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白茶
黑茶
黄茶
普洱茶
花茶
其他茶茶是比较传统的文化，而且茶的历史是非常悠长的，茶叶含有多种的成分，如：抗氧化物质、抗氧化营养素等，对人们的身体具有一定的功效。所以饮用茶对身体有很多的好处。茶的好处，绿茶与菊花茶PK!下面就让小编详细的进行介绍。
茶的好处，绿茶与菊花茶PK：喝茶也有助防老，具养生保健功能，每天喝三两杯茶可起到防老的作用。茶叶中含有多种维生素和氨基酸，喝茶对于清油解腻，增强神经兴奋以及消食利尿也具有一定的作用。当然不同的茶种好处也不一样，下面具体盘点各种茶的好处。
喝绿茶有什么好处
1、肌肤红润：谁都知道肌肤要防氧化、防紫外线及防斑，就算是活泼可爱的年青女孩子也不例外。与其买那些贵得离谱的化妆品，不如领略一下绿茶的奇妙红润去黄作用，它有丰硕的维生素C、咖啡因、茶氨酸，能抗氧化、中和游离子，匡助去除黑斑、皱纹和黑点还有提供一个小秘方：想要让你的皮肤容光焕发，仅仅喝绿茶是不够的。将茶叶渣滓当成面膜那样敷在身体的各个部位，比用化学方法制成的绿泥更有用。
2、脑力健身：智慧的女孩才会喝绿茶，一则可以增加娴静气质;另一方面，绿茶所含的咖啡因会让你活力十足，工作起来头脑清醒、思维活跃。而且由于绿茶中的咖啡因远比咖啡中所含的少，所以它可以刺激骨胳肌肉和加速骨胳肌肉的收缩。
3、降脂减肥，防止心脑血管疾病：饮茶与减肥的关系是特别紧密亲密的，《神农本草》一书早在二千多年前已提及茶的减肥作用：“久服安心益气……轻身不老”。
4、抗毒灭菌：把茶用作排毒的良药《老美科学院学报》上播出：“茶叶中名为“茶氨酸”的化学物质可以使人体抵御感染的能力增强五倍”。
5、长寿：绿茶对人体的抗朽迈作用主要体面前若干有效的化学成分和多种维生素的协调作用，人的生、老、病、死是不可抗拒的规律，所谓“永生不老”是假，“益寿延年”是真。饮茶长寿，古今中外的案例不可枚举。
茶的好处，绿茶与菊花茶PK，在经过介绍后，绿茶与菊花茶各有各的好处，而对于饮用茶的人们，都要选择自己的身体的需求，避免盲目地饮用茶，从而让好处变成了坏处，让自己得不偿失。另外，对于过夜茶，千万不要饮用。(编辑：chenyu)
玖瑰花茶和菊花茶的作用
众所周知，中国的茶叶中俄李非常的多，其中花茶可以说是中国茶叶种类中不可缺少的一个存在，且不同的花茶有不同的功效，因此，下面系小编就给大家具体的介绍一下玖瑰花茶和菊花茶的作用吧！
菊花茶的作用
1、抗菌作用
菊花对对金黄色葡萄球菌、福氏痢疾杆菌、伤寒杆菌等有抑制作用，对溶血性链球菌、大肠杆菌等也有抑制作用，对白喉杆菌、痢疾杆菌、绿脓杆菌、变形杆菌均有不同程度的抑制作用，对流行性感冒病毒在体外有抑制作用。
2、清热解毒
菊花清热去火，在清热解毒方面较黄菊花的药力为强，常用于上呼吸道、眼、咽喉之急性感染和发热、流感等，以及皮肤之感染性红肿。
3、抗氧化
菊花对超氧阴离子自由基有明显的清除作用。
4、降压作用
菊花能够降低血压，但是它的降压机理不是降低心输出量或阻滞交感神经节，也不是通过迷走神经反射机制，而是通过抗肾上腺素和扩张外周血管，以及可能还和抑制血管运动中枢有关。
玫瑰花茶的作用
1、美容养颜
玫瑰花茶具有行气活血、调和脏腑的功效，经常饮用可滋润肌肤、促进血液循环、消除色斑、改善肤色。
2、缓解抑郁
中医认为，玫瑰花的药性温和，能够理气活血、疏肝解郁，具有镇静、安抚、抗忧郁的功效。女性在月经前或月经期间常会有些情绪上的烦躁喝点玫瑰花可以起到调节作用。点玫瑰花，安抚、稳定情绪。
