雪菊枸杞茶能长期喝吗-茶礼仪网

雪菊枸杞茶能长期喝吗？一般而言，雪菊枸杞茶是能长期喝的，但是要注意量，而且不能天天大量饮用。今天小编就给大家具体的来讲讲雪菊枸杞茶能不能长期的饮用，下面我们就一起来看看吧。

雪菊枸杞茶能长期喝吗

　　在饮用雪菊枸杞茶时除了要注意时间外，还要注意饮用的量、搭配、禁忌事项等等。下面列出了5点饮用注意事项：

　　1、雪菊枸杞茶每次泡的量，雪菊的量最好控制在2g，水控制在250ml左右。若是想减肥的话，一般只要坚持三周左右就能见到效果，但是三周后都没效果的话，那就要寻找瘦不下来的原因咯。

　　2、若是想追求健康的生活的话每天可以放一到两克的雪菊枸杞泡茶喝就好了，若想气色更好的话，可以搭配上红枣一起冲泡。

　　3、若想提高免疫力或者改善肠道功能的话，就要坚持饮用，只有这样才能有效提高人体的免疫力和改善肠道功能。

　　4、雪菊枸杞茶茶不能大量饮用，相信大家都懂得物极必反的道理咯。

　　5、体质寒凉及低血压血糖及孕妇小孩等，最好避免饮用。

　　雪菊枸杞茶的适宜人群：

　　一般来说，男女老少皆可饮用。但尤其适宜以下人群：

　　1、三高患者。雪菊枸杞茶对于高血脂、血糖及血压方面上都有特殊的调节作用。

　　2、长期在电脑前工作的上班族。如果你是经常面对电脑的上班族那就更适宜喝枸杞雪菊茶，它可以清肝明目，对于眼睛疲劳有一定的缓解作用。

　　3、老年人。老年人饮雪菊枸杞茶可以帮助活化血管，减少动脉的硬化，达到预防三高的风险。

　　4、爱美的女性。经常饮雪菊可以帮助代谢的加快，去除体内的垃圾，更可以达到美容养颜的作用，所以爱美的女性同胞们们咋能错过。

　　雪菊枸杞茶的禁忌人群：

　　1、低血压患者。由于雪菊枸杞茶具有降低血压的功效，因此对于低血压的患者不适宜饮用，否则会引起头晕，身体虚弱等不适的症状。

　　2、孕妇要慎重饮用。由于孕妇是特殊的群体，因此饮用雪菊枸杞茶的话要三思而后行，分分钟会影响到胎儿的健康成长哦。

以上便是小编为大家准备的内容，希望通过小编的讲解可以为有需要的茶友们提供好的建议，我相信通过对本文的阅读很多的茶友们还是对雪菊枸杞茶也是有一定的了解了吧。

有用+10

赏

研究雪菊挥发油成分的意义

通过对雪菊挥发油成分的分析可知，雪菊挥发油成分复杂，数量较多。并且不同种类的化合物在降血压、降血脂、降血糖、扩张心脑血管、抗氧化、抑菌、镇痛等方面的作用各不相同。故当地人们以雪菊代茶饮作为降压、降脂、消除口臭等多方面的药用，究其是否与雪菊所含挥发油中的某些成分有关，还需要我们进行进一步深入的研究。此外，植物中的挥发油还广泛应用于香料、食品与化妆品等的生产。因其特殊的香味，还可做为香精香料中的标志性成分。因此，对挥发油进行深入的开发与研究具有重要意义。您可能感兴趣的文章有:哪里产的雪菊效果好呢

尼雅昆仑雪菊、只有香如故

有幸获得尼雅昆仑雪菊2012臻藏的评测资格，现将体验感受分享一下。

产品的包装简单大方

到手的产品生产日期也挺新的

内部也很漂亮

产品是半干的时候抽气密封，然后压制成型的

打开密封袋子雪菊还是挺香的，掰下一块开泡。第一泡颜色很深，但压制的原因，菊花有点碎，因此汤色有点浑浊，且泡过的菊花就像夏天骤雨打落在地的法国梧桐花

和前几年在新疆买的几泡后天山胎菊的对比

几泡之后的胎菊颜色浅了一些，但依旧清澈，口感变化不大

这个雪菊的口感也还不错，新泡出来颜色很深，比较浑浊

第二泡的颜色浅了一些，口感也淡了一些

第三、四泡更淡了，口感也淡了很多，比胎菊衰减的快点

感觉四泡以后就差不多能倒掉了

总结：

前几年从新疆买回胎菊一直在喝，确实有降脂降压的功效。后来也试过一种青海铁盒包装的昆仑雪菊，是晾干的，花朵比较大，口感比胎菊稍逊，而且有点碎末，汤色稍浑浊。这个雪菊是半干压制，泡开后碎末更多一些，汤色看起来不太好看，至于功效还有待验证。个人感觉对汤色、口感、外形比较在意的，还是选择胎菊，当时的卖家也说胎菊的效果更好一些，当然价钱也贵一些。