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红茶有着绿茶不能比的养胃功效

发布时间:2018-06-20 19:47 来源:茶叶网 访问:43 推荐访问:红茶

  人们空腹喝绿茶后会感觉到胃不舒服,原因是绿茶中含有一种刺激胃的因子,所以空腹喝绿茶是对胃有很大的伤害的。但是,红茶的温和性完美解决了空腹不能喝茶的问题。

  而红茶就不一样了,它是经过发酵烘制而成,茶多酚在氧化酶的作用下发生酶促氧化反应,含量减少,对胃部的刺激性就随之减小。另外,这些茶多酚的氧化产物还能够促进人体消化,因此红茶不仅不会伤胃,反而能够养胃。

红茶有着绿茶不能比的养胃功效

  经常饮用加糖的红茶、加牛奶的红茶,能消炎、保护胃黏膜,对治疗溃疡也有一定效果。

  红茶要想变得清淡,主要靠茶叶用量和放水量来调节。一般人放3-5克茶叶就可以,口味淡者可放得更少些,保证茶和水的比例为1∶50。也就是说,如果放3克红茶,应当用150毫升水来冲泡。红茶与瓷杯搭配,视觉和味觉效果最佳,建议大家每杯茶冲泡3-5分钟。

  红茶不适于放凉饮用,会影响暖胃效果,放置时间过长还会降低营养含量。

  冲泡红茶的时候,最好选用敞口的玻璃杯或者瓷器杯子。饮用时,不要太烫,等到温热的时候喝会感觉很舒爽。

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