3、调经止痛
玫瑰花茶具有活血散淤、调经止痛的功效。对于那些痛经较严重的朋友，除了喝玫瑰花茶外，痛经发作时还可用鲜玫瑰花200克，煎汤，浓缩成稀糊状，摊在四层纱布上，趁温热敷于脐部，胶布固定，每天换药一次。
4、温胃健脾
玫瑰花茶性质温顺，有健脾、和血、散淤、温胃等功效，能治腹中冷痛，胃浣积寒等症。
5、促进血液循环
饮用玫瑰花茶能够活化停滞的血液，降低心脏充血现象，强化微血管，促进全身血液循环。
6、消除疲劳
中医认为，玫瑰花味甘微苦、性温。此外，玫瑰花的药性非常温和，能够温养人的心肝血脉，舒发体内郁气，起到安抚、消除疲劳的功效。在身体疲劳的时候，喝一杯玫瑰花茶，有缓解之功用。
7、去口臭
玫瑰花茶中含有多种香酚，如香叶醇、橙花醇，所以常喝能改善口臭，变”臭”为香。早上用玫瑰花茶漱口可以有效改善口臭。
菊花的药用配方
1、治疔疮：野菊花和黄糖捣烂贴患处。如生于发际，加梅片、生地龙同敷。
2、治一切痈疽脓疡，耳鼻咽喉口腔诸阳症脓肿：野菊花一两六钱，蒲公英一两六钱，紫花地丁一两，连翘一两，石斛一两。水煎，一日三回分服。
3、治夏令热疖及皮肤湿疮溃烂：用野菊花或茎叶煎浓汤洗涤，并以药棉或纱布浸药汤掩敷，一日数回。
4、治胃肠炎，肠鸣泄泻腹痛：干野菊花三、四钱。煎汤，一日二、三回内服。
5、治肠风：野菊花六两(晒干，炒成炭)，怀熟地八两(酒煮，捣膏)，炮姜四两，苍术三两，地榆二两，北五味二两。炼蜜为丸梧桐子大，每服五钱，食前白汤送下。
6、预防流脑：野菊花一斤。将上药粉碎，加水十斤，熬煎至70%煎液，过滤去渣。在流脑流行期，用上项药液滴鼻二至三滴，每日两次。
7、治大、小叶性肺炎，支气管炎，阑尾炎及一般急性炎症疾病：野菊花一两，一点红五钱，金银花藤叶一两，积雪草五钱，犁头草五铰，白茅根五钱。水煎服，每日一至二剂。
8、治泌尿系统感染：野菊花一两，海金砂一两。水煎服，每日二剂。
9、治扩散型肺结核：野菊花一两五钱，地胆草一两，兰香草二两。水煎服，每日一剂。
10、治头癣、湿疹、天抱疮：野菊花、苦楝根皮、苦参根各适量。水煎外洗。
菊花茶的饮用禁忌
1、隔夜菊花茶含有的绿原酸，在空气中就会氧化而变绿，这时茶就已经变性了不能饮用了。夏季温度高，茶水易酸败变味，如果搁置了24小时以上，最好不喝，否则会引起腹泻。同时，隔夜菊花茶中维生素C的含量大大减少，营养价值减低，所以不建议饮用。特别是有加糖或者蜂蜜的隔夜菊花茶，胃寒体虚者饮用容易造成腹泻。
2、现代研究认为，菊花含有多种营养物质，具有抗菌、抗病毒、解热、抗衰老等作用用菊花泡茶，不宜长期连续饮用，一般3～5天即可。而体质偏寒的人不妨放点枸杞，而脾胃虚寒的人最好少喝。
3、菊花性微寒，有些阴虚火热体质的人喝菊花茶会引起上火的现象，喝之前需要清楚自己的体质，以免起到反面效果。
4、对于患有糖尿病或血糖偏高的人，最好别加糖。此外，还有一些脾虚的人也不宜加糖，因为过甜的茶会导致这类人口黏或口发酸、唾液增多，感到不适。
以上就是关于玖瑰花茶和菊花茶的作用的介绍，综上所得，玖瑰花茶和菊花茶的作用非常的多，是很多的人都适合饮用的茶饮，但是大家在饮用的最好还是根据自己的体质合理饮用喔！
这五类人群不能常喝菊花茶
菊花茶是我们大家所熟知的饮品，因为它口感独特，并且具有很强的祛火、名目的功效，因此深受各类人群喜欢，甚至上有很多人将菊花茶作为日常的饮品。但实际上，并不是所有人都适合喝菊花茶的，下面小编就为大家介绍一下哪些人不适合喝菊花茶。
哪些人不宜喝菊花茶?
