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其他茶很多人都爱喝花茶，都说花茶不仅有香味还有很好的观赏价值，对于菊花茶来说也是如此。菊花茶冲泡之后就可以绽放出美丽的外形，经常饮用菊花茶可以强身健体，也可以帮助大家提高身体的免疫力。下面就让我们来看看菊花茶的功效和禁忌有哪些吧。
菊花茶的功效与禁忌
天气转热，很多人喜欢喝菊花茶，认为多喝就能去暑清热，泻火养生。有一定经济基础的陈先生，最近迷上雪域野菊花，据说是在昆仑山北麓海拔3000米左右的雪山上生长，纯生态环境，生长缓慢。由于生长条件的严酷，所以总产量很低，每克也要10元。他认为零污染的雪域野菊花保健功能不一样，所以，现在基本上天天都喝菊花茶，人工种植的菊花也不能入眼了。
中医认为菊花味甘苦，性微寒，具有疏散风热、平抑肝阳、清肝明目、清热解毒的功效。现代研究认为，菊花含有多种营养物质，具有抗菌、抗病毒、解热、抗衰老等作用。营养师建议，体质偏寒的人不妨放点枸杞，而脾胃虚寒的人最好少喝。
喝菊花茶时，有人喜欢加上几颗冰糖以增加口感。菊花茶加冰糖是可以的，但是对于患有糖尿病或血糖偏高的人，最好别加糖，单喝菊花。此外，还有一些脾虚的人也不宜加糖，因为过甜的茶会导致这类人口黏或口发酸、唾液增多，感到不适。所以，不清楚自己体质的人喝菊花茶还是别加冰糖为好。
菊花茶容易发霉、长虫，市场上菊花质量参差不齐，不懂门道的人会选择花朵白且大朵的菊花。其实又小又不太上眼且颜色泛黄褐色的天然野菊花反而是上选。通常菊花色泽较深，用手指揉捏，闻之清香浓郁扑鼻则为天然野生，反之则味苦涩酸。上好的野菊花，喝来入口甘甜芬芳、醇而不腻。
看了关于菊花茶的功效与禁忌大家是否对菊花茶的饮用知识有了更多的了解呢?其实，菊花茶虽然是非常普通的花茶，它的好处是非常多的，特别是对于中老年人，有动脉硬化和高血压的患者，经常饮用菊花茶可以改善这些疾病。
解读菊花茶有哪些好处
在日常生活中，人们都喜欢喝各种各样的茶，各种茶有不同的功效，那么你知道菊花茶的功效与作用吗？你知道喝菊花茶对人身体有什么好处吗？今天小编就给大家讲讲菊花茶有哪些好处，下面我们就一起去看看吧。
菊花，是我国随处可见的一种具有观赏性和药用性的植物，又叫黄花、寿客等。随着医学知识的发展和普及，相信大家眼中的菊花已不仅有着画家、文人世界中的精神品质内涵，更有着医者眼中的祛病养生之疗效。越来越多的人开始加入到饮用菊花茶的行列之中，以达到养生保健的作用。下面，就让我们来着重了解下喝菊花茶有哪些好处。
喝菊花茶的好处
清肝明目。据《本草纲目》记载菊花茶具有“性甘、微寒，具有散风热、平肝明目”之功效。常饮能清热解毒、缓解眼疲劳。
抗辐射。经研究认为，常喝菊花茶能有效地防止辐射。因为菊花具有解毒作用，特别是对一些放射性有毒物质具有排除之效。
抗癌。研究显示，菊花中含有一种“黄酮”类物质。该物质与化疗并用，能集合身体当中的癌变细胞，并杀死它们。有效地起到了防癌抗癌的作用。
预防心脑血管疾病。菊花具有降低人体高血压和胆固醇的作用，并帮助扩大人体血管，增加血管血流量，有效地防止了如心肌梗塞等类似心脑血管疾病。
菊花茶虽然具有如此多的功效，却还是有禁忌的，不是所有人都适合饮用菊花茶，例如一些体虚胃寒之人就不宜多喝。
以上便是小编为大家准备的内容，希望通过小编的讲解可以为有需要的茶友们提供好的建议，我相信通过对本文的阅读很多的茶友们还是对菊花茶有哪些好处也是有一定的了解了吧。
