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解答:菊花茶可以安神吗

2018-04-27 访问量: 286 茶礼仪网

  各种各样的花茶在我们生活中很常见,大多数人都有喝过菊花茶,它气味清新,还有很好的保健功效,对一些疾病有很好的预防和治疗的作用。那菊花茶可以安神吗?一些神经衰弱的朋友想喝菊花茶,究竟喝菊花茶可以安神吗?下面就和小编一起看看菊花茶可以安神吗?

  《神农本草经》:主诸风头眩、肿瘤、目欲脱、皮肤死肌、恶风湿痹,久服利气,轻身耐劳延年。现代医学也研究证实,菊花的有以下的功效与作用:首先降血压、消除癌细胞、扩张冠状动脉和抑菌,其次菊花茶香气浓郁,提神醒脑,也具有一定的松弛神经、舒缓头痛的功效。菊花可扩张冠状动脉,增加血流量,降低血压,对冠心病,高血压,动脉硬化、血清胆固醇过高症都有很好的疗效。菊花泡茶可使其营养物质得到保留,最大程度上进行吸收。

  菊花中富含大量的芳香物质、黄酮类化合物、甾体化合物、糖类、包括8种人体必需氨基酸在内的17种氨基酸、及丰富的微量元素。具有降血脂、降低胆固醇、抗凝血作用、抗氧化延缓衰老、保护神经、抗抑郁、抗菌抗病毒、抗肿瘤、平哮喘等作用。对多种致病菌,如结核杆菌等有抑制作用,能显著扩张冠脉、增加血流量,减轻心肌缺血的情况,增强毛细血管抵抗力和去火作用,并有一定的降压作用。

  菊花茶可以安神吗?综上所诉,多喝菊花茶不仅可以安神,多喝菊花茶还可以降压。一天睡眠不好的朋友,不妨在睡觉在之前饮用一杯菊花茶吧!

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洛神菊花茶近视患者的好饮品

  现在是干燥寒冷的冬季,人们都很容易上火这个时节特别适合饮用洛神菊花茶,洛神菊花茶的功效针对于上火和缓解视觉疲劳是非常有效果的。冲泡和搭配这洛神菊花茶的技巧是非常简单的,下面就为大家介绍一下洛神菊花茶饮用过程和功效介绍。

洛神菊花茶

  如何饮用洛神菊花茶

  1、洛神花在冷水中不需久泡,清洗掉表面浮尘即可;

  2、冰糖的用量根据个人口味添加,洛神花味酸,喜欢甜的朋友可多加些冰糖;

  3、不喜欢酸味的朋友,可以适当减少洛神花的用量;

  4、夏季可以冰镇后饮用,口味更佳。

  洛神菊花茶的功效与作用

  常喝洛神菊花茶能够治疗动脉粥样硬化,对阻塞的心血管动脉和静脉曲张有明显的效果。另外洛神菊花茶对肝脏解毒,降低胆固醇在体内的含量有不错的效果。还可以舒缓喉咙痛,清胆明目,治疗眼睛干燥,清除眼圈周围的斑点。

  花茶药理价值:洛神菊花茶具有更高的饮用价值。干、火旺、目涩,或由风、寒、湿引起的肢体疼痛、麻木的疾病菊花茶均有一定的疗效。

  主治感冒风热,头痛病等。洛神菊花茶除此功效与作用外,对眩晕、头痛、耳鸣也具有防治作用。菊花中含有挥发油、菊甙、腺嘌呤、氨基酸、胆碱、水苏碱、小蘖碱、黄酮类、菊色素、维生素,微量元素等物质,可抗病原体,增强毛细血管抵抗力;其中的类黄酮物质已经被证明对自由基有很强的清除作用,而且在抗氧化,防衰老等方面卓有成效。洛神菊花茶沏茶尤其适合上班族多喝,因为洛神菊花茶对防干眼很有效。

  现代药理分析表明,洛神菊花茶里含有丰富的维生素A,是维护眼睛健康的重要物质。菊花茶能让人头脑清醒、双目明亮,特别对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好的疗效,经常觉得眼睛干涩的人,尤其是常使用电脑的人,多喝些洛神菊花茶很有好处。

  对于眼睛近视的朋友们经常会感觉眼睛干涩和疼痛,从上文我们可以看出这款洛神菊花茶就可以帮助到大家缓解视觉疲劳。建议近视的朋友多多饮用洛神菊花茶,远离干眼症的困扰。

你适合喝哪种菊花茶菊花茶变成绿色是怎么回事

菊花茶是中国人最喜欢喝的一种花茶了。无论是解暑止渴还是降火凉血,第一个想到的都是菊花茶。现在市场上最常见的菊花茶有四种,分别是杭白菊、贡菊、胎菊和野菊花。每种菊花茶的功效都有着差别,适合不同的体质和症状饮用。你适合喝哪种菊花茶呢?

