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了解菊花茶的功效

2018-04-27 访问量: 224 茶礼仪网

  菊花茶是人们最喜欢的饮品,可是菊花茶的功效又有多少人知道呢,针对于菊花茶的功效,我们下面将简单的给大家介绍,希望大家能够深刻的了解菊花茶的功效,从而能够健康有效的引用菊花茶,让自己的身体越来越健康。

  菊花茶的基本介绍菊花茶是指我国十大名花之一菊花,全国各地几乎随处可见。菊花的品种多姿。有时也在白菊花中加些茶叶,起到调味的作用。 产地湖北大别山麻城福田河的福白菊,浙江桐乡的杭白菊和黄山脚下的黄山贡菊(徽州贡菊)比较有名。 产于安徽亳州的亳菊、滁州的滁菊、四川中江的川菊、浙江德清的德菊、河南济源的怀菊花(四大怀药之一)都有很高的药效。

  菊花茶的功效与作用性甘、微寒,具有散风热、平肝明目之功效。

  防治心血管疾病菊花可扩张冠状动脉,增加血流量,降血压、扩张冠状动脉和抑菌,长期饮用能调节心肌功能、降低胆固醇,对冠心病,高血压,动脉硬化、血清胆固醇过高症都有很好的疗效。明目清肝对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩也有较好的疗效。提神醒脑菊花茶香气浓郁,提神醒脑,也具有一定的松弛神经、舒缓头痛的功效。

  了解了菊花茶的功效之后,相信大家对菊花茶会更加的喜欢,同时我们能够把菊花茶的功效详细的阐述给身边的朋友们,让他们知道菊花茶的好处,从而更加喜欢菊花茶,这种对人身体有益的好茶,以上介绍的菊花茶的功效相信大家是喜欢的。

有用+10
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菊花茶内服外敷能明目

用眼过度,我们的眼睛经常感觉干涩,不舒服,还会增生眼部皱纹……对付这种常见的“问题眼睛”,光靠搽眼霜,滴眼液等等是效果甚微的。

营养医师推荐了一套喝茶加敷眼的润眼巧办法。

内部护理:喝中药茶水

每天经常喝一些自制的明目茶可以帮助你更好的对眼睛进行养护。

做法:甘菊花15克,金银花15克,木贼草10克,煮茶当水饮,不用在意饮用量,可以一日数次。

效果:可以有效的缓解眼部病症,避免眼干和眼疲劳。

外部护理:做眼部按摩

1、上述煮茶后的茶渣,用细纱布隔层,等温热时敷在眼部,约15分钟。

2、抹干净眼部,橄榄油2勺放入锅内煮沸后,将10克菊花洗净剪碎,放入油锅中煮滚。凉后直接作为眼部按摩油,轻轻按摩眼部5分钟,手法要轻,不可大力。

3、用温水抹干净眼部按摩油,敷上眼膜膏,闭目养神10分钟,用水清洗。

4、抹上滋润型眼霜,并轻轻按摩眼部四周的印堂穴、承德穴、睛明穴和鱼尾穴、太阳穴等穴位。

可一周做2次,作为常规护理,一周做一次足也。

只要坚持下去,你会有一双明亮有神的眼睛!

春季养生喝茉莉花茶与菊花茶

春饮花茶、夏饮绿茶、秋饮青茶,冬饮红茶。这自古传下的锦句,也道出了饮茶的玄机。给自己沏一杯芬芳的花茶,藉由花茶的清香芬芳来缓解恼人 的春困,依托这浓郁的香茶来驱散冬日积聚在体内的寒邪,促进体内阳气生发。神清气爽的同时,还能养生又瘦身,花引茶香的美好,只有自己才能体会的到。

春季养生喝茉莉花茶与菊花茶

花茶是集茶味之美、鲜花之香于一体的茶中珍品。“花引茶香,相得益彰”,对应这人体新陈代谢最活跃的春季,根据个人体质对症饮用的花茶,一定可以提 高身体免疫力。最重要的,根据不同的配比,花茶的妙用可不止一种。无论是提神醒脑,又或是美体瘦身,甚至是保健养生,清新的花茶都能做的到。想知道吗?那 就先来看看养生的花茶。

1、茉莉花茶

茉莉花茶可“去寒邪、助理郁”,是春季饮茶之上品。喝茉莉花茶除了可以安定情绪、振奋精神,还能清热解暑、健脾安神、化湿、减轻肠胃不适及经痛、和胃止腹痛;对于女性的生理、生殖机能也有帮助,并能滋润肌肤、养颜美容。

2、菊花茶

菊花具有养肝平肝、清肝明目的功效,特别适宜春季饮用,尤其适合工作与电脑有密切联系的姑娘们。同时,其可排毒健身、驱邪降火、疏风清热、利咽消 肿,对体内积存的有害化学或放射性物质有抵抗、排除的功效,还能抑制多种病菌,增强微血管弹性,减慢心率、降低血压和胆固醇,并有利气血、润肌肤、养护头 发的美容之效。

若眼睛浮肿,可用棉花沾上菊花茶的茶汁,涂在眼睛四周,很快便能消除。每日泡一杯菊花茶来喝,能使眼睛疲劳的症状消退,对恢复视力也是不错的选择。

菊花茶的泡法其他注意事项

菊花茶的泡法

首先,菊花和野菊花不可混泡。菊花和野菊花是两种不同的药物,除了外形野菊花比菊花小外,其功效和主治也有较大的差别。菊花疏散风热、平肝明目作用较强;而野菊花清热解毒的作用较强。除此之外,菊花茶怎么泡最好?还有其他注意事项吗?泡茶用首选怀菊,其次是杭菊和贡菊。怀菊味浓稍苦,疏散风热、养肝明目作用较强:贡菊色白稍带黄头,味道清吞带有甜味:杭菊花朵较大,泡开后花形比较漂亮。

菊花茶怎么泡最好?

我们还要注意的是,很多入喜欢在冲泡菊花茶时加少许蜂蜜,感觉口感会较好,还可冲淡菊花的苦味,但对一些脾虚消化不好的人来说是不宜的,因为过甜的茶会导致这类人口粘或口发酸、唾液多而感到不适。患有糖尿病或而糖偏高的人,当然也不能加糖,应单喝菊花茶。由于菊花性寒,脾胃虚寒、食少便溏者最好不要饮菊花茶。寒性较菊花大,再加上其味道苦口感差,因此泡茶一般不选用野菊花。