一般来说经常喝菊花茶要注意哪些问题
喝菊花茶还要注意哪些问题？很多人看到这个问题会觉得很奇怪，菊花茶不是大家都很可以喝吗？而且喝菊花茶通常都是为了降火，平时当饮料喝也不错，但还真有人不能喝菊花茶，喝菊花茶的时候真的要看人。
喝菊花茶还要注意哪些问题？脾胃虚寒不宜饮用。现代研究认为，菊花含有多种营养物质，具有抗菌、抗病毒、解热、抗衰老等作用用菊花泡茶，不宜长期连续饮用，一般3~5天即可。而体质偏寒的人不妨放点枸杞，而脾胃虚寒的人最好少喝。
喝菊花茶还要注意哪些问题？阳虚体质的人，如果一味地喝具有清热泻火功效的菊花茶，容易损伤正气，越喝越虚，尤其是脾胃虚寒的人，多喝性凉的菊花茶还容易引起胃部不适，导致反酸。可见，用菊花茶来降火清热也是有选择的，不能千人一方。因为菊花性微寒，有些阴虚火热体质的人喝菊花茶会引起上火的现象，喝之前需要清楚自己的体质，以免起到反面效果。
喝菊花茶还要注意哪些问题？添加冰糖。喝菊花茶时，有人喜欢加上几颗冰糖以增加口感。菊花茶加冰糖是可以的，但是对于患有糖尿病或血糖偏高的人，最好别加糖，单喝菊花。此外，还有一些脾虚的人也不宜加糖，因为过甜的茶会导致这类人口黏或口发酸、唾液增多，感到不适。所以，不清楚自己体质的人喝菊花茶还是别加冰糖为好。冲泡菊花茶时直接以热水冲泡即可。
喝菊花茶还要注意哪些问题？菊花选取。菊花容易发霉、长虫，市场上菊花质量参差不齐，不懂门道的人会选择花朵白且大朵的菊花。其实又小又丑且颜色泛黄的菊花反而是上选。此外，选菊花最好选花萼偏绿色的菊花，这表明刚开的时候就摘下来了。选购时，先用手摸一摸，松软的、顺滑的菊花质量比较好。一般来说，大医院或大药店卖的菊花都有独立包装，比较新鲜，相对来说，质量有保障。需要注意的是，野菊花性苦寒，长期服用或用量过大时会伤及脾胃阳气，出现胃部不适、胃纳欠佳、肠鸣、大便稀溏等不良反应，因此，脾胃虚寒者及孕妇都不宜用。
现在你相信不是人人都可以喝菊花茶了吧，喝菊花茶要注意菊花茶的选购，饮用方式，适用人群才行，一样东西好，并不是对谁都好，虽然说大家好才是真的好，但茶毕竟也不是万能的，有些的时候还是要理性喝茶。
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野菊花茶的好处
菊花茶是指我国十大名花之一菊花，全国各地几乎随处可见。菊花茶特别适合在夏季饮用，因其具有清热解毒、解渴生津之功效。菊花有野菊和家菊之分，那么你知道喝野菊花茶的好处有哪些如果你不清楚，下面就由小编来为大家讲解。
喝野菊花茶的好处：
野菊花有清热解毒、疏风、明目的作用、是江西传统客家茶饮料之一，无论是单饮还是配入茶叶或与金银花茶共饮、均有清香、爽口、令人心旷神怡的感觉。
《本草纲武夷山九曲溪门票目》中对菊花茶的药效也有详细的记载：性甘、微寒，具有散风热、平肝明目之功效。《神农本草经》认为，白菊花茶能“主诸风头眩、肿痛、目欲脱、皮肤死肌、恶风湿痹，久服利气，轻身耐劳延年。”
现代医学也研究证实，菊花具有降血压、消除癌细胞、扩张冠状动脉和抑菌的作用，长期饮用能增加人体钙质、调节心肌功能、降低胆固醇，适合中老年人和预防流行性结膜炎时饮用。对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩也有较好的疗效。同时，菊花茶香气浓郁，提神醒脑，也具有一定的松弛神经、舒缓头痛的功效。中医多用以主治目赤、咽喉肿荷香黑茶疼、耳鸣、风热感冒、头疼、高血压、疮疗毒等病症。若长期食用，还有“利血气、轻身、延年”的功效。