你适合喝哪种菊花茶菊花茶变成绿色是怎么回事

在这四种最常见的菊花茶中,胎菊的价格最贵。胎菊采用的是未开放的菊花花苞晒干后制成的,体型很小,也被称为米菊,价格在每斤260元左右。杭白菊是最常见的一种,也被用来制作各种窨花茶,价格在每斤120元左右。野菊花的价格也不便宜,纯天然的野菊花很难采集。

这些菊花茶分为饮用型和药用型两大类。杭白菊和野菊花属于药用型,也属于饮用型。尤其是野菊花,常常入伍各种中药配方。而其他的菊花茶都只作为饮用型。菊花茶的功效通常都是降火,但是不同的菊花茶,能够降的“火”却有所不同,喝菊花茶要根据自己的体质来选择。

我们日常中上火,常常是因为吃了火锅等辛辣的食物,导致咽喉干痛红肿、口腔溃疡,脸上长红肿的脓包、痤疮,前胸后背也会发痘,这种上火可以饮用野菊花茶。野菊花茶清热解毒的功效最佳,可以消解热度,还能够消肿、散结。但是野菊花性苦寒,在上火痊愈之后就要停止饮用。

还有一种常见的上火症状,中医称之为肝阳上亢,也就是肝火旺盛,常有头晕、面红目赤等现象,这种上火适合饮用杭白菊花茶,可以帮助清肝明目,还具有提神醒脑的功效。在选购菊花茶时,要注意避免购买特别白的菊花茶,正常的菊花茶带有黄色,如果颜色发白则可能是熏过硫磺的。菊花茶的颜色是淡黄色,有时会发绿,这是受到氧化的原因。

菊花茶健康宝典来告诉菊花有哪些功效

“待到重阳日,还来就菊花”、“待到秋来九月八,我花开后百花杀。冲天香阵透长安,满城尽带黄金甲”、“不是花中偏爱菊,此花开尽更无花”……古人的笔下,菊花很独特,很美。“朝饮木兰之坠露兮,夕餐秋菊之落英”,“更待菊黄家酝熟,共君一醉一陶然”,从屈原到杜甫,菊花可以吃,可以酿酒喝。

菊花茶健康宝典来告诉菊花有哪些功效

补维生素,菊花强过蔬菜水果

据广东省中医院陈丽娟介绍,菊花为菊科多年生草本植物,是传统的常用中药材之一,主要以头状花序供药用。《神农本草经》记载:“菊花主诸风头眩、肿痛,目欲脱,泪出,皮肤死肌,恶风湿痹,利血气。”《日华子本草》记载:“菊花治四肢游风,心烦,胞膈壅闷,并痈毒,头痛;作枕明目。”

陈丽娟说,菊花味甘苦,性微寒;有野菊和家菊之分,其中家菊清肝明目,野菊祛毒散火。中医多用以主治目赤、咽喉肿疼、耳鸣、风热感冒、头疼、高血压等病症。若长期食用,还有“利血气、轻身、延年”的功效。产于浙江的杭白菊和产于黄山之巅的贡菊是菊花中的上品,另外,产于安徽亳州的亳菊、滁州的滁菊,产于四川中江的川菊和产于浙江德清的德菊都有不错的药效。

理化分析表明,菊花中含有挥发油、菊甙、腺嘌呤、氨基酸、胆碱、水苏碱、小檗碱、类黄酮、菊色素、维生素A、B、E,微量元素等物质,可抗病原体,增强毛细血管抵抗力;其中的类黄酮物质已经被证明对自由基有很强的清除作用,而且在抗氧化,防衰老等方面卓有成效。

从营养学角度分析,植物的精华在于花果。菊花花瓣中含有17种氨基酸,其中谷氨酸、天冬氨酸、脯氨酸等含量较高。此外,还富含维生素及铁、锌、铜、硒等微量元素,因而具有一般蔬果无法比拟的作用。现代临床医学也证明,菊花可扩张冠状动脉,增加血流量,降低血压,对冠心病,高血压,动脉硬化、血清胆固醇过高症都有很好的疗效。

“从中医角度说,菊花解表清热,清肝明目;从西医角度说,1.菊花可抗病毒,对流感等呼吸道病毒有抑制作用;2.降血糖,降血脂。”广州中医药大学附一医院药剂科主任唐洪梅说。

菊花泡酒能抗衰老、延年益寿

“菊花药效及营养价值高,吃法也很多,可鲜食、干食、生食、熟食,焖、蒸、煮、炒、烧、拌皆宜,还可切丝入馅”,广东省中医院药学部陈丽娟介绍了以下菊花的家居保健法。

菊花茶:菊花可制成保健茶。清香宜人的甘菊适合泡茶饮用,苏杭一带产的白菊更是上选。泡饮菊花茶时,最好用透明的玻璃杯,每次放上四五粒,再用沸水冲泡即可,待水七八成热时,可看到茶水渐渐酿成微黄色。菊花茶香气浓郁,提神醒脑,而且有疏风清热、养肝明目、降压通脉的作用。

菊花也适宜与多种花、茶一起泡水饮用,功效更为显著,如以下几种菊花茶饮。

菊花山楂茶:取菊花10克,加山楂、金银花各10克,代茶饮用,能消脂降压、减肥轻身,适用于肥胖症、高血脂症和高血压患者。

三花茶:菊花、金银花、茉莉花均少许,泡水作茶饮,可清热解毒,适用于防治风热感冒、咽喉肿痛、痈疮等,常服更可降火,有宁神静思的效用。

菊花蜜饮:菊花50克,加水20毫升,稍煮后保温30分钟,过滤后加入适量蜂蜜,搅匀之后饮用。具有养肝明目、生津止渴、清心健脑、润肠等作用。

喝菊花茶时,人们往往喜欢加上几颗冰糖以增加甜味。虽然这种喝法未尝不可,但是对于患有糖尿病或血糖偏高的人,最好别加糖,应单喝菊花茶。

此外,还有一些脾虚的人也不宜加糖,因为过甜的茶会导致口黏或口发酸、唾液多。所以,对自己体质不了解的人喝菊花茶还是别加冰糖为好。

菊花酒:菊花用于酿酒,早在汉魏时期就已经盛行。菊花酒清凉甘美,是强身益寿佳品。从医学角度看,菊花酒可以明目、治头昏、降血压,减肥。