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其他茶我们知道，喝菊花茶是能养生的，喝菊花茶是对身体有益的，那么对孕妇而言，孕妇喝菊花茶有害吗?很多朋友都不知道孕妇喝菊花茶有害吗?下面就和小编一起看看孕妇喝菊花茶有害吗?
孕妇喝菊花茶是没有害处的。很多人说孕妇不能喝菊花茶，那是因为害怕茶叶的成分影响铁的吸收，但菊花茶不同于其它的茶叶，不会造成这种情况。而且菊花茶味甘、苦，性微寒，可疏散风热，清肝明目，清热解毒，平降肝阳。
孕妇喝菊花茶一般不会有什么影响，菊花没有别的副作用，只是性寒一点，对孕妇来说没问题。但是菊花茶毕竟是寒性，孕妇喝菊花茶一定要注意喝的量，记得要泡的清淡，什么都有个度，最好不要喝太多，适时喝点无大碍。另外，孕妇容易上火便秘，喝点菊花茶可以有效缓解这种情况。所以，适量喝点菊花茶还是对孕妇有好处的。
孕妇喝菊花茶有害吗?综上所诉，孕妇喝菊花茶是没有害处的，但是孕妇朋友在喝菊花茶的时候一定要根据自己的体质，适量喝一点儿菊花茶，不宜多饮用菊花茶哦!
菊花茶很多人喝，喝对了保健，喝错了伤身
现在我们的健康意识都提高了，偶尔给自己煲煲汤，泡点茶，很多人并不知道某些茶并不适合自己，如果适合自己的体质，那么可以起到保健作用，如果不适合，经常喝，反而对身体有伤害。
今天我们就来说说菊花茶。菊花分好多种类，因为不同的颜色、不同的产地也因此导致菊花有不一样的功效。比如或白菊花、黄菊花、杭菊花等等。
菊花在中医里认为偏寒凉，就是属于凉性食物，菊花有清热解毒的功效。比如说当得了风热感冒的时候，用菊花和粳米一起煮粥，先煮米，米熟了之后放入菊花，再稍微煮会即可。
但是一定要注意，如果清热最好用黄菊花，日常保健用白菊花。脾胃虚寒的人最好不要喝菊花茶，因为菊花茶的寒凉会加重身体内的寒，所以对健康不利。而体内有热的人是非常适合喝喝菊花茶的。
我们都希望身体健康，春莹老师建议大家日常保健要讲究方式方法，如果方法不对，反而对身体有伤害。大家觉得对吗？
菊花茶要怎么泡
在泡菊花茶的时候，首先要准备好茶具，和菊花，之后洗茶，再泡茶，泡菊花茶一般需要泡5分钟左右。
1、准备茶具：透明玻璃杯或盖碗一个。
2、水温要求：95-100度的水温。
3、准备3到5朵干燥的菊花。
4、洗茶：先投菊花放入杯中，注入沸水后轻摇后立即将水倒掉。
5、泡茶：洗茶后再注入沸水泡制5分钟左右。
6、品茶：菊花茶泡好后可根据个人的需求及具体情况选择是否加入蜂蜜或冰糖饮用。还有，菊花也适宜与多种花、茶一起泡水饮用，功效更为显著，如菊花山楂茶、三花茶等。
菊花茶可以和其他的花茶进行搭配，比如说和玫瑰花、茉莉花等等，只需要按照你自己的口味和爱好来搭配就可以了。
泡菊花的注意事项：
1、菊花的选择：
泡茶用的菊花要选用品质好一点的，买的时候仔细看一下有没有杂质，灰尘，碎片。泡好的时候水应该是透明的，不能看上去很浑浊，否则就是劣质品，起不到应该有的功效。
还有，不要选择那些很大的菊花，一般选用杭白菊来泡，选择那种刚刚要放开花瓣的哪种，营养成分含量较高。
