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其他茶一说到菊花茶的功效与作用，肯定很多的朋友都知道，可是说到菊花茶的副作用与禁忌可能就无人问津了，今天小编就给大家讲讲菊花茶的副作用与禁忌，下面我们就一起来看看吧。
菊花茶的副作用与禁忌
专业中医师告诫读者，不同体质应选择不同的凉茶，随便乱喝不仅不能达到保健作用，有时反而会引起副作用。上火，须辨明虚实 夏枯草、菊花茶等有清热去火、清肝明目之效，对于这两种火旺都有对症灭火的作用。但须注意，由于性偏苦寒，体虚之人不宜多喝。
1.脾胃虚寒少饮
《本草汇言》认为菊花对于“气虚胃寒，食少泻泄之人，宜少用之”。因此脾胃虚寒以及容易腹泻的人群少用，平时怕冷、易手脚发凉的人也不宜经常饮用。体质偏虚寒者，也就是我们常说的阳虚体质的人，如果一味地喝具有清热泻火功效的菊花茶，容易损伤正气，越喝越虚，故而加重咽喉炎症状。
2.过敏体质应避开
菊花属于花粉类的，过敏体质的人群尽量不要饮用菊花茶，而且临床上已有服用菊花导致过敏的病例，饮用菊花茶出现皮疹等过敏反应时，停用必要时及时就医。菊花能引起严重过敏性结膜炎，因此曾经有过枯草热性过敏性结膜炎(又称“季节性变应性结膜炎”)病史的人需要特别注意，这类人群服用菊花也容易引起过敏反应。
3.不宜过量饮用菊花茶
不宜长久和过量的饮用菊花茶，这也是菊花茶禁忌之一。现代研究发现，极少数人长期大量饮用菊花茶会出现食欲减退、腹疼腹泻、咽喉疼痛加重等症状。即使是阳虚体质的人，也不能过量的饮用菊花茶去火气，容易损伤正气阴阳失衡，尤其是脾胃虚寒的人，过量的饮用容易会引起胃部不适。
4.菊花茶加冰糖要谨慎
患有糖尿病或血糖偏高的人不宜加糖。此外，还有一些脾虚的人也不宜加糖，过甜会导致口黏、口酸等症状。
5.孕妇应少喝菊花茶
菊花茶、金银花茶味甘性寒，具有清热解毒、疏散风热的作用。孕妇可以饮用，但脾胃虚寒及气虚体弱者不要饮用，所以孕妇尤其是身体较弱的不宜饮用过量，而且贫血的人也应少喝菊花茶。
6.茶里加冰糖也要注意
喝菊花茶时，有人喜欢加上几颗冰糖以增加口感。菊花茶加冰糖是可以的，但是对于患有糖尿病或血糖偏高的人，最好别加糖，单喝菊花。此外，还有一些脾虚的人也不宜加糖，因为过甜的茶会导致这类人口黏或口发酸、唾液增多，感到不适。所以，不清楚自己体质的人喝菊花茶还是别加冰糖为好。冲泡菊花茶时直接以热水冲泡即可。
以上便是小编为大家准备的内容，希望通过小编的讲解可以为有需要的茶友们提供好的建议，我相信通过对本文的阅读很多的茶友们还是对菊花茶的副作用与禁忌也是有一定的了解了吧。
玫瑰菊花茶的副作用
玫瑰菊花茶的副作用就是长期饮用就会造成肠胃干燥，导致排便周期加长，排便困难，大便干涩等症状，导致便秘。
玫瑰菊花茶的副作用
1.引起便秘
玫瑰菊花茶含有丰富的维生素和无机盐，具有很好的收敛作用，也就是说会吸收体内的一些水分，偶尔饮用到没什么坏处，但是长期饮用就会造成肠胃干燥，导致排便周期加长，排便困难，大便干涩等症状，并最终导致便秘，所以玫瑰花菊花茶固然好，但是作为保健品偶尔饮用就行了，切不可多喝哦。
2.易上火
玫瑰菊花茶的副作用还容易引起上火哦。因为玫瑰花属热性，长期饮用，容易导致上火，所以少饮为妙。而且对于由上火引起的口舌生疮，皮肤红疹等疾病也要慎用玫瑰花茶，不然会加重病情。对于有痔疮的，经常有虚汗的，还有风热感冒的人来说，玫瑰花茶也会加重病情哦，所以在选择玫瑰菊花茶的时候最好因自己的体质来决定。
3.经期慎用
据临床研究，玫瑰菊花茶具有很强的通经活络，活血化瘀的功效，对于女性的经期无规律，月经过多都可以通过饮用玫瑰花茶来达到很好的调理目的，但是对于处于经期的女性可不适合饮用玫瑰花茶哦，因为玫瑰花茶活血的功效在经期反而会导致月经量升高，加重经量过多的病症，从而导致贫血，营养不良等疾病的发生。
玫瑰花小知识
玫瑰花中含大量的维生素B、C、E、A、K，还含有单宁酸，所以玫瑰花茶对于消除疲劳、内分泌失调以及伤口的愈合都有一定的帮助。 另外，玫瑰花还可以促进血液循环，调气血，有调经的作用，同时，玫瑰花茶还具有利尿、缓和肠胃神经，另外，玫瑰花也有助于祛斑嫩肤，能起到防皱纹、防冻伤、美容养颜的功效。