1、老人及儿童
多数人都可能认为老年人喝菊花茶可以起到降血压、胆固醇的作用，但实际上老年人的消化功能在不断减退，并且脾胃方面多会比较虚弱，因此老年人喝菊花茶常会引起胃肠方面的疾病问题，因此需要大家注意。而小孩子处于生长发育期，菊花茶则恰恰消减了孩子的阳气，因此也不适合小孩子饮用。
2、孕妇
菊花茶具有性寒、味甘，它去除火气方面的效果非常好，但是因为孕妇自身的免疫力低下，并且脾胃方面比较虚弱，因此过多的饮用菊花茶会对胃肠造成一定的刺激，因此肚子疼痛以及腹泻的情况，对于胎儿的健康是非常不利的。
3、过敏体质者
生活中会有很多对菊花有过敏情况的人群，在饮用了菊花茶的情况下会引起皮肤红肿、出红疹的过敏情况。因此有过敏情况的人群一定不要喝菊花茶。
4、寒性体质者
据了解，寒性体质如有畏寒怕冷、身体孱弱、脾胃虚弱、免疫力低下情况的人群，一定不要喝太多菊花茶，因为会菊花属于寒性食物，此类人群喝了菊花茶只会加重病症，对身体健康来说并没有任何益处。
5、伤寒感冒者
一般情况下伤寒感冒的人群都是因为着凉引起的，而菊花茶属于寒性食物，因此伤寒感冒的人群是不适合饮用的。
上文中小编为大家详细介绍了五类不能喝菊花茶的人群，希望这些人群需要注意，否则会出现病情加重以及出现一定副作用的情况。实际上菊花茶的好处是非常多的，它具有明目护眼、防辐射、杀菌消炎、清热解毒、治疗便秘等等作用，希望打击要多多注意。
喝菊花茶拉肚子的原因
菊花茶有清热下火的作用，对缓解胸闷、头晕及暑热都有一定的效果，因此很多人都将菊花茶作为日常饮品，但是有些人一喝菊花茶就拉肚子，这是怎么回事呢？喝菊花茶拉肚子怎么办？
喝菊花茶拉肚子怎么回事
菊花茶味甘、性微寒，具有清热泻火的功效，容易损伤正气，越喝越虚，尤其是脾胃虚寒的人，再喝菊花茶就容易拉肚子。特别是有些人喜欢在菊花茶中加冰糖，那寒性会更强，喝多了拉肚子可能性更高。
喝菊花茶拉肚子怎么办
停止喝菊花茶
如果发现自己一喝菊花茶就拉肚子，很可能是脾胃虚寒，这说明你的体质不适合喝凉性的菊花茶，停止饮用后，拉肚子的症状就会好转。
喝生姜茶止泻
生姜茶性温，入肺、胃、脾经，有解表散寒，健脾暖胃的功效，喝菊花茶后拉肚子，可以改喝生姜茶缓解。
吃薏苡仁山药粥
薏苡仁有利水渗湿，健脾止泻的功效，山药具有滋养强壮，助消化，敛虚汗，止泻之功效。两者搭配煮粥，能帮助治疗喝菊花茶过多脾虚导致的拉肚子。
做法：干山药30克、薏米30克、大枣5颗、粳米50克、莲子15克，一同放入砂锅中熬煮治薏米烂开花，然后添加适量白糖调味。
喝菊花茶后拉肚子不能吃什么
除了不要再喝菊花茶外，还有以下食物也不宜多吃。
寒性食物
寒性食物会加重脾虚腹泻，因此拉肚子的时候不宜吃。常见的寒性食物有：梨子、芒果、蒲公英茶、鱼腥草茶、苦瓜、海带、绿豆等等。
辛辣油腻食物
拉肚子时肠胃比较虚弱，不宜吃辛辣油腻的食物，比如辣椒、五花肉、麻辣、烧烤、羊肉等，以免刺激肠胃，加重腹泻。
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