2、水的选择：
泡茶的时候水温是比较重要的，泡菊花茶的水温一定要是尽量高的比较好，这样才能让菊花茶的效果完全发挥出来。如果是温热的水，最好就不要用。
3、器具的选择：
泡饮菊花茶时，最好用透明的玻璃杯，每次放上四、五粒，再用沸水冲泡2-3分钟即可。透明玻璃杯是为了待水七八成热时，可看到茶水渐渐酿成微黄色，随时观看茶色变化。
还有，每次喝时，不要一次喝完，要留下三分之一杯的茶水，再加上新茶水，泡上片刻，而后再喝。
4、先用沸水洗茶：
热水洗茶除了灭菌，热水冲洗还有洗去菊花表面其它附着物的效果，如灰尘、菊花本身脱落的碎屑等的作用。
5、是否加冰糖：
喝菊花茶时，有人喜欢加上几颗冰糖以增加口感。菊花茶加冰糖是可以的，但对于患有糖尿病或血糖偏高的人，最好别加糖，单喝菊花为宜。
泡菊花茶的视乎，需要注意相应的事项。
枸杞菊花茶禁忌
枸杞为茄科植物的成熟果实，深受大家喜欢的原因是因为枸杞子有很多的功效，可以明目美容，枸杞子还有很丰富的萝卜素，可做汤可入药，也可以搭配菊花茶一起饮用，但是也是有一定禁忌的，具体的介绍如下！
喝枸杞菊花茶禁忌人群
1、孕妇
菊花是寒性食物，菊花的寒凉之气对脾胃也会造成一定损害，孕妇食用过多不利于胎儿的发展。孕期是特殊时期，饮食方面也应该得到格外的关照，既要补充足够的营养，也不能吃太多影响身体和胎儿健康的食物。
2、感冒炎症者
枸杞菊花茶不适宜感冒患者、炎症患者喝，因为枸杞和菊花单独一个就能影响到病情，何况两者一起。感冒患者和炎症患者食用枸杞菊花茶，会加重病情和不利于身体的恢复。
3、脾虚胃弱者
脾虚胃弱者食用枸杞菊花茶会影响到身体健康，产生腹泻、腹痛等症状，所以脾虚胃弱者不适宜食用黑枸杞菊花茶。
4、阳虚体质者
枸杞食用过多容易引起上火，阳虚体质者食用过多会流鼻血。菊花性凉、并且有清热泻火的功效，阳虚体质食用过多会损伤正气。
枸杞菊花泡水注意事项
1、在泡枸杞和菊花时要注意黑枸杞不能用温度太高的水冲泡，因为枸杞中的花青素、微量元素遇到高温会遭到破坏。
2、菊花不能放太多，因为菊花性寒，还能影响胃液的分泌，脾虚胃弱者食用过多菊花容易产生腹部不适。
3、菊花中的菊花黄铜等物质容易被氧化，氧化之后药效会有所下降，所以黑枸杞菊花茶最好现喝现泡，不宜久放。
枸杞菊花茶的泡法
原料：菊花4朵，黑枸杞8粒。
做法：将菊花放入杯中冲入沸水，盖上杯盖浸泡5分钟，等待菊花水变温，加入黑枸杞即可。
枸杞菊花茶不建议天天喝
枸杞和菊花富含多种营养物质，有护肝明目、清火解毒的功效，但是也不建议长期喝，俗话说“是药三分毒”，长期喝可能会对身体造成伤害。枸杞菊花茶一周饮用3次左右是最好的，这样药效起到了作用，也不会对身体造成伤害，也可以根据个人身体体质做选择。
温馨提示：
枸杞可以单独泡水也可以和菊花、甘草、黄芪等中药搭配一起泡水喝。枸杞泡水会出现颜色的变化，因为枸杞中含有的花青素是一种有色溶剂，对酸碱度较为敏感，它遇到碱性会呈蓝色，遇到酸性会呈紫色！
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