普洱茶的副作用有哪些?-茶礼仪网

　　喝普洱茶的副作用有哪些?随小编去看看吧!茶可以忘忧解劳，喝茶可以陶冶心性坐拥天地。但是，茶叶性寒凉，味苦;其品质愈差，寒性就愈大，苦味就愈大，苦味就愈浓。所以一般来说，茶叶宜于身体壮实，胃多热者饮用。

　　若是虚寒性体质的胃病者，注意五宜五不宜：宜温饮而不宜冷饮，宜淡饮而不宜浓饮，宜饭后饮不宜空腹饮，宜少饮而不宜多饮，宜饮好而不宜饮次。

普洱茶的副作用

　　普洱茶的副作用有哪些？详细了解下吧！

　　1、喝普洱茶头晕：个人体质，本身对茶叶比较敏感;茶叶泡得的太浓了;东西吃得太少了，肚子空也可能引起晕茶。

　　2、喝普洱茶时会腹泻：这是人体对新食物的应过程，因人而异。只要身体适应了，还是可以继续喝的，第一次饮普洱的人建议最后喝泡第二遍的，或者喝泡得淡一点得普洱茶，这样身体比较容易适应。

　　3、喝普洱茶影响消化：空腹喝茶可稀释胃液，降低消化功能。：普洱茶中的鞣酸会妨碍我们的肠粘膜对铁质的吸收，所以会影响补血效果。

　　4、喝普洱茶导致失眠：由于普洱茶有提神醒脑的功效，所以失眠患者应避免在睡前喝茶。

有用+10

赏

多喝普洱茶，清理血管，保护血管！

心脏、肝脏这些器官对人体很重要，但是血管也很重要，血管是身体传播氧气、营养的通道。生病时血管传输药物，是治疗疾病的一个很重要的途径，如果我们现在不开始保护血管，那么最后血管也无法帮助我们！

北京清华长庚医院神经内科主任武剑，原首都医科大学宣武医院神经内科副主任武剑，向我们介绍如何保护血管。

多喝普洱茶，清理血管，保护血管！

武剑，北京清华长庚医院院长助理、神经内科主任，主任医师，教授，博士研究生导师。2015.5-至今于北京清华长庚医院就职院长助理、神经内科主任。2007.10-2015.5于首都医科大学宣武医院就职主任医师。擅长处理神经系统常见病，更精于疑难杂症的诊治，专注于脑血管病、神经遗传变性病、脱髓鞘病以及癫痫、头痛、眩晕、记忆力和认知功能障碍的诊治。

血管，一条都不能堵！

必须每天清除“血垢”

血管为什么会堵？举个例子，就像家中的自来水管，用的时间长了，管道内壁就要结垢、生锈，逐渐导致管道受阻而无法供水，血管也是一样。血液中的“水垢”是指胆固醇、甘油三酯等，它们在血管壁上越积越多，形成如同黄色小米粥样的斑块。

多喝普洱茶，清理血管，保护血管！

久而久之，使血管壁弹力下降，血液流动受阻，最终因缺血而引起心、脑血管疾病。

武剑说：

正常情况下，这些血管都不太容易堵，但是在一些病理的情况下，特别是疾病的情况下，这些微血管就会发生一些改变。如果还有大血管的病变的话，就会产生微血管的堵塞。特别是脑子里的血管，不能说堵一两条没关系。堵任何一条都会出现神经功能缺损（偏瘫、失语等）

血管需要特别维护

生活规律、全吃素也会脑梗死

一般解决血管血垢的形成从三个方面：运动、吃素、良好的生活习惯。很多人认为做到这三点，血管就健康，血栓就不会形成，其实不是的。武剑医师分享了一个故事：

示例

法源寺有一个和尚，一天，我们医院接诊了一个法源寺的老师傅，师傅是念佛的，身材也很好。但是最后的诊断是脑梗死。

后来我们一检查，发现师傅血脂非常高，很多人说他吃素也不吃肉，后来我们考虑主要是他血脂代谢出现了问题。血液中的血脂没办法通过正常的途径排除体外，最后就脑梗死了。

血管并不是一天被堵塞的，也不能够通过某种特效药一下子全部疏通。要想把血管的年龄稳定在30岁，一定要用正确的方法、有意识的维护，不要觉得生活正常就不维护了。所以说，对血管的维护必须要认真，用心，那如何做呢？

保护好血管，有一条最单易行的方法，就是多喝普洱茶：

多喝普洱茶茶叶含有茶多酚，能提高机体抗氧化能力、降低血脂、缓解血液高凝状态、增强红细胞弹性、缓解或延缓动脉粥样硬化。经常饮茶可以软化动脉血管。

多喝普洱茶，清理血管，保护血管！

示例

中国人民解放军总医院于1990年5月至1991年5月对某干休所155名老干部中的55名高血脂患者，经连续服用黑茶180天(每日15克)的情况进行观察，其中50例饮用黑茶的，血脂含量明显下降。结果表明，黑茶可以降低血中LPO活性。LPO是多不饱和脂肪酸经酶促途径生成的一类过氧化物，主要损伤部位是生物膜和亚细胞器，影响细胞功能。临床资料显示，动脉粥样硬化患者血浆脂质过氧化物(LPO)含量增加。由此可证明，普洱茶降低了LPO活性，即可减少冠心病的发病率，延缓衰老。

澜沧江普洱茶区的气候特点及地理优势

澜沧江普洱茶区在我国云南省，那里山高林多，气侯变化很大。你知道澜沧江普洱茶区气候地理有哪些特点吗？澜沧江普洱茶区有哪些风光，有哪些特色吗？澜沧江附近有哪些茶树品种吗？这些茶树有哪些特点呢？

　　一、澜沧江普洱茶区的气侯特点

　　澜沧江变化大，导致流域内气候差异很大，气温及降水量一般由北向南递增，海拔越高，气温越低，降水量越少。澜沧江流域跨越几个气候带，源头地区（青海南部）属高寒气候，地势高、气温低、降水量少，年平均气温-3～3℃，最热月平均气温6～12℃，年降水量400～800mm。

　　二、澜沧江普洱茶区的地理优势

　　1、澜沧（ cāng ）江经缅甸、老挝、泰国、柬埔寨、越南，在越南南部胡志明市南面入太平洋的南海，总流域面积81万平方公里，是亚洲流经国家最多的河，被称为“东方多瑙河”。

　　2、澜沧江在中国境内长2179公里，流经青海、西藏、云南3省，其中在云南境内1247公里，流域面积16.5万平方公里，占澜沧江-湄公河流域面积的22.5%，支流众多，较大支流有沘江、漾濞江、威远江、补远江等。

　　3、澜沧江上中游河道穿行在横断山脉间，河流深切，形成两岸高山对峙，坡陡险峻V形峡谷。下游沿河多河谷平坝，著名的景洪坝、橄榄坝各长8公里，已初步拟定在干流上兴建24级梯级电站。

　　4、河道中险滩急流较多。径流资源丰富，多年平均径流量740亿立方米。水力资源理论蕴藏量3656万千瓦，可能开发量约2348万千瓦，干流为2088万千瓦，约占全流域89%。河道中因险滩急流较多，只有威远江口至橄榄坝段可行木船和机动船。