绿茶
红茶
乌龙茶
白茶
黑茶
黄茶
普洱茶
花茶
其他茶普洱红茶是福建地区产出来的，当地的气候条件和土壤条件都十分适合茶叶的种植。在古代的时候这个地方所出产的茶叶都是供给皇家享用的，每年的最新的茶叶都是先让皇家选走最好的，其他的人才能去买。而且这个普洱红茶这么抢手是因为普洱红茶的作用很大。
普洱红茶茶性温和，暖胃不伤胃，这点对熟普洱茶尤为明显，普洱茶的后发酵是一系列酶促氧化和微生物活动复杂的变化过程。肝火旺盛的人易激动或冲动，急躁易怒，适合喝生普降火气，每天4杯普洱茶就可以使容易瘙痒或易长痤疮的肌肤得到缓解，而且口干或口苦等等虚火症状会逐渐消除，这就是普洱红茶的作用。
普洱红茶的作用还不止这些，在用普洱红茶对人血压心率及脑血流图的影响研究中，何国藩、林月蝉等认为饮普洱茶后脑血管的生理状态和脑血流动力学状态都发生了变化。数据显示饮用普洱茶可能具有降脂、改善胰岛素抗拒及预防心血管疾病的效果。
普洱红茶到现在都这么出名，说明这真的是一个不可多得的好东西，大家一定要珍惜这个上天赐予我们的天然的营养物质，好好利用它。大家以前不经常喝普洱红茶是因为不知道这个普洱红茶的作用，但是现在知道了普洱红茶的作用了，就要经常喝。
喝红茶有助于预防糖尿病！
糖尿病是生活中比较常见的一种有着多种并发症的疾病，而且这一疾病的治疗周期也比较长。因此做好相关的预防工作才是防范糖尿病的关键，而红茶就是一个不错的选择，下面就跟小编一起看看吧。
为了揭开喝茶与糖尿病之间的奥秘，科学家对欧洲人口展开了大规模的相关研究。
早期分析研究结果表明，肥胖症是2型糖尿病的一大风险因素，但是饮茶等饮食习惯也会直接影响到糖尿病的发病率。喝茶之所以能降低2型糖尿病危险，是因为喝茶能影响葡萄糖代谢，防止葡萄糖水平升高，同时还可以防止自由基破坏，保护β细胞。喝茶的这些好处与茶叶中含有的多酚类物质不无关系。
该研究涉及8个欧洲国家的26个研究中心，参试者包括12403名2型糖尿病患者以及数千名非糖尿病患者。调查显示，欧洲各国饮茶习惯从西班牙人的从不喝茶到英国人的4杯/天不等。结果发现，“喝茶降低糖尿病危险”在每天喝茶最多的人群中体现最明显。每天喝4杯红茶可使2型糖尿病危险降低20%。然而，每天喝茶1—3杯似乎起不到预防糖尿病的作用。
下关红茶的作用，生津清热效果好！
下关红茶具有香气高扬，浓厚鲜爽，富有刺激性，蜜糖香浓郁的特点，叶底肥嫩红润。那下关红茶的作用有哪些呢？下关红茶是滇红中的一种，所以下关红茶也具备了滇红的功效。滇红又称云南红茶，是极佳的运动饮料，除了可消暑解渴及补充水分外若在进行需要体力及持久力的运动前喝。因为茶中的咖啡硷具有提神作用，又能在运动进行中促成身体先燃烧脂肪供应热能而保留肝醋，所以让人更具持久力。
下关红茶的作用
功效一、消炎杀菌功效
红茶中的多酚类化合物具有消炎的效果，再经由实验发现滇红茶功效与作用，儿茶素类能与单细胞的细菌结合，使蛋白质凝固沉淀,藉此抑制和消灭病原菌。所以细菌性喇疾及食物中毒患者喝红茶颇有益,民间也常用浓茶涂伤口、褥疮和香港脚。
功效二、利尿功效
在红茶中的咖啡硷和芳香物质联合作用下，可增加肾脏的血流量,提高肾小球过滤率，扩张肾微血管,并抑制肾小管对水的再吸收，于是促成尿量增加。如此有利于排除体内的乳酸、尿酸(与痛风有关)、过多的盐分(与高血压有关)、有害物等,以及缓和心脏病或肾炎造成的水肿。
功效三、生津清热功效
夏天饮红茶能止渴消暑是因为茶中的多酚类、醣类、氨基酸、果胶等与口涎产生化学反应，且剌激唾液分泌，导致口腔觉得滋润并且产生清凉感;同时咖啡硷控制下视丘的体温中枢，调节体温，它也刺激肾脏以促进热量和污物的排泄，维持体内的生理平衡。
功效四、提神消疲功效
经由医学实验发现，红茶中的咖啡硷藉由刺激大脑皮质来兴奋神经中枢,促成提神，思考力集中,进而使思维反应更形敏锐，记忆力增强;它也对血管系统和心脏具兴奋作用,强化心搏。从而加快血液循环以利新陈代谢,同时又促进发汗和利尿,由此双管齐下加速排泄乳酸(使肌肉感觉疲劳的物质)及其他体内老废物质,达到消除疲劳的效果。
功效五、解毒功效
