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红茶
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白茶
黑茶
黄茶
普洱茶
花茶
其他茶菊花茶的降火功效是十分显著的，特别适合上火的朋友。其实菊花茶的食疗也是十分不错的。那么，菊花茶的食疗方法有哪些呢?下面就和小编一起看看菊花茶的食疗方法吧。
1、菊花山楂茶：取菊花10克，加山楂、金银花各10克，代茶饮用，能化淤消脂，清凉降压、减肥轻身，适用于肥胖症、高血脂症和高血压患者。
2、三花茶：菊花，金银花，茉莉花均少许，泡水作茶饮，可清热解毒，适用于防治风热感冒、咽喉肿痛、痈疮等，常服更可降火，有宁神静思的效用。
3、菊花蜜饮：菊花50克，加水20毫升，稍煮后保温30分钟，过滤后加入适量蜂蜜，搅匀之后饮用。具有养肝明目、生津止渴、清心健脑、润肠等作用。由白菊茶和上等乌龙茶制成的菊花茶，是每天接触电子污染的办公一族必备的一种茶。因为此茶具有去毒的作用，对体内积存的有害性的化学和放射性物质、都有抵抗、排除的疗效。
以上便是小编为您推荐的几款菊花茶的食疗方法，关于菊花茶的食疗方法远远不止这些。爱上火的茶友就多喝菊花茶吧!希望对您了解菊花茶的食疗方法有所帮助!
喝菊花茶的8大好处
在日常生活中，人们都喜欢喝各种各样的茶，各种茶有不同的功效，那么你知道菊花茶的功效与作用吗？你知道喝菊花茶对人身体有什么好处吗？今天小编就给大家讲讲喝菊花茶的8大好处，下面就一起来看看吧。
1、缓解眼睛疲劳
菊花的功效对眼睛疲劳、视力模糊 的电脑上班族起到了一定的疗效作用。很多人喜欢喝，特别是常用电脑的上班族，菊花茶确实对保养眼睛有好处。
睡前喝太多的水，第二天早晨起床眼睛就会浮肿得 像熊猫一样，民间有一方法：用棉花沾上菊花茶的茶汁，涂在眼睛四周，很快就能消除这种浮肿现象。
此外平常还可以泡一杯菊花茶来喝，能使眼睛疲劳的症状消 退，如果每天喝三到四杯的菊花茶，对恢复视力也有帮助。菊花茶是宁神静气的天然药方。具有柔和的舒眠作用。
2、清洁湿润皮肤
多饮茶水能加快体液循环，促进新陈代谢，清除皮肤排泄物，使皮肤清洁湿润。
3、降低血清胆固醇，防治心脑血管疾病
菊花有显著扩张冠脉、增加冠脉流量的作用，可降低血清胆固醇，对防治心脑血管疾病有显著作用。
4、防癌抗癌
菊花中含有一种名为木犀草素的黄酮类抗氧化剂，这种物质与化疗相结合集中杀互癌细胞，可以使化疗取得更好的效果哦~
5、治感冒、头痛
菊花味甘、苦，微寒，可用于外感风热，发热、恶寒、目赤肿痛、疮疡肿痛以及肝阳上亢引起的头晕、目眩、头胀、头痛等症。
6、治疗便秘
菊花茶叶的丹宁可促进胃肠蠕动，刺激胃液分泌，故可增加食欲、上下通气、排便正常，使许多人无须借助药物来治疗便秘。
多喝菊花茶，不仅滋润清热，还可以祛除体内病菌，增强免疫力。
7、延缓衰老
菊花中富含大量的芳香物质(菊油环酮、菊醇、龙脑)、黄酮类化合物、甾体化合物、糖 类、包括8种人体必需氨基酸在内的17种氨基酸、及丰富的微量元素。
具有降血脂、降低胆固醇、抗凝血作用、抗氧化延缓衰老、保护神经、抗抑郁、抗菌抗病毒、抗肿瘤、平哮喘等作用。
8、明目清肝
菊花茶还具有明目清肝的作用，有些人就干脆菊花加上枸杞一起泡来喝，或是用蜂蜜菊花茶都对疏肝解郁很有帮助。
菊花甘苦微寒，清热解毒，用于治疗毒痈疥肿。现代研究证实菊花茶的功效与作用显著，具有抗菌、抗病毒、抗癌作用，菊花茶受到了越来越多人的关注和喜爱。
以上便是小编为大家准备的内容，希望通过小编的讲解可以为有需要的茶友们提供好的建议，我相信通过对本文的阅读很多的茶友们还是对喝菊花茶的8大好处也是有一定的了解了吧。
枸杞决明子菊花茶怎么泡?
