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其他茶长期饮用菊花茶的茶友们，你们在饮菊花茶的时候有没有过特别讲究的举动呢？不知道你们有没有了解过饮菊花茶时应该注意的事项，或者在什么情况下是不能饮用菊花茶的。相信很多茶友对这些方面都没有过比较深入的了解吧，下面小编就给大家讲讲饮菊花茶时应该注意的事项。
菊花茶是使用菊花为原料制成而成的花草茶。菊花茶经过鲜花采摘、阴干、生晒蒸晒、烘培等工序制作而成。据古籍记载，菊花味甘苦，性微寒，有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用。菊花茶起源于唐朝，至清朝广泛应用于民众生活中。
理化分析表明，菊花中含有挥发油、菊甙、腺嘌呤、氨基酸、胆碱、水苏碱、小蘖碱、黄酮类、菊色素、维生素，微量元素等物质，可抗病原体，增强毛细血管抵抗力;其中的类黄酮物质已经被证明对自由基有很强的清除作用，而且在抗氧化，防衰老等方面卓有成效。从营养学角度分析，植物的精华在于花果。菊花花瓣中含有17种氨基酸，其中谷氨酸、天冬氨酸、脯氨酸等含量较高。此外，还富含维生素及铁、锌、铜、硒等微量元素，因而具有一般蔬果无法比拟的作用。
饮用禁忌
1、隔夜菊花茶茶里含有的绿原酸，在空气中就会氧化而变绿，这时茶就已经变性了不能饮用了。夏季温度高，茶水易酸败变味，如果搁置了24小时以上，最好不喝，否则会引起腹泻。隔夜菊花茶中维生素C的含量大大减少，营养价值减低，所以不建议饮用。隔夜菊花茶，特别是有加糖或者蜂蜜的，胃寒体虚者饮用容易造成腹泻。
2、脾胃虚寒不宜饮用。现代研究认为，菊花含有多种营养物质，具有抗菌、抗病毒、解热、抗衰老等作用用菊花泡茶，不宜长期连续饮用，一般3~5天即可。而体质偏寒的人不妨放点枸杞，而脾胃虚寒的人最好少喝。
3、阳虚体质的不宜。因为菊花性微寒，有些阴虚火热体质的人喝菊花茶会引起上火的现象，喝之前需要清楚自己的体质，以免起到反面效果。
4、添加冰糖。对于患有糖尿病或血糖偏高的人，最好别加糖。此外，还有一些脾虚的人也不宜加糖，因为过甜的茶会导致这类人口黏或口发酸、唾液增多，感到不适。
以上内容就是小编归纳的关于饮菊花茶时应该注意的事项，长期饮用菊花茶的茶友们一定要多注意文章中所提到的几点了，虽然饮用菊花茶会给你的身体带来不少的益处，可是长期盲目的乱饮用也是会有副作用的。
蜂蜜菊花茶如何泡蜂蜜菊花茶的泡法
蜂蜜是一种天然的滋补品，具有美容养颜的功效，菊花性凉可以降火，将蜂蜜和菊花搭配，制成蜂蜜菊花茶可以去除肝火、缓解便秘，非常适合经常坐在电脑前工作和经常用眼的人饮用。下面，我们来给大家介绍下蜂蜜菊花茶的泡法，大家可以学着自己泡哦。
蜂蜜菊花茶如何泡
1、先要准备一些菊花，可以将新鲜的菊花手机回来，在水龙头下面清洗干净，再放到筛子里面晾干水分。接着，将晾干的鲜菊花用工具捣烂，放入锅子里面，加水煮半小时。再将煮好的菊花水提取出来，将花瓣残渣去掉。
2、在煮菊花的时候，可以连续两次提取，先煮一次，将里面的菊花水提取出来，再将菊花煮一次，在此将菊花水提取。将两次提取的菊花水放到一起，用小火慢煮几分钟，待到水温凉却到60度左右，再加入蜂蜜调匀。
蜂蜜菊花茶的泡法
1、也可以用干菊花来泡蜂蜜菊花茶。先准备8朵菊花和适量的蜂蜜。先将干菊花放入到杯子里面，加入少量的开水，几秒钟后，迅速将水倒掉，这样可以去除菊花上面的灰尘。接着，再次冲入开水，让菊花在开水当中尽情绽放。
2、待到水温降到60度左右，再加入适量蜂蜜调匀就可以喝了。注意，泡菊花蜂蜜茶最好用温度较高的开水，这样才能够将菊花里面的物质激发出来。而在加入蜂蜜的时候，温度不能过高，会破坏蜂蜜里面的成分。
如何泡蜂蜜菊花茶的方法，就给大家介绍到这里了，本文介绍了两种蜂蜜菊花茶的泡法，干净来学习吧。
枸杞百合菊花茶的功效与作用及禁忌症
枸杞百合菊花茶的功效与作用是能够增强免疫力降低胆固醇，但是孕妇以及寒性体质等人群是不适合喝的这是它的禁忌。
