洛神菊花茶美女们的好选择-茶礼仪网

　　洛神菊花茶是很多美女们喜爱喝的一款花茶。在生活中我们能够见识到各种类型的花茶，有的可以排毒养颜有的能够提高免疫力。洛神菊花茶是将两种花茶vd功效综合起来，因而是非常理想的搭配。下面就来见识一下洛神菊花茶的介绍吧。

洛神菊花茶

　　长期面对电脑，不仅眼睛会感到干涩，就连皮肤也会变差，特别对于女同学，学会日常保养是必须的。多喝水只是一个基本条件，更要喝洛神菊花茶，才能达到事半功倍的效果。

　　补血养颜的洛神菊花茶，就是小编常喝的一种天然饮品，洛神花又叫玫瑰茄、洛神葵、山茄…众多的名字中，小编最喜欢洛神菊花茶，听起来就颇有几分仙风灵气。洛神菊花茶一身红装，一看便知富含VC，可以抗氧化，减缓皮肤衰老，并且有美白肌肤的功效。洛神与菊花共一壶，仅色泽就香艳无比了，酸甜的味道更让人口舌生津，每天花十分钟泡这一杯神仙汤，慢慢喝，慢慢品，生活如是，简单而美好。

　　洛神菊花茶食材做法

　　1、洛神花放入冷水中稍浸泡2分钟，清洗干净;

　　2、洗净的洛神花与菊花一同放入茶壶中

　　3、根据个人口味加入冰糖

　　4、冲入开水，盖上茶壶盖子，焖10分钟，搅匀即可。

　　看了以上的洛神菊花茶冲泡过程是不是很有感触呢?大家也可以在平常的时候试着冲泡一下洛神菊花茶，味道真的很不错的，排毒养颜功效也非常好。

有用+10

赏

菊花茶功效明目清肝与提神醒脑

菊花茶功效在许多的花茶中是比较引人注目的。在干燥的秋季，多喝菊花茶功效是看得见的，那么菊花茶在平常的生活中的价位是怎样的呢。经常饮用菊花茶的一般都是广大女性朋友，其实男性朋友经常喝菊花茶功效也是很显著的，下面就来看看菊花茶功效是什么。

菊花茶功效明目清肝与提神醒脑

菊花茶功效与作用

性甘、微寒，具有散风热、平肝明目之功效。

菊花茶功效1.防治心血管疾病

菊花可扩张冠状动脉，增加血流量，降血压、扩张冠状动脉和抑菌，长期饮用能调节心肌功能、降低胆固醇，对冠心病，高血压，动脉硬化、血清胆固醇过高症都有很好的疗效。

菊花茶功效2.明目清肝

对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩也有较好的疗效。

菊花茶功效3.提神醒脑

菊花茶香气浓郁，提神醒脑，也具有一定的松弛神经、舒缓头痛的功效。

菊花茶功效之菊花茶的营养价值

菊花中含有挥发油、菊甙、腺嘌呤、氨基酸、胆碱、水苏碱、小蘖碱、黄酮类、菊色素、维生素，微量元素等物质，可抗病原体，增强毛细血管抵抗力;其中的类黄酮物质已经被证明对自由基有很强的清除作用，而且在抗氧化，防衰老等方面卓有成效。从营养学角度分析，植物的精华在于花果。菊花花瓣中含有17种氨基酸，其中谷氨酸、天冬氨酸、脯氨酸等含量较高。此外，还富含维生素及铁、锌、铜、硒等微量元素，因而具有一般蔬果无法比拟的作用。

菊花茶功效是非常多的，大家在平常的生活中可以经常饮用菊花茶，市场上的花茶里面菊花茶是非常平价的花茶，经常喝菊花茶还可以去火明目。

菊花茶的泡法与功效

菊花茶，是很多人的最爱，它是中国十大名花之一，菊花茶是我们生活中常常饮用的。其实泡制菊花茶也是有学问的，下面小编就来为你介绍关于菊花茶的详细泡茶方法，大家跟着一起学习一下吧！

菊花茶怎么泡

泡菊花茶首先要选取好的菊花茶，事实上菊花容易发霉、生虫子，市场上菊花质量参差不齐，不懂门道的人会选择花朵白且大朵的菊花。其实又小又丑且颜色泛黄的菊花反而是上选。一定要注意哦！

菊花茶的泡法与功效

第一步：洗茶

虽然菊花和茶叶不同，但是也不要忘了，菊花在晾晒过程中也有很多灰尘和油脂混入到里面，因此必须用80度的热水泡个3到5秒，再迅速把水滤掉。因为时间久了，就会把菊花的营养也会滤掉的，这个矛盾必须掌握最佳黄金结合点。

第二步：泡茶

用100度的开水或者凉到90度的热水冲入菊花里，放置5分钟即可饮用。注意一定是热水冲进菊花而不是菊花放进热水。这是因为热水冲进去会搅动菊花，泡的郎利充分，不用你再去专门搅拌了，而把菊花放进热水，你还要搅拌，否则菊花会飘在水面上。

第三步：泡茶次数

关于重复泡的次数，我个人认为，只能泡两次就可以了，次数多了，比如超过三次了就没什么意义了，已经没有营养了，除了浪费你的功夫而已。

但是泡茶时尚应根据菊花的种类和个人的体质，注意一下几点：

菊花茶的泡法与功效

1、喝菊花茶时，有人喜欢加上几颗冰糖以增加口感。菊花茶加冰糖是可以的，但是对于患有糖尿病或血糖偏高的人，最好别加糖，单喝菊花。此外，还有一些脾虚的人也不宜加糖，因为过甜的茶会导致这类人口黏或口发酸、唾液增多，感到不适。所以，不清楚自己体质的人喝菊花茶还是别加冰糖为好。

