石斛菊花茶大家喝过吗?现在市场上随处都有菊花茶的身影,但是对于石斛菊花茶想必大家还不是很了解。石斛菊花茶是一款外表美丽而价格合理的菊花茶。经常饮用石斛菊花茶可以保持身心愉悦,对于女性朋友来说是极好的。
介绍石斛菊花茶的简单做法:
首先筹办少许石斛、菊花,加上沙苑予、女贞子、山萸肉,枸杞子等各种料一起搭配,用水进行煎熬,服用,天天吃茶品茗两次。
石斛是一种对人体有很多好处的名贵药材,它含有对人体很好的营养成分,插手石斛的茶都有助于清肝明目,尤其适用于肝肾阴虚、头晕等人使用。
石斛菊花茶功效
石斛菊花茶不仅能够排毒养颜,还可以起到很好的保持身心愉快的作用,是目前生活中人们比较喜欢喝的一款花茶。
明目养神
石斛菊花茶能够明目,还能够养神,曾经常熬夜、疲惫的人多喝菊花茶对身体大有益处。
防辐射
现代人曾经常接触电脑、手机等电子产品,多喝石斛菊花茶有助于防辐射。
消炎刹狷
石斛菊花茶能够有效按捺病毒、细菌,可以用菊花茶清洗一些小伤口,多喝还能强身健体。
经常饮用石斛菊花茶可以改善人体的内部循环,相信大家在饮用了石斛菊花茶之后就会深深爱上这款菊花茶。石斛菊花茶的价格不高是很多人都可以选择的花茶,对于经常上火的朋友来说是非常好的选择。
细说菊花茶的种类
当今社会许多人习惯在工作学习时在办公桌上沏上菊花茶,因为菊花茶友清火、明目、抗辐射的功效;但是现在市面上的菊花茶的种类琳琅满目,对菊花茶不太了解的人们可能会很难区分菊花茶的种类。那现在小编就通过菊花的功效来为大家说说菊花茶的种类。
降火用滁菊
滁菊是菊花中花瓣最紧密的种类,花蕊金黄,花瓣晶莹玉白,素有“金心五瓣”之美誉。滁菊疏散风热的效果最强,出现嗓子发干、头发昏等“热伤风”症状时喝滁菊就能缓解。
明目用贡菊
贡菊也称“黄山贡菊”,花朵雪白,蒂呈绿色。冲泡时间长了连茶汤也会变成绿色。贡菊有清肝明目、养肝养眼的作用。贡菊泡茶再加枸杞是电脑族的护眼良方。
清咽用杭菊
杭菊花朵较大,分为杭白菊和杭黄菊两种。与贡菊相比,杭菊的深色花心更明显,泡开后花瓣容易脱落。咽喉肿痛时,喝点杭菊最好。
消炎用野菊花
野菊花的花朵更小更黄,花形也不是很好看,苦寒更重一些。野菊花解毒清热消肿的作用最强,对缓解生疮、牙痛、口臭都有效。不过,一般情况下不要喝野菊花,以免损伤脾胃阳气,造成胃部不适、大便溏稀等不良反应。
上述就是小编给你们介绍的菊花茶的种类,无论用哪种菊花泡茶都不应连续饮用,一般三至五天天即可。体质偏寒的人喝菊花茶的时候要放点枸杞,而脾胃虚寒的人最好少喝。如果菊花茶的种类这些茶叶养生知识不是你需要了解的,可以关注茶艺网官方网站。
怎样选择琳琅满目的菊花茶
许多人习惯工作学习之时,在案头沏一杯菊花茶。它能清火、明目,还能抗辐射。因此,菊花茶成了各式餐厅中常见的饮料。虽然都叫菊花茶,可现在市面上的品种却琳琅满目:白瓣黄心的、黄瓣黄心的、白瓣白心的都有。名字也各不同:杭菊、贡菊、滁菊、野菊……到底该选哪种好呢?
降火用滁菊。滁菊又名“白菊”、“甘菊”,是菊花中花瓣最紧密的一种。它花蕊金黄,花瓣晶莹玉白,素有“金心五瓣”之美誉。滁菊疏散风热的效果最强。如果出现嗓子发干、头发昏等“热伤风”症状时,喝一些滁菊就能缓解。
明目用贡菊。贡菊也称“黄山贡菊”,因在古代被作为贡品献给皇帝,故名“贡菊”。贡菊花朵白,蒂呈绿色。冲泡的时间长了,连茶汤也会变成绿色。贡菊的寒性缓和一些,清肝明目、养肝养眼的作用更突出。贡菊泡茶再加一些枸杞,是电脑族的护眼良方。
清咽用杭菊。杭菊花朵较大,分为杭白菊和杭黄菊两种,杭白菊味道更甘美一些。与贡菊相比,杭菊的深色花心更明显,泡开后花瓣也容易脱落。杭菊清热利咽的效果最强,咽喉肿痛时,喝点杭菊最好。
消炎用野菊花。与以上几种家菊相比,野菊花的花朵更小更黄,花形也不是很好看,苦寒更重一些。野菊花解毒清热消肿的作用最强,对缓解生疮、牙痛、口臭都有效,现在研究发现,野菊花抗癌的作用也很强。不过,一般情况下不要喝野菊花,以免损伤脾胃阳气,造成胃部不适、肠鸣、大便溏稀等不良反应。
最后需要提醒的是,无论用哪种菊花泡茶,都不应连续饮用,一般3—5天即可。体质偏寒的人喝菊花茶的时候要放点枸杞,而脾胃虚寒的人最好少喝。
中药补药与茶不宜同饮
“很多人有喝茶的习惯,但服食中药时最好不要同时喝茶。”哈尔滨医科大学附属第四医院中医科医生王泽表示,茶叶中的鞣酸会与药物中的蛋白质、生物碱等起化学反应,影响药物吸收。例如贫血病人会经常服用含铁的补血药物,而茶叶中的鞣酸与铁反应,就会生成不溶性沉淀物鞣酸铁,它不仅会影响药物的吸收,使药物失去疗效,还会刺激胃肠道,引起不适。
茶为媒提醒,服滋补中药时也不宜饮茶,茶叶中的鞣酸具有收敛作用,会妨碍人体对蛋白质等营养物质的吸收。同时,茶中的鞣质与药物中的有效成分作用,会减弱补益作用。医生表示,茶叶所含有的咖啡碱、茶碱等成分,具有兴奋高级神经中枢的作用,不利于患者休息调养,尤其不能用茶水送服镇静催眠类的药物。如果实在想喝茶水,可以少喝一些绿茶,而且最好在服药2至3小时后再喝。
孕妇上火能喝菊花茶
菊花,我国十大名花之一,全国各地几乎随处可见,菊花茶是使用菊花为原料制成而成的花草茶,经过鲜花采摘、阴干、生晒蒸晒、烘培等工序制作而成,有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用,那孕妇上火能喝菊花茶?相关的介绍如下!
