文章详情

茶礼仪网专注茶道礼仪,弘扬茶道文化。传播茶叶知识、茶道、茶艺、品茶、泡法知识。
您所在的位置:茶叶网>绿茶>绿茶为什么能帮助减肥

绿茶为什么能帮助减肥

2018-05-01 访问量: 375 茶礼仪网

  绿茶为什么能帮助减肥?绿茶是一种十分常见的对身体健康有益的饮品,不过关于绿茶如何促进人体健康的机理一直没有被大家搞明白。不过其中一项好处就是饮用绿茶能够促进减肥,最近科学家大概搞明白了绿茶是如何帮助我们增强减肥效果的。

绿茶为什么能帮助减肥

  来自波兰的一队科学家发现绿茶促进减肥的秘密在于——淀粉。

  Jaroslaw Walkowiak 是波兹南医科大(Poznan University of Medical Sciences)的一名研究人员,他发现绿茶中的一种提取物能够降低人们消化的淀粉含量,并且会加速人体对淀粉的消耗。他让一组参与实验的自愿者在每天的早饭之后喝下等量的绿茶。

  “绿茶是广为人知的有益饮品,但是我们缺乏相关的量化评估,所以我们对其中的原理知之甚少。”

  事实上,在促进健康方面,绿茶还有很多其他的美誉,比如有传言绿茶能够防癌,尽管没有确凿的证据表明绿茶有助于预防和治疗癌症,不过相关的安慰剂效应应该也算不小。

  绿茶能够降低人体的血糖水平,当然也缺乏相关的证据。在这之前,关于绿茶能够帮助减肥也和防癌,降血脂等效果一样。不过这次的研究能够在一定程度上,起码在促进减肥这一点上帮助绿茶消除一些争议。

  对于大多数人(87.6%),绿茶所能够降低的人体所消化的淀粉和吸收的量十分明显。

  绿茶中的成分能够加速人体消耗淀粉,而不是别的物质来减肥,比如脂肪。

  我们的实验结果表明,在饮用绿茶能够利用其中提取的糖泔水解酶的药物抑制剂(pharmaceutical inhibitors of glucoside hydrolase enzymes)的作用。这种植物提取物分布十分广泛,不仅价格便宜,而且耐受性也很好。

  绿茶帮助减肥,在于它可以用于控制体重,还可以有一定的治疗糖尿病的作用。另外,这种绿茶提取物还可以抑制淀粉的吸收,从而与其他物质产生反应的结果。临床治疗上还是待进一步的考证。

有用+10
分享

香菇寮白毫是什么茶系

  香菇寮白毫是未经发酵茶,属于绿茶系,浙江名茶香菇寮白毫,香菇寮在泰顺彭溪,所产白毫茶种以村庄命名。香高味醇”泰顺茶叶不仅自然品质优异,且制茶工艺精湛。现有茶园面积6.5万亩,年产茶叶3000多吨,是全国三大绿茶之———“温绿”的主产区。

  香菇寮白毫茶树特征

 

  植株较高大,树姿直立,分枝较疏,叶片水平或下垂状着生。叶长椭圆形,叶色绿,有光泽,叶面隆起,叶身平,叶绿波状,叶尖渐尖,叶齿密度中等,叶质较厚。

 

  芽叶淡绿色,茸毛特多,一芽三叶百芽重40.0g。花冠直径2.9cm,花瓣7瓣,子房茸毛多,花柱3裂。

 

  花单生,花冠长径为45.5mm,短径为37.4mm,花瓣7-8片,花萼5片。抗逆性较强。鲜叶茶多酚含量23.35%,氨基氮528.52mg%,

  香菇寮白毫特性

 

  芽叶生育力较强,持嫩性中等。一芽一叶盛期在4月上旬。产量中等,每亩达100kg。春茶一芽二叶干样约合氨基酸3.8%、茶多酚19.6%、儿茶素总量12.6%、咖啡碱4.3%。制绿茶,条索肥壮紧结,富白毫,香气似兰花香,味鲜爽。抗寒性较强。抒插繁殖力中等。适制绿茶。适宜在江、浙绿茶区繁殖推广。

  香菇寮白毫品质特点

 

  泰顺产茶历史悠久,享誉甚早。明崇祯年间,其名茶即远销马来西亚、新加坡等国际市场。清嘉庆十五年所编的中国经典性著作《中国名茶志》,泰顺名茶黄汤、银针等均名列其中。

 

  解放初期,苏联茶叶专家品评泰顺茶叶为“芽叶肥壮,白毫显露,清汤绿叶,香高味醇”。

  泰顺是中国的茶叶出口基地县之一,茶区辽阔,品种丰富,质量优异,产量较高。

 