2、在泡菊花茶时应留意，白色的菊花味道甘甜，平肝明目的效果好，如果眼睛干涩不适可以选择，但清热能力稍差。黄色的菊花味道稍苦，清热能力强，常用于散风热，如果上火，口腔溃疡，用它泡水能败火。野菊花对防治流脑、流感、毒蛇咬伤效果好，所以，这几种菊花在使用时不能混淆，更不能相互替代。

3、需要注意的是，野菊花性苦寒，长期服用或用量过大时会伤及脾胃阳气，出现胃部不适、胃纳欠佳、肠鸣、大便稀溏等不良反应，因此，脾胃虚寒者及孕妇都不宜用。

菊花茶的功效与作用

菊花中富含大量的芳香物质（菊油环酮、菊醇、龙脑）、黄酮类化合物、甾体化合物、糖类、包括8种人体必需氨基酸在内的17种氨基酸、及丰富的微量元素。具有降血脂、降低胆固醇、抗凝血作用、抗氧化延缓衰老、保护神经、抗抑郁、抗菌抗病毒、抗肿瘤、平哮喘等作用。对多种致病菌，如结核杆菌等有抑制作用，能显著扩张冠脉、增加血流量，减轻心肌缺血的情况，增强毛细血管抵抗力和去火作用，并有一定的降压作用。

菊花茶是花茶中应用时最多的，因为菊花茶的做工不是很复杂，不会添加防腐剂，让人觉得很是安全，而且菊花茶的味道是不错的，配搭的东西也是很多的，那么如何泡制菊花呢》什么东西可以和喝菊花茶的好处

菊花茶的泡法与功效

1、利水

喝菊花茶有什么好处，去除身体中多余的水分就是一个非常明显的有点。对于很多爱美女性来说，每天早上起床事后的浮肿双眼是无法忍受的，那么有什么快速消肿的方法吗?用化妆棉沾上菊花茶的汁水，然后涂抹在眼睛的周围，这样很快就能够消除浮肿现象了，除了眼睛之外，身体的其他部位也可以使用这种方法哦!

菊花茶特别适合白领和上班族等等需要长时间面对电脑的人群。据科学家研究发现，菊花茶具有很好的保护眼睛、明目的作用。

3、补肝、清肝

菊花茶具有清热解毒的作用，同时还能够增强身体的抵抗力，预防冠心病等等。如果菊花和冰糖一起浸泡之后，还能够起到抗菌、抗癌的作用。除了和冰糖一起浸泡的方法之外，还能够用水煎服或者是直接用开水浸泡，能够有效预防多种细菌，增强身体抗病能力。

4、祛除湿气

常见的体内湿气过重的症状表现为口干舌燥、眼睛干涩、上火，或者是肢体、关节感觉到疼痛或者麻木感。这个时候可以泡上一杯菊花茶，不仅能够有效的放松心情，同时还能够缓解眼睛疲劳。如果每天喝上三四杯的菊花茶，那么对于恢复视力、保护眼睛有着非常大的帮助。

菊花茶配搭呢？

泡饮菊花茶时，最好用透明的玻璃杯，每次放上四、五粒，再用沸水冲泡2-3分钟即可。待水七八成热时，可看到茶水渐渐酿成微黄色。每次喝时，不要一次喝完，要留下三分之一杯的茶水，再加上新茶水，泡上片刻，而后再喝。

饮菊花茶时可在茶杯中放入几颗冰糖，这样喝起来味更甘。菊花茶其实不加其它茶叶，只将干燥后的菊花泡水或煮来喝就可以，冬天热饮、夏天冰饮都是很好的饮料。

菊花茶的泡法与功效

搭配：

1、菊花山楂茶：取菊花10克，加山楂、金银花各10克，代茶饮用，能化淤消脂,清凉降压降压、减肥轻身，适用于肥胖症、高血脂症和高血压患者。

2、三花茶：菊花，金银花，茉莉花均少许，泡水作茶饮，可清热解毒，适用于防治风热感冒、咽喉肿痛、痈疮等，常服更可降火，有宁神静思的效用。

3、菊花蜜饮：菊花50克，加水20毫升，稍煮后保温30分钟，过滤后加入适量蜂蜜，搅匀之后饮用。具有养肝明目、生津止渴、清心健脑、润肠等作用。由白菊茶和上等乌龙茶制成的菊花茶，是每天接触电子污染的办公一族必备的一种茶。因为此茶具有去毒的作用，对体内积存的有害性的化学和放射性物质、都有抵抗、排除的疗效。

4、取菊花10克，桑叶、枇杷叶各5克，研成粗末，用沸水冲泡代茶饮，可防秋澡，适于因秋燥犯肺引起的发热、咽干唇燥、咳嗽等病症后食用。本方尚有预防流感、流脑、乙脑、腮腺炎、水痘等作用。

5、取菊花10克，茶叶3克，一并冲泡，可防治早期高血压。

6、甘菊，其味不苦，尤以苏杭一带所生的大白菊或小白菊最佳，每次用3克左右泡茶饮用，每日3次。

菊花茶的泡法与功效