孕妇能喝菊花茶
菊花茶中菊花为甘菊,其味不苦,泡茶喝具有平肝明目、清热解毒之特效,对高血压、动脉硬化患者有很好疗效。孕妇喝菊花茶可以起到清火明目的作用,所以孕妇可以适当喝点菊花茶。但对于体虚、脾虚、胃寒的孕妇都不太适宜。
孕妇喝多少菊花茶较好
如果孕妇在怀孕经常上火,每天早晚各一杯菊花茶可以起到清热解毒的作用。对于体质正常的孕妇来说每天一杯菊花茶解渴,但对于脾胃虚寒、体虚、寒凉体质的孕妇来说可以不喝。
孕妇怎样喝菊花茶
饮菊花茶时,最好用透明的玻璃杯,每次放上四、五粒,再用沸水冲泡即可。饮菊花茶时可在茶杯中放入几颗冰糖,这样喝起来味更甘。.每次喝菊花茶时,不要一次喝完,要留下三分之一杯的茶水,再加上新茶水,泡上片刻,而后再喝。
喝菊花茶的注意事项
1、脾胃虚寒或者是阳虚体质的人群,如果一直服用菊花茶这种具有清热泻火作用的中药材,很容易损伤身体中的正气,导致身体越来越虚。
2、菊花茶可以加冰糖提升口感,但是糖尿病人或者血糖高的人最好不要加糖,以防血糖升高太快。
3、菊花茶应随泡随饮,并且不要隔夜,隔夜的菊花茶保健作用会降低。
喝菊花茶的好处
1、清肝明目
菊花中含有丰富的叶黄素,是一种有抗氧化作用的物质,可以预防视网膜黄斑,有明目的作用,同时菊花性微寒,味甘、苦,入肝经,泡水饮用可以清除肝火,滋养肝脏,有清泄肝热以明目的作用,对于肝火上攻所致的目赤肿痛有很好的缓解作用。
2、清热降火
菊花性微寒,味苦,泡水饮用可以增加体内的寒凉之气,有去除体内燥热之气的作用,可以解热毒,对于体内燥热之气过多导致的上火、肠燥便秘、口舌干燥、咽喉不适等有很好的作用,同时还可以补充水分,有解渴疾的作用。
3、润肠通便
菊花性寒,食用有增加肠道滑利性的作用,可以促进肠道中粪便的排出,对于肠燥便秘的人群,饮用菊花茶有很好的通便作用。同时菊花茶主要是水分,饮用可以增加粪便的含水量,便于排便。
4、疏风散热
菊花味辛,有疏散的作用,而体清达表,气清上浮,在加上菊花微寒,有清热作用,喝菊花茶有疏散肺经风热的作用,但发散表邪之力不强,需和发散效果好的材料配需。常用治风热感冒,或温病初期时温邪犯肺引起的发热、头痛、咳嗽等症状。
5、增强免疫
菊花中含有的叶黄素和黄酮类化合物有杀菌抑菌、增强抗氧化物酶活性的作用;含有的维生素C有增强免洗系统强度的作用;含有的挥发性成分可以抑菌,因此和菊花茶可以增强免疫。
6、美容养颜
菊花中含有的叶黄素、黄酮类化合物可以抗击自由基,减弱自由基对于人体的损伤,有预防衰老的作用,再加上维生素C可以作用于黑色素基团,有美白的作用,因此饮用一些菊花茶可以美容养颜。
7、保护心脑血管
菊花中叶黄素、黄酮类化合物含量高,可以抗氧化,防止血脂氧化沉降,有预防血管栓塞的作用;同时还可以作用于血管壁,可以强血管壁弹性,有预防动脉粥样硬化、降血压的作用,适合需要保护心脑血管的人群食用。
综上所述,菊花茶主要有明目、清肝的作用,菊花加上枸杞一起泡,或是用蜂蜜来泡菊花茶都对疏肝解郁有很大的帮助,不但可以清热、下火、去毒、明目、降血压、降血脂、缓解疲劳、保健身体,但对于孕妇来说肯定是不适合随便饮用的喔!