  品质特点是:外形条形苗秀,芽叶幼嫩、色泽翠绿,白毫满身,内质清幽兰花香,滋味鲜爽,汤色清澈,叶底翠嫩成朵。

绿茶功效介绍谁说只是能喝

绿茶有什么功效?一般人都知道绿茶可以抗辐射,也可以用来美容养颜。但是你知道绿茶还可以治疗皮肤病吗?现在很多书籍资料显示,绿茶其实是可以治疗皮肤的一些小毛病的哦。

绿茶功效介绍谁说只是能喝

绿茶这个特殊而神奇的功效是怎么来的?绿茶治疗皮肤病这个成立吗?首先我们还得从绿茶自身开始说起,由于绿茶中含有很大量的维生素C及收缩肌肤毛孔成分,所以绿茶的美白效果才得到公认。但是治疗皮肤病又该从何说起呢?治疗皮肤上的冻疮,绿茶配合其他一些东西使用,的确具有很好的疗效。

要想绿茶治疗皮肤的一些小毛病达到很好的效果,那么大家可以在绿茶茶汤中加入酒、柚子皮,就成为了自制的化妆水,柚子也是维生素C含量非常丰富的水果,而酒则负责发挥促进吸收的作用,所以用这道化妆水来抵抗皮肤冻疮的问题,效果很神奇的。

我们也可以从绿茶的护肤功能来制作化妆水,取5克左右的绿茶,加上低度酒400毫升,柚子1个,将柚子洗干净、切成片,取干净的容器倒入酒、茶叶,最后将柚子片放入,密封后储存在一个阴凉的地方一个月左右,用滤网过滤掉其中的残渣,这道纯天然的化妆水就做好了了。

秋冬季节,由于绿茶本身是凉性的,所以医生一般都不提倡饮用。但由于天气的变化,秋冬季节是非常干燥的,我们刚好可以把绿茶用来制作成化妆水,不能饮用却能外用,帮我们更好的护肤。

茶怎么存放

存放茶叶的方式有金属罐装贮存法、可用紫砂、紫陶茶缸茶罐存茶、低温贮存法或塑料袋、铝箔袋贮存法。

1、金属罐装贮存法。

可选用铁罐、不锈钢罐或质地密实的锡罐,如果是新买的罐子,或原先存放过别的物品留有味道的罐子,可先用少许普洱茶末置于罐内,盖上盖子,上下左右摇晃轻擦罐壁后倒弃,以去除异味。市面上有贩售两层盖子的不锈钢茶罐,简便而实用,如能配合以清洁无味之塑料袋装茶后,再置入罐内盖上盖子,以胶带黏封盖口则更佳。装有普洱茶叶的金属罐应置于阴凉处,不要放在阳光直射、有异味、潮湿、有热源的地方,如此,铁罐才不易生锈,亦可减缓普洱茶叶陈化、劣变的速度。另锡罐材料致密,对防潮、防氧化、阻光、防异味有很好的效果。

2.、可用紫砂、紫陶茶缸茶罐存茶。

一般来说,一些达到骨灰级别的老茶客,会选用紫砂、紫陶茶缸、茶罐来存茶,因为二者材料特性,不仅可以隔绝异味,还可以通过氧化反应,使茶罐、茶缸内的氧气密度和纯粹度达到很完美的状态,从而促使普洱茶的氧化反应变得更快和更好。

3、低温贮存法。将茶叶存放在5摄氏度以下环境,也就是使用冷藏库或冷冻库保存茶叶。

这样的做法虽然常用在乌龙茶系的存放之中,但对于普洱茶也是可以相通的。但是这样存放的茶叶,有特殊的要求,就是在取茶出来泡时,要使茶罐内茶叶慢慢恢复到室温常温,才可取茶来泡,不然骤然就打开茶罐,会使茶叶因温度问题,而造成水汽凝结成水使茶变坏。

4、塑料袋、铝箔袋贮存法。

最好选有封口且为装食品用之塑料袋,材料后十一点、密度高的较好,不要用有味道或再制的塑料袋。装人茶后袋中空气应尽量挤出,如能用第二个塑料袋反向套上则更佳,以透明塑料袋装茶后不易照射阳光。以铝箔袋装茶原理与塑料袋类同。另外,将买回来的茶分袋包装,密封后装置于冰箱内,然后分批冲泡,以减少茶叶开封后与空气接触的机会,延缓品质劣变的产生。

存放茶叶要根据自身家里情况而定,总的原则就是密封、低温、不与其余易挥发等物质发生接触,才能使茶叶保存长久,使茶叶饮用健康卫生。

绿茶