1、调理慢性病菊花枸杞茶对高血脂高血压一些亚健康的慢性病都有很好的调理作用。而菊花里含有丰富的维生素A,是维护眼睛健康的重要物质。
建议：菊花茶能让人头脑清醒、双目明亮，特别对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好的疗效，经常觉得眼睛干涩的电脑族，多喝些菊花茶有利无害。
2、增强免疫力菊花枸杞茶性平，味甘，能够补肝，明目和养血等，还能增强免疫力。对于现代人来说，枸杞最实用的功效就是抗疲劳和降低血压。
建议：任何滋补品都不要过量食用，枸杞也不例外。一般来说，健康的成年人天天吃30克左右的枸杞比较合适;假如想起到治疗的效果，天天最好吃30克左右。
3、降低胆固醇、甘油三酯此外，枸杞能够保肝、降血糖、软化血管、降低血液中的胆固醇、甘油三酯水平，对脂肪肝和糖尿病患者具有一定的疗效。
建议：喝枸杞菊花茶时，人们往往还喜欢加上几颗冰糖以增加口感。专家认为，菊花茶加冰糖是可以的，但是对于患有糖尿病或血糖偏高的人，最好别加糖，应单喝菊花。
4、治疗慢性肾衰竭据临床医学验证，枸杞还能治疗慢性肾衰竭。菊花枸杞茶还有很实用的功效，就是能帮助现代人减轻压力负担，减低疲劳。
建议：在早上起床1小时后，饭后要隔半小时喝，菊花属凉性，枸杞生血，晚上喝会造成睡眠不好。
菊花枸杞茶的注意事项：
1、孕妇不可以喝菊花茶性寒、味甘，有极好的祛除火气之效，但孕妇自身免疫力低下、脾胃较为虚弱，食用菊花茶容易刺激肠胃，引起肚疼腹泻等症状，不利于胎儿的健康成长。
2、过敏体质者不可以喝有人会对菊花茶过敏，如果喝了菊花茶就会引起皮肤红肿、红疹等过敏现象。所以那些过敏体质的人喝菊花茶反而会有副作用，对自己的健康不利。
3、寒性体质者不可以喝寒性体质者畏寒怕冷、身体孱弱、脾胃虚弱、免疫力低下，即使夏季也会有手脚冰凉、腹泻肠胃不适等症状，菊花茶性寒，只会加重其症状，对健康不利。
4、老人及儿童不可以喝老人消化功能减退、脾胃较为虚弱，喝菊花茶有引起肠胃疾病的可能性，老人需慎重。小孩处在生长发育的高峰期，阳气正当时，喝菊花茶有削减阳气之效，最好禁止食用。
5、伤寒感冒者不可以喝伤寒感冒者是因为着凉引起，感冒并伴有咽喉炎者更加不能喝菊花茶。菊花茶有刺激胃酸分泌，加重咽喉炎症的作用，延缓患者复原的时间、降低复原的质量。
百合花茶是一种味道清香的养生茶，它是以百合花的花蕾为主要原料，经过晾晒加工以后得到的花茶，这种茶在市场上特别热销，它能滋阴润肺也能美容养颜还能提高人体的抗衰老能力，但有些人并不适合喝百合茶，他们喝了以后会对身体健康不利，另外人们喝百合花茶时还要注意它的副作用与禁忌。
百合花茶的禁忌：
1、隔夜的百合花茶不能喝，是人们喝百合花茶的重要禁忌，因为隔夜的百合花茶中会产生一些对人类肠胃有害的物质，如果人们喝下去会让腹痛和腹泻以及恶心呕吐等症状高发。
2、百合花茶还禁止和其他花茶搭配在一起冲泡饮用，因为有些花茶与百合花茶的性质相克，如果人们把它们搭配在一起泡水喝，会产生一些对人体有害的物质，容易对人体健康产生不良影响。
饮用花茶之前，需要清楚自身是否适合。
夏天如何泡出口感一流菊花茶
菊花茶的好处有很多，最让人心动的就是它平肝明目、防暑降温的功能，因此菊花茶也受到了大家的欢迎，那么如何挑选出上等的菊花茶呢?这里面有什么门道呢?一起走进花茶市场了解一下吧!
菊花品种很多，但正宗杭菊是杭州所产，杭菊花茶有等级之分：
1、优质杭菊花茶为黄白色，花朵完整，花瓣清晰、干净，泡出的茶透明晶亮，味道清香。
2、低级菊花茶茶色浑浊不清，茶朵较零碎，缺乏清香味，营养及防治作用差。
3、劣质菊花茶颜色发黑，有霉味，无香味。有些虽非全部发霉发黑的劣质茶，但被掺杂在好茶中，亦对健康有害。
在最后提醒大家，菊花用开水第一遍水要倒掉，还有菊花茶不能过夜的。另外，泡出来的菊花茶淡淡的黄色，上、中、下层的颜色深浅一致，这是第一要求，如果颜色深浅不一，肯定是坏了!如果茶放置了一段时间后，泡出来的茶颜色比前几次有明显的变深，茶的储存没做好，多酚被氧化了。
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