枸杞、决明子和菊花各自都拥有丰富的功效与作用，三者一同泡茶饮用可以达到保健的效果。那么枸杞决明子菊花茶怎么泡呢?其实泡枸杞决明子菊花茶的方法非常简单。下面就和小编一起看看枸杞决明子菊花茶的冲泡方法。
首先要准备材料：炒后的决明子10g、枸杞一小勺、菊花5朵;其次是制作枸杞决明子菊花茶的方法：
1、先将决明子洗净，然后热锅，可以用铁锅或者平底锅。
2、将决明子放入锅中，小火干炒至有香味，并且听到噼啪的响声即可。
3、还可以用坚硬的利器将炒后的决明子敲碎，这样效果更好。
4、最后就是炒决明子、枸杞、菊花三者用开水冲泡，闷15分钟左右即可饮用。
以上便是小编对枸杞决明子菊花茶冲泡方法的相关介绍，而且饮用枸杞决明子菊花茶的好处很多，现在你对枸杞决明子菊花茶的冲泡方法了解了吗?
菊花茶和金银花的功效与作用及禁忌
在我们的身边，说到金银花茶与菊花茶，想必很多的人都是知道的，因为金银花茶与菊花茶在中国的茶叶种类中都占有很重要的地位，因此，下面小编就给大家具体的介绍一下菊花茶和金银花的功效与作用及禁忌吧！
金银花和菊花各有所长
金银花和菊花都有较好的去火效果，但是两者去火又有所区别，应根据自身情况选择金银花或者菊花去火。
金银花善于去肺火
金银花味甘，性寒，归肺、心、胃经，善于去肺火，作用有疏散风热，清热解毒抗炎等。适宜的症状有风热感冒，温病发热，疮痈初起，红肿热痛等，对于头昏头晕、口干作渴、多汗烦闷也有一定的效果。
菊花善于清肝火
菊花味苦辛，性微寒，归肝、心经，菊花辛散苦降，善于清泻肝火，作用有清热解毒，泻火平肝等。适宜的症状有风热感冒，肝阳上亢，肝火上攻所致的目赤肿痛，头晕目眩，咽喉肿痛等。
金银花和菊花茶可以一起喝
菊花和金银花都是性质寒凉的食物，无配伍禁忌，可以一起泡水饮用，菊花和金银花泡水喝有清热解毒、清肝明目、消肿散结的功效，如果有眼干、口干或者咽痛等风热燥实的症状的话，也可以喝一些菊花金银花水来缓解不适。
金银花菊花茶不建议天天喝
金银花和菊花在中医里面都是性质寒凉的药物，长期服用寒凉的药容易伤阳气，特别是伤脾胃阳气，长此以往会影响肠胃的消化吸收，体质虚弱的人容易出现腹痛腹胀、不思饮食、拉肚子等症。
金银花菊花茶怎么泡
材料：菊花、金银花、冰糖或者蜂蜜。
做法：
1、菊花和金银花放在杯子里面。
2、倒入适量热水。
3、倒掉第一遍水。
4、再次用热水冲泡。
5、可以根据个人口味，适量加入冰糖或者蜂蜜调味。
喝金银花菊花茶注意事项
1、脾胃虚寒的人不宜使用金银花和菊花去火，两者都性寒，会加重脾胃虚寒的症状，容易造成腹泻的情况，而且菊花还有促进排便的作用。
2、经期内不宜使用金银花和菊花去火，经期应避免食用寒凉的的药物和食物，而金银花和菊花都是性寒之物，服用容易导致月经失调、痛经等症。
综上所述，金银花茶与菊花茶是两种不同的茶叶，因此这样的茶叶功效之间也是存在一定差异的，因此，作为消费者来说大家可以根据自己的需要选择不同的茶叶，做到对症下药！
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