喝野菊花茶的好处有避暑消热，清心明目。疏风清热、清肿解毒。用于夏季热疖皮肤湿疮溃烂也常用于预防感冒。有清热解毒之效，适用于痈疽、丹毒，火热上攻之咽喉肿痛、风火赤眼等症。治风热感冒，肺炎，白喉，胃肠炎，高血压，疔，痈，口疮，丹毒，湿疹，天泡疮。用野生菊含苞待放的花蕾制成。野生菊产于江南山区，其形黄绿如米，故称野菊米。据《增广大草纲目》记载：“处州出野菊，土人采其芯而干之，如半粒绿豆大，甚香而轻，贺黄亮。对败毒、散疗、祛风、清火、明目为第一。”
小贴士：野菊花性微寒，常人长期服用或用量过大，可伤脾胃阳气，如出现胃部不适、胃纳欠佳、肠鸣、大便稀烂等胃肠道反应，故脾胃虚寒者及孕妇不宜用。
关于“喝野菊花茶的好处”就介绍到这，冲泡野菊花茶宜搭配山楂、桑叶、金银花等
喝隔夜茶有什么坏处茶叶中含有茶碱、咖啡因、黄嘌吟、鞣酸和微量元素氟等，这些是对人体隍康有益的物质。另外，还含有茶多酚类物质，这种物质在空气和水中极易氧化成棕色的胶状物——茶锈。茶锈中含有镐、铅、铁、砷、汞等多种物质。没有喝完或久留在茶杯中的茶水，如隔夜茶，暴露在空气中的时间越长，茶多酚氧化成茶锈的量也越多。茶锈进入人体，与食物中的蛋白质、脂肪和维生素等结合、沉淀，阻碍营养物质的吸收和消化。这些氧化物质一旦进入人体，还可使肾脏、肝脏和胃等器官发生炎症、溃疡、坏死等病变。
隔夜茶因时间过久，维生素大多已丧失，且茶汤中的蛋白质、糖类等会成为细菌、霉菌繁殖的养料，所以，人们通常认为隔夜茶不能喝。
平时，我们喝茶的时候于但沏茶也还是有学问的。有些人茶叶一次放得很多很多，从早到晚反复冲泡，却不知茶叶浸泡的时间长了，所含的有益物质(包括维生素C)已大大减少，在气温高时，还易受微生物污染，不符合饮食卫生，这样对于喝茶的意义就不大了。据有关权威部门检测，有好几种茶叶的含铅量超标，然而冲泡大黄茶的副作用的茶水含铅量却很少，并未超过饮用水的标准，但冲泡的时间长了，茶水中含铅量明显增加。就这一点而论，喝隔夜茶是不利健康的。所以无论从健康的角度上讲还是从科学上说，茶叶泡就了对人百害而无一益处。这样就背离了我们喝茶的养生与乐趣的初衷了，也失去了品茶的文化健康意义所在!所以从饮食卫生的角度而言，建议大家泡茶时茶叶应少放一点，冲泡3次后就应重新沏泡，这样对身体会有好处的，也是喝茶的最佳方法!
喝隔夜茶有什么坏处研究报告显示，隔夜茶与致癌、防癌虽然并没有直接关连，但由于隔夜茶的茶具与水质不一定符合武夷山大红袍价格表卫生标准，还是不喝为妙;而且茶叶冲泡的时间过长，茶水中的维生素c和其他营养成分会因逐渐氧化而降低，对人体健康的益处大幅减低。此外，茶属碱性，若水中含铁过多，化学反应后茶水可能有毒，又隔夜茶会溶出比较多的单宁酸，所以容易伤胃。又茶叶中的蛋白质、糖类等是细菌、黴菌的培养基，极易孳生黴。菌和细菌，建议您还是不喝为妙。但是这样就把隔夜茶倒掉，也有点可惜。不妨将它多加利用。由于隔夜茶中含有丰富的酸类、氟类，可以防止毛细血管出血，并消炎杀菌，若有口腔出血、皮肤出血等情形，都可用它浴洗含漱。如果你有口臭的烦恼，隔夜茶也是不错的芳香漱口水唷!每天早晚刷牙前后或饭后，含漱几口隔夜茶，不仅可使口腔清新，还具有巩固牙齿的作用。
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