花茶玫瑰菊花茶菊花茶变绿教你如何选购菊花
菊花茶具有降火的功效，很多朋友都会喝菊花茶，但是你知道菊花茶变绿是什么情况吗?是就应该变绿还是因为其他原因变绿呢?我们应该如何选购菊花茶呢?菊花茶怎么保存呢?今天我们就来了解一下。
菊花泡水后为什么会变绿
其实菊花茶变绿是很正常的情况，而菊花变绿是否有问题，主要看变绿的时间，根据不同的情况变绿的时间是不同的。
如果过夜了才变绿，是因为菊花茶里的黄酮等物质被氧化，会由原来的淡黄色变成绿色，很正常。黄酮是菊花茶里对人体有益的主要物质，被氧化后菊花茶就失去了原来的功效，不建议饮用。但如果菊花茶在浸泡一个小时左右就变成了绿色，则很可能是在烘干过程中添加了硫磺，使得菊花更白净，不易被虫蛀。
至于菊花茶是否会有叶绿素析出，使得茶水变绿，邬应龙称可能性不大，因为叶绿素不溶于水。
除了看时间，居民还可用醋鉴定菊花茶真身，具体做法是：菊花茶冲泡后茶色变绿时，加入白醋，若茶水变回微黄清亮，说明没经硫磺熏制;若茶色不变，说明菊花茶可能品质不佳。
变绿未必就是被熏过
对市区部分茶叶店采访中，不少业内人士表示，在不少菊花产地，一些菊花有被硫磺熏一说。他们也表示，菊花被染色的可能性不大，但并不是所有泡茶变绿的菊花，都是硫磺熏过的。
市区一家茶叶店老板澄清说，菊花泡茶变绿的可能性有很多种，一般与冲泡菊花茶的水温、菊花的投放量，以及晾晒的工艺有关。他称，水越烫、投放量越大，茶水颜色变得越快;有时，冲泡的时间太长，如隔夜等，叶绿素等浸出也易变成绿色。
他还表示，菊花一般10月底至11月份左右采摘，春季达到旺销。长时间储存，确实增加了防虫防潮的难度。不过，除了水温外，泡茶时变绿，有时也与水质有关系。一般自来水冲泡时，水里一些离子与菊花内一些物质反应，一段时间后也易呈现出绿色。
这位不愿透露姓名的茶叶店老板表示，很多地方都种菊花，品种各不相同，冲泡时颜色也就略有不同，有的偏黄，有的泛白，有的带点浅绿色。不过他看了记者拍摄的照片后也坦陈，就算呈现浅绿，短时间也不会出现像图片上的那么绿。
如何选购菊花
菊花容易发霉、长虫，市场上菊花质量参差不齐，不懂门道的人会选择花朵白且大朵的菊花。其实又小又丑且颜色泛黄的菊花反而是上选。
常喝菊花茶
白领女性的生活状态到底是怎样的呢?笔友调查的结果表明：“坐格子间、吃工作餐、穿职业装、用英文名、得颈椎病……”就是当今社会白领女性的生活状态!因为久坐久视引起的身体不适，导致80%的白领女性十分厌恶呆在办公室。如何健康的预防办公室疾病是白领女性日益关心的问题。
问题一：一天坐够8小时
解决方法：爬5-10分钟楼梯
中国中医科学院广安门医院心身医学科主任医师赵志付认为，对付颈椎病、易疲劳等办公室病症最简单的方法就是动起来。建议白领们别老坐着，每天爬楼梯5-10分钟。多吃百合、枸杞、核桃仁等健脑食品。
问题二：肩颈酸胀
解决方法：回家后可做20分钟热敷
北京积水潭医院中医正骨科副主任医师李建民说，正确的坐姿应是抬起头，让头部和身体基本保持一条直线，也就是笔直的坐着，而且不要保持同一坐姿超过1小时，或是在椅子后背放个靠垫，给腰部一个支撑。如果已出现肩颈酸痛的症状，可在家用热水袋热敷，每次20分钟。还建议平时多游泳或放风筝，同样能缓解肩颈酸痛。
问题三：不会护眼
解决方法：按摩穴位、常喝菊花茶
使用计算机最大的缺点是视线必须集中在固定距离且范围狭小的屏幕，一旦集中精神进入工作状态就很难停手，导致眼睛在不知不觉中负荷过度。武警总医院眼科副主任医师陶海建议连续使用电脑1小时，让眼睛休息5-10分钟。在这段时间可按揉一下睛明穴(鼻梁两侧面、距内眼角约半厘米)、太阳穴等，按摩完毕后可用湿热毛巾敷双眼，每次10-15分钟。或将双手摩擦生热，再盖住眼睛，但不要压迫双眼。
眼睛与14英寸屏幕距离至少要保持60厘米，15英寸最少要有70厘米缓冲，同时调低屏幕亮度。还建议常喝能明目的菊花茶，菊花宜选择又小又丑且颜色泛黄的。
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