绿茶
红茶
乌龙茶
白茶
黑茶
黄茶
普洱茶
花茶
其他茶枸杞菊花茶有哪些副作用?是我们了解了枸杞菊花茶的功效之后，想要了解的。所以本文就来为大家讲讲枸杞菊花茶有哪些副作用吧。希望本文的讲解对你有所帮助。
枸杞菊花茶虽然有很好的滋补和平肝明目的功效与作用。不同体质应选择不同的凉茶，随便乱喝不仅不能达到保健作用，有时反而会引起副作用。现在我们来看看枸杞菊花茶有哪些副作用吧!
1、体质虚弱、抵抗力差的人平时应该多吃点枸杞，但正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。
2、任何滋补品都不要过量食用，枸杞也不例外。一般来说，健康的成年人天天吃30克左右的枸杞比较合适;假如想起到治疗的效果，天天最好吃30克左右。
3、食用枸杞时，在夏季和阴虚体质的人应减少枸杞的用量。因为枸杞性甘温和，但用量过度能造成上火，尤其是生吃时更应减少用量。
看了以上的信息之后，你对枸杞菊花茶有哪些副作用有所了解了吗?喝枸杞菊花茶时，人们往往还喜欢加上几颗冰糖以增加口感。专家认为，菊花茶加冰糖是可以的，但是对于患有糖尿病或血糖偏高的人，最好别加糖。
菊花茶传说
菊花是多年生草本植物，营养价值非常高，富含维生素及铁、锌、铜、硒等微量元素，因而具有一般蔬果无法比拟的作用。那么菊花茶是怎么出现在人们眼球之中的呢，了解一下菊花茶的传说。
很早以前，大运河边住着一个叫阿牛的农民。阿牛家里很穷，他十岁没了父亲，每天只能靠母亲纺织度日。阿牛母亲因子幼丧夫，生活艰辛，经常哭泣，把眼睛都哭烂了。
一天夜里，阿牛做了一个梦，梦见一个漂亮的姑娘来帮他种菜，并告诉他说：“沿运河往西数十里，有个天花荡，荡中有一株白色的菊花，能治眼病。这花要九月初九重阳节才开放，到时候你用这花煎汤给你母亲吃，定能治好她的眼病”。
于是，重阳节那天，阿牛带了干粮，去天花荡寻找白菊花。原来这是一个长满野草的荒荡，人称天荒荡。他在那里找了很久，只有黄菊花，就是不见白菊花，一直找到下午，才在草荡中一个小土墩旁的草丛中找到一株白色的野菊花。
这株白菊花长得很特别，一梗九分枝，眼前只开一朵花，其余八朵含苞待放。阿牛将这株白菊花连根带土挖了回来，移种在自家屋旁。经他浇水护理，不久八枚花朵也陆续绽开，又香又好看。
于是他每天采下一朵白菊煎汤给母亲服用。当吃完了第七朵菊花之后，阿牛母亲的眼睛便开始复明了，白菊花能治眼病的消息很快传了出去，白菊花的名气也出来了。
办公族常喝枸杞菊花茶的好处
枸杞菊花茶就是用枸杞、菊花搭配制成的花茶。枸杞能够清肝明目，菊花也是降火明目的花茶。平时我们都会懂得在眼睛不适、脱发的时候喝枸杞茶，而上火、咽喉肿痛了就选择喝菊花茶。当菊花与枸杞两者结合，枸杞菊花茶的功效与作用又有哪些呢?
枸杞菊花茶的功效与作用，第一点当然是保护视力。枸杞在古代就已经是保护视力的药材，还能够补肾益精，令头发乌黑，牙齿坚固。肾气与视力细细相关，补肾即是明目，枸杞茶对于视力的功效不言而喻。菊花茶能够平肝理气，降火清热。常喝枸杞菊花茶，能缓解用眼过度而引起的头晕、眼干、流泪等症状。
枸杞菊花茶的功效与作用还在于降火。菊花降火平肝的功效一直为中医所推崇。常喝枸杞菊花茶，能降火，缓解因上火而引起的双目赤痛、便秘等症状。有时候因心情焦躁而引起的火气，常喝枸杞菊花茶也能纾解，令心绪平定，清心安神。
枸杞菊花茶的功效与作用，最适合常常面对电脑的上班族。每天对着电脑不免眼睛干涩，而且工作压力大，容易造成脱发、心情焦虑，喝枸杞菊花茶能防脱发、掉发，保护视力，缓解焦躁不安的心情，平息火气，还能抵抗电脑带来的辐射。
桑葚菊花茶的泡法及功效
桑葚菊花茶的泡法
材料：菊花5克，桑6克，冰糖适量。
泡法：
1.先在杯中放入5克的菊花，6克的桑葚，然后加入适量的冰糖。
2.然后在冲入沸水，浸泡约5分钟左右拿出来饮用即可。
桑葚菊花茶的功效
1.桑葚：具有增强免疫力、防止血管硬化、健脾开胃、护发之功效。
2.菊花：可祛风除湿、消肿止痛，治疗鹤膝风等关节炎。
3.桑葚菊花茶：为人体提供较多的花青素，改善视觉的敏锐度，缓解夜盲症、青光眼等眼睛不适。
红茶和菊花茶可以一起喝吗？
红菊花茶的功效介绍
菊花茶有什么功效
洋甘菊花茶的禁忌有哪些
