菊花茶一款明目去火的养生花茶-茶礼仪网

经常上网的朋友会感觉口干舌燥，需要饮用一些菊花茶来解渴消火，经常喝菊花茶可以消除这些问题，但是菊花茶也是有一定的副作用的。究竟这菊花茶饮用之后会有哪些不良反应呢，下面我们来研究一下。

菊花茶

菊花茶的副作用：

一、脾胃虚寒者要少喝

虽然菊花茶拥有很多种有利于人特的营养，但是它的性质是偏凉的，所以对于体质偏寒者就不适宜单独饮用菊花茶，可以加点枸杞，同时脾胃虚寒者也最好少喝，因为轻易造成越喝越虚的情况。

二、不适合持久饮用

菊花茶恰是因为寒性，所以当持久饮用或者是大量饮用的时候，会易伤脾胃及阳气，轻易呈现胃部不适、肠鸣、大便稀溏等情况，建议饮用3-5天的时间为最好。

三、糖尿者饮用不适宜加糖

很多喜欢在饮用菊花茶的时候插手冰糖，认为口感更佳，但是对于患有糖尿病患者或者是血糖偏高者，都不壳昕袒及加糖，并且脾寒者也不适宜饮用加了糖的菊花茶，这是因为加了糖的菊花茶也造成口发酸、唾液变多而感到不适。

四、妊妇要慎饮

妊妇也喜欢在夏季的时候泡上菊花茶来喝呢，其实这是不建议的，就是因为菊花茶性寒，不利于妊妇安胎。

原来有这么多人饮用菊花茶是需要慎重考虑的，这就需要大家在平常的时候多多注意。以上的人群建议在平常的时候饮用其他花茶的时候也要看看是否能喝，毕竟乱喝茶对身体是没有好处的。

有用+10

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菊花茶的种类你知道多少

说到花茶的种类可谓是成百上千了，简直就是数不过来。就它比较具有代表性的菊花茶就有好多的种类，不知道长期选用菊花茶的茶友们，你们去市场上选购菊花茶的时候是不是也遇到过比较头疼的问题呢？因为菊花茶的种类过于多了，不知道自己到底该选择哪一类。接下来就请跟随小编来看看菊花茶的种类你知道多少。

菊花为常用的中药，古人称之为“延寿客”。中医认为菊花味甘苦，性微寒，具有疏风、清热、明目、解毒的功效，《本草纲目》中有“菊之品九百种”的记载，其中以杭菊、亳菊、滁菊、怀菊最为有名，有“四大名菊”之称，实际上，四大名菊各有所长，应该仔细挑选。

　　杭菊和胎菊

　　杭菊主要产于浙江桐乡等地，这些产地的质量也最优，其朵大瓣宽，白色或黄白色，中心黄色，气清香、味甘微苦，特别适合居家做茶饮用。杭白菊肉质肥厚，味道清醇甘美，特别适合泡茶饮用，与枸杞同服可增强养肝明目的作用，是整日与电脑为伴的上班族的护眼良方。杭菊中又以胎菊为优，即未完全开发的杭菊花蕾，香气浓郁，口感清甜。需要注意的是，杭菊中的胎菊虽然是最受欢迎的，市场上假冒产地、农残超标，细菌超标，杂质、碎末多，硫熏等问题严重，饮用容易引起不适。质检部门在对市场上的胎菊进行的抽检中，除陈志谦胎菊等个别品牌质量完全达标外，多数都存在问题。研究表面胎菊(花蕾期采摘)的感官品质优于朵菊(全菊期采摘)，且其各主要活性成分的含量也显著高于朵菊。杭白菊更适于在花蕾期(胎菊)采摘饮用，饮用菊市场对胎菊的热捧有其科学性。

　　亳菊

　　亳菊产于安徽亳州，阴干入药。花朵较松，容易散瓣是亳菊的重要特点之一。亳菊以疏风散热、解暑明目见长。如果您不慎得了风热感冒，不妨取亳菊与冰糖代茶饮。夏季还可将亳菊与大米一起煮成粥，可预防中暑。1760年《百草镜》载有亳州产有白色的菊花，据此，亳菊栽培至少有240年。亳菊产地在亳州东南沿涡河两岸。20世纪90年代后，亳菊集中分布在亳州辛集、大寺一带，以大寺的怀楼栽培最为集中。

　　滁菊

　　滁菊主要产于安徽滁州。滁菊偏于平肝阳，常用于治疗肝阳上亢所致的头晕目眩等症，高血压中医辨证属肝阳上亢者可将滁菊、决明子代茶饮。《本草拾遗》记载菊花可“作枕明目”，头痛眩晕、目赤肿痛等属肝阳上亢者可使用滁菊做成的药枕。滁菊以药用闻名。1862年《木草害利》就有记载可见滁菊出名至少有150年左右的历史。建国前，滁菊的主产地在安徽的滁县、定远一带，建国初，全椒的复兴、西王盛行栽种滁菊，随之主产区又南移至马厂、三合一带。20世纪60年代全椒的滁菊产量超过了滁县，以后全椒一直是滁菊的主产区。

　　怀菊

　　怀菊花不仅让人悦目，采摘下的菊花可制成保健茶。每年十月底，菊花茂盛之时，产于河南省古怀庆府(今焦作地区)的怀菊花被采摘下来，经过蒸气杀青之后，晒干至含水率70%以下，手捻花瓣即成粉碎时，便可备用。在《本草纲目》中对菊花茶的药效有详细的记载：性甘、味寒，具有散风热、平肝明目之功效。《神农本草经》认为，怀菊花茶能“主诸风头眩、肿痛、目欲脱、皮肤死肌、恶风湿痹，久服利气，轻身耐劳延年”。现代医学也研究证实，菊花具有降血压、消除癌细胞、扩张冠状动脉和抑菌的作用，长期饮用能增加人体钙质、调节心肌功能、降低胆固醇，适合中老年人和预防流行性结膜炎时饮用。对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩也有较好的疗效。同时，菊花茶也具有一定的松弛神经、舒缓头痛的功效。

以上所述内容就是关于菊花茶的种类，以上四种就是菊花茶比较具有代表性的品种了，看过内容之后大家对菊花茶的了解是不是更加的深入了。希望小编带来的知识点能给爱茶的你们带来帮助。