据实验证明,红茶中的茶多硷能吸附重金属和生物硷，并沉淀分解,这对饮水和食品受到工业污染的现代人而言，不啻是一项福音。
下关红茶禁忌
神农尝百草，日遇七十二毒，得茶而解之”虽然有些夸张，但也说明茶叶的解毒养生功效古有记载，在中国早已广为人知。喝红茶虽好，但也有禁忌。
空腹忌饮茶：空腹饮茶会冲淡胃酸，还会抑制胃液分泌，妨碍消化，甚至会引起心悸、头痛、胃部不适、眼花、心烦等“醉茶”现象，并影响对蛋白质的吸收，还会引起胃粘膜炎。若发生“醉茶”，可以口含糖果或喝一些糖水来缓解，中国很多地方，喝茶经常会配些甜点，也能起到这个作用。
睡前忌饮茶：睡前2小时内最好不要喝茶，茶会使精神兴奋，影响睡眠，尤其是新采的绿茶，饮用后，神经极易兴奋，容易造成失眠。
醉酒慎饮茶：茶叶有兴奋神经中枢的作用，醉酒后喝浓茶会加重心脏负担。茶会加速利尿作用，使酒精中有毒的醛尚未分解就从肾脏排出，对肾脏有较大的刺激性。尤其对心肾生病或功能较差的人来说，酒后不要饮大量的浓茶。
发烧忌饮茶：茶叶中咖啡碱不但能使人体体温升高，而且还会降低药效。
神经衰弱者慎饮浓茶：茶叶中的咖啡碱有提神的作用，神经衰弱的人最好不要喝浓茶，尤其是在下午和晚上，容易引起失眠，加重病情。
以上就是下关红茶的作用和禁忌了，在喝的时候一定要注意。还有很多人认为红茶只适合冬天喝，这是片面的，由于红茶性味温和，所以是四季皆宜的佳茗。夏秋可喝红茶解渴提神，而春天和冬天热饮则可驱寒温补。
教你怎样泡花样红茶
春寒料峭，寒潮来袭。疫情当前，更要预防感冒发烧，一杯红茶清香萦绕，暖身暖心。红茶除了清饮，与不同食材搭配亦具有万般风情，今天就跟大家聊聊在家如何花样喝红茶！
清饮法是中国大多数地方的饮用红茶方法。即在茶汤中不加任何调味品，使茶叶发挥固有的香味。
调饮法是指在茶汤中加入调料，以佐汤黑的一种方法。中国古时，团茶、饼茶都碾碎加调味品烹煮后饮用，随着制茶工艺的革新，散条的创制，饮茶方法也逐渐改为泡饮，并在泡好的茶汤中加入糖，牛奶、芝麻、松子仁等佐料。
也有的在茶汤中同时加入糖和柠檬，蜂蜜和酒同饮，或置冰箱中制作不同滋味的清凉饮料，都别具风味：这里还值得一提的是茶酒，即在茶汤中加入各种美酒，形成茶酒饮料。这种饮料酒精度低，不伤脾胃，茶味酒香，酬宾宴客，颇为相宜，已成为近代颇受群众青睐的新饮法。
调饮红茶已经从咖啡屋、茶楼、家庭生活的情调饮品普及成为一种优雅的生活方式。今天就教大家几款居家抗疫、健康养生的调饮红茶。
01洛神茉莉红茶
材料：玫瑰茄1个、茉莉花适量、红茶（可选用正山堂妃子笑、水底香）
做法：
1、使用养生壶或泡茶壶将红茶泡开；
2、随后加入玫瑰茄和茉莉花（茉莉花根据个人口味调整）；
3、加盖焖一会，将茶汤倒入杯中。
功效：红茶暖胃，提神，而茉莉具有安定精神的效果，可以让人情绪镇定、舒缓紧张、心情清新、舒畅。再结合玫瑰茄与茉莉花止咳功效，功效明显。
02生姜蜂蜜红茶
材料：生姜10克、蜂蜜适量、红茶（可选用正山堂野茶）
做法：
1、将生姜切片；
2、倒入茶壶中与红茶一同泡开；
3、待水温稍凉后加入蜂蜜，搅拌均匀。
功效：暖身健胃，生姜红茶有益增强身体代谢机能，提高脂肪的燃烧率，促使因为饮食过量而囤积的废物排泄体外。
03甘草陈皮菊花红
材料：甘草、陈皮、贡菊、红茶
做法：
1、将甘草、陈皮放入玻璃杯中；
2、将泡开的红茶倒入杯中；
3、放入贡菊，静置一会待其泡开。
功效：甘草味甜但会腻甜，贡菊，陈皮味苦，红茶高香，相互结合不仅口感综合优良，并且药性综合，有很好的提高免疫力的作用。
04玫瑰柠檬女神茶
材料：玫瑰花若干、柠檬（干湿皆可）、红茶
做法：
1、玫瑰花用开水冲一下，沥干水分，柠檬切片；
2、把洗净的玫瑰花和红茶放入茶壶中，注入沸水焖几分钟，再放柠檬片焖几分钟；
3、饮用时加入适量蜂蜜搅匀。
功效：性质温和、降火气，调理血气，促进血液循环，养颜美容，且有消除疲劳、愈合伤口、保护肝脏胃肠之功能，长期饮用亦有助促进新陈代谢，起到减肥消脂的作用。
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