜,调匀以后腌制,几小时以后再冲入80度以上的开水,用干净的小勺调匀以后浸泡三分钟,取出茶汤以后饮用口感特别好,而且能滋阴润燥清热解毒。

3、菊花茶还可以和枸杞与桂圆等多种食材搭配在一起泡水喝,在冲泡时,菊花茶和枸杞以及桂圆的比例,可以按1:1:1的比例去准备,把它们全部放到杯子中以后再加入两块冰糖,然后冲入沸水,盖好杯子盖儿,以后闷泡3到5分钟,取出的茶汤可以直接饮用,这样泡出的茶汤营养丰富,而且滋味甘甜。

综上所述,菊花中含有挥发油、菊甙、腺嘌呤、氨基酸、胆碱、水苏碱、小蘖碱、黄酮类、菊色菊花茶素、维生素,微量元素等物质,可抗病原体,增强毛细血管抵抗力;其中的类黄酮物质已经被证明对自由基有很强的清除作用,而且在抗氧化,防衰老等方面卓有成效。从营养学角度分析,植物的精华在于花果。