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绿茶溶解脂肪是减肥好办法

发布时间:2018-06-04 09:57 来源:茶叶网 访问:19 推荐访问:绿茶

  绿茶溶解脂肪是减肥好办法:绿茶是茶类的一种,而它具有化合物能溶解脂肪的功能,特别对于体内的脂肪积滞,可化浊去腻。在喝绿茶后,还可增加体新陈代谢,减低脂肪沉积体内,避免出现肥胖的出现。那么,成分减肥的好办法。

绿茶溶解脂肪是减肥好办法

  绿茶溶解脂肪是减肥好办法

  ·绿茶粉不可泡得太浓,否则会影响胃液的分泌,空腹时最好不要喝。

  客家擂茶

  瘦身茶方:绿茶粉、薏苡各适量。

  用法:将绿茶粉放到碗里,然後加一些炒熟的薏苡粉(糙米粉、黄豆亦可),加上奶油搅和均匀,用热开水冲泡即可饮用。

  功用:可以养容美颜,让肤质更幼嫩,亦可利尿消脂。

  荷叶饮

  瘦身茶方:绿茶粉2公克、荷叶3钱。

  用法:以沸水冲泡,即可当饮料喝。

  功用:对口乾舌燥、容易长青春痘、血气不好、脸部皮肤松软不结实、肥胖症的疗效均佳。

  山楂窈窕绿茶

  瘦身茶方:绿茶粉6公克、山楂5钱。

  用法:加三碗水煮沸6分钟,叁餐後服饮,加开水冲泡即可续饮,每日一帖。

  功用:可以消除赘肉油脂,对瘀血的散化也很有效。

  乌发活力绿茶

  瘦身茶方:绿茶粉6公克,何首乌、泽泻、丹参各3钱。

  用法:加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁,每日一帖。

  功用:对贫血、新陈代谢不良、水肿都有改善作用,另外亦可降低脂肪。

  清新减重绿茶

  瘦身茶方:绿茶1公克、大黄半钱。

  用法:用沸腾开水冲泡即可饮用。

  功用:可治口臭、口腔破皮、降火、通便、赘肉,常饮此茶还可抗老化。但平常大便软的人,吃了容易泻肚子,暂勿服用。

  提示:喝茶也是注意事项的,如,在饭后一小时喝,千万不要出现饭后喝茶,这样容易引起体内出现贫血的状态。

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