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菊花茶的功效有多少

2018-04-27 访问量: 154 茶礼仪网

  花茶的功效。菊花茶是广大朋友都喜欢喝的一款茶品,可以清肝明目,祛肝火,对眼睛不适等症有较好的疗效。那么除了这些,菊花茶的功效还有哪些呢?下面就为大家来详细介绍下,让大家在品茶的同时也能了解菊花茶的功效。

菊花茶的功效

  菊花茶的功效。抗衰老。经常喝菊花茶还用抗衰老的作用哦,菊花茶也是一种保健茶,日常生活中可以多喝些。

  菊花茶的功效。防止辐射。日常生活中多喝菊花茶有助于防止辐射,对于大部分的上班族而言,经常对着电脑过久的话,就应该多喝菊花茶,这样能够抵触电脑的辐射。

  菊花茶的功效。清热解火、消暑。菊花茶是最佳的降火良药,比如像因为干燥火旺而导致的痤疮、喉咙发炎、外感风热、头痛、口腔溃疡等症,只要适量的饮用菊花茶就能有效的达到降火的作用。

  菊花茶的功效。消除眼睛浮肿。对于经常熬夜的朋友而言,早上起床后眼睛会出现浮肿的现象,可以用菊花茶来消除浮肿,用棉签蘸取适量的菊花茶,涂于眼睛的四周,能够起到消除浮肿的作用。

  菊花茶的功效。明目养神。日常生活中多喝菊花茶不仅能够明目,还能够起到养神的作用,对于经常加班、熬夜的上班族可要多喝一些哦,绝对是有益处的哦。

  菊花茶的功效。防止眼睛疲劳。平常就可以泡一杯菊花茶来喝,能使眼睛疲劳的症状消退,如果每天喝三到四杯的菊花茶,对恢复视力也有帮助。

  菊花茶的功效。杀菌消炎。多喝菊花茶能够帮助人体对抗多重病毒、细菌,能够达到很好的抑制的作用。

  菊花茶的功效。看了以上的介绍,相信大家对菊花茶的功效也有了一定的了解。但要注意的是菊花茶不宜长期连续饮用,一般3~5天即可。且寒性体质的人可以放些枸杞,胃寒的人也尽量少喝。

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有过敏体质的人喝菊花茶要谨慎

  菊花不仅看起来赏心悦目,采摘下来后还可制成保健茶。菊花茶有清热解毒,清肝明目的功效,对口干、火旺、目涩,或由风、寒、湿引起的肢体疼痛、麻木等疾病均有一定疗效。产于浙江的杭白菊和产于黄山之巅的贡菊被采摘下来,经过蒸气杀青之后晒干,便可备用。还有产于安徽亳州的亳菊、滁州的滁菊、产于四川中江的川菊和产于浙江德清的德菊都有很高的药效。

  《本草纲目》中对菊花茶的药效有详细的记载:性甘、味寒,具有散风热、平肝明目之功效。《神农本草经》认为,白菊花茶能“主诸风头眩、肿痛、目欲脱、皮肤死肌、恶风湿痹,久服利气,轻身耐劳延年。”

  泡饮菊花茶时,最好用透明的玻璃杯,每次放上四五粒,再用沸水冲泡即可。若是饮用的人多,可用透明的茶壶,每次放一小把,冲入沸水泡2~3分钟,再把茶水倒入数个玻璃杯中即可。如果加少许蜂蜜,口感会更好。

  不过,味苦的野菊花最好不要饮用。有过敏体质的人如果想喝菊花茶,应先泡一两朵试试,如果没问题再多泡,但也不应过量饮用。此外,由于菊花性凉,体虚、脾虚、胃寒病者,容易腹泻者不要喝。一般情况下,菊花茶最适合头昏、目赤肿痛、嗓子疼、肝火旺以及血压高的人喝。

  喝菊花茶时,人们往往还喜欢加上几颗冰糖以增加口感。虽然菊花茶加冰糖是可以的,但是对于患有糖尿病或血糖偏高的人,最好别加糖,应单喝菊花。此外,还有一些脾虚的人也不宜加糖,因为过甜的茶会导致口黏或口发酸、唾液多。所以,对自己体质不了解的人喝菊花茶还是别加冰糖为好。

  发烧喝茶

  茶叶中含有茶碱,有升高体温的作用,发烧病人喝茶无异于“火上浇油”。

  六。溃疡病人喝茶

  茶叶中的咖啡因因可促进胃酸分泌,升高胃酸浓度,诱发溃疡甚至穿孔。

  七。经期喝茶

  在月经期间喝茶,特别喝浓茶,可诱发或加重经期综合征。医学专家研究发现,与不喝茶者相比,有喝茶习惯发生经期紧张症几率高出2.4倍,每天喝茶超过4杯者,增加3倍。

菊花茶的妙用

菊花里含有丰富的维生素A,是维护眼睛健康的重要物质,因此,也是中医治疗各种眼疾的良药。菊花茶能让人头脑清醒、双目明亮,特别对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好的疗效。经常觉得眼睛干涩的人,尤其是常使用电脑的人,不妨多喝些菊花茶,能有效的缓解。

菊花能清热解毒,如果早晨起来眼睛红肿,可以用棉花蘸菊花茶涂抹眼皮,能起到消肿的功效,还能缓解双目红肿疼痛。

长期喝菊花茶的利与弊

长期喝菊花茶的利与弊:菊花性凉,具有良好的清热解火功效,适合因上火引起的头痛、痤疮、溃疡、嗓子疼等症状。

另外常喝菊花茶也有缓解视觉疲劳,抵抗细菌,消除炎症的作用。但是,正因为菊花性凉,体虚、脾虚、胃寒病者,容易腹泻者不宜 长期饮用菊花茶。

长期喝菊花茶的好处:

1、消炎抗菌

菊花茶中丰富的营养成分,有够帮助人体抵抗细菌,消除炎症的作用。

2、清热解毒

菊花性凉,具有良好的清热解火的功效,适用于因为上火引起的头痛、痤疮、溃疡、嗓子疼等症状。

3、美容养颜、缓解衰老

菊花中含有丰富的维生素、矿物质、以及黄酮类物质等营养元素,有助于皮肤缓解衰老、美容养颜。

4、缓解视疲劳

菊花具有一定的护眼明目的功效,常喝菊花茶具有缓解视觉疲劳的作用,非常适合学业繁重的学生和常看电脑的上班族。

结语:

由于菊花性凉,体虚、脾虚、胃寒病者,容易腹泻者不宜饮用。另外菊花茶宜趁热饮用,且一次不宜过量。