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简述斯里兰卡红茶的功效

2018-03-05 访问量: 178 茶礼仪网

  斯里兰卡红茶的功效,斯里兰卡红茶,又称“锡(惜)兰红茶”,是世界红茶市场的佼佼者。又被称为"西冷红茶"该名称源于锡兰的英文Ceylon的发音,直接音译而来。喜欢喝红茶的人都知道,斯里兰卡红茶是一种很名贵的茶,国内都比较少见,那么斯里兰卡红茶的功效到底有哪些呢?今天小编就带大家一起来了解一下斯里兰卡红茶的功效。

  斯里兰卡红茶的功效

  (1)每天饮用一小杯红茶,可以防治骨质疏松,长期坚持效果更加明显;在红茶中加入柠檬强壮骨骼效果更好。

  ⑵红茶的抗氧化功效丝毫不逊于绿茶,并且红茶更有益于心脏健康。

红茶茶叶

  ⑶红茶具有很好的抗衰老功效,长期饮用有助于减少面部幼纹,令皮肤变得滋润幼滑,真正从内到外的美丽哦!

  ⑷红茶可以帮助胃肠消化、促近食欲,可利尿、消除水肿,并强壮心肌功能。

  ⑸红茶的抗菌力强,用红茶漱口可防滤过病毒引起的感冒,并预防蛀牙与食物中毒,降低血糖值与高血压。

  以上5点就是斯里兰卡红茶的功效了,斯里兰卡茶叶的特征是钠含量低。对于有高血压、需要摄取少量钠的人来说,是理想的饮品。与印度大吉岭红茶、阿萨姆红茶、中国祁门红茶并称为世界四大红茶,深受各国消费者推崇。锡兰红茶通过英国传入香港后,发展成具香港地道特色的饮料:丝袜奶茶及鸳鸯红茶。


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正山小种的功效与作用

   正山小种红茶,是世界红茶的鼻祖,茶叶呈灰黑色,茶香浓烈,茶汤为深琥珀色。说到正山小种红茶的功效与作用,其实红茶的功效与作用基本都适用于正山小种,主要有以下九点:

  一、利尿功效

  在正山小种红茶中的咖啡碱和芳香物质联合作用下,增加肾脏的血流量,提高肾小球过滤率,扩张肾微血管,并抑制肾小管对水的再吸收,于是促成尿量增加。如此有利于排除体内的乳酸、尿酸(与痛风有关)、过多的盐分(与高血压有关)、有害物等,以及缓和心脏病或肾炎造成的水肿。

  二、消炎杀菌功效

  正山小种红茶中的多酚类化合物具有消炎的效果,再经由实验发现,儿茶素类能与单细胞的细菌结,使蛋白质凝固沉淀,藉此抑制和消灭病原菌。所以细菌性喇疾及食物中毒患者喝红茶颇有益,民间也常用浓茶涂伤口、褥疮和香港脚。

  

  三、解毒功效

  据实验证明,正山小种红茶中的茶多酚能吸附重金属和生物碱,并沉淀分解,这对饮水和食品受到工业污染的现代人而言,不啻是一项福音。

  四、提神消疲功效

  经由医学实验发现,红茶中的咖啡碱藉由刺激大脑皮质来兴奋神经中枢,促成提神、思考力集中,进而使思维反应更形敏锐,记忆力增强;它也对血管系统和心脏具兴奋作用,强化心搏,从而加快血液循环以利新陈代谢,同时又促进发汗和利尿,由此双管齐下加速排泄乳酸(使肌肉感觉疲劳的物质)及其他体内老废物质,达到消除疲劳的效果。

  五、生津清热功效

  夏天饮正山小种红茶能止渴消暑,是因为茶中的多酚类、醣类、氨基酸、果胶等与口涎产生化学反应,且剌激唾液分泌,导致口腔觉得滋润,并且产生清凉感;同时咖啡碱控制下视丘的体温中枢,调节体温,它也刺激肾脏以促进热量和污物的排泄,维持体内的生理平衡。

  六、抗氧化、延缓衰老功效

  研究结果表明,绿茶和红茶中的抗氧化剂可以彻底破坏癌细胞中化学物质的传播路径。波士顿贝斯以色列女执事医疗中心血管流行病学主任墨里?密特尔曼医生说:“红茶与绿茶的功效大致相当,但是正山小种的抗氧化剂比绿茶复杂得多,尤其是对心脏更是有益”。美国杂志报道,红茶抗衰老效果强于大蒜头、西兰花和胡萝卜等。

  七、养胃护胃功效

  人在没吃饭的时候饮用绿茶会感到胃部不舒服,这是因为茶叶中所含的重要物质–茶多酚具有收敛性,对胃有一定的刺激作用,在空腹的情况下刺激性更强。而正山小种红茶就不一样了。它是经过发酵烘制而成的,茶多酚在氧化酶的作用下发生酶促氧化反应,含量减少,对胃部的刺激性就随之减小了。红茶不仅不会伤胃,反而能够养胃。经常饮用加糖、加牛奶的红茶,能消炎、保护胃黏膜,对治疗溃疡也有一定效果。

  八、抗癌症功效

  关于茶叶具有抗癌作用的说法很流行,世界各地的研究人员也对此做过许多的探索,但是一般认为茶叶的抗癌作用主要表现在绿茶方面,但是现在有了新的进展。研究发现,红茶同绿茶一样,同样有很强的抗癌功效。

  九、舒张血管功效

  美国医学界最近也有一项研究与红茶有关。研究发现,心脏病患者每天喝4杯红茶,血管舒张度可以从6%增加到10%。常人在受刺激后,则舒张度会增加13%。

  此外,正山小种红茶还具有防龋、健胃整肠助消化、延缓老化、降血糖、降血压、降血脂、抗癌、抗辐射等功效;红茶还是极佳的运动饮料,除了可消暑解渴及补充水分外,若在进行需要体力及持久力的运动(如马拉松赛跑)前喝,因为茶中的咖啡碱具有提神作用,又能在运动进行中促成身体先燃烧脂肪供应热能而保留肝醋,所以让人更具持久力。需要购买的茶友,可先了解下正山小种价格,以便选购到适合自己的正山小种红茶。

选购红茶必须知道的原则

选购红茶必须知道的原则!红茶是一种全发酵茶。根据加工方法的不同,分为工夫红茶、红碎茶、小种红茶三种。工夫红茶是条形红毛茶经多道工序,精工细做而成,因颇化工夫,故得此名。红碎茶是通过揉切工序,将茶条切细成为颗粒状。小种红茶条粗壮重实,因加工过程中有薰烟工序,形成其特有的松烟香味。目前市场常见的红茶有福建的正山小种红茶、云南的滇红,安徽的祁红,湖北的宜红,江西的宁红等。

红茶被以为是温性的,对于肠胃较弱的人,可以选用红茶,特别是小叶种红茶,滋味甜醇,无刺激性。假如选择大叶种红茶,茶味较浓,可在茶汤中加入牛奶和红糖,有暖胃和增加能量的作用。

高档红茶的茶芽含量高,条形细紧(小叶种)或肥壮紧实(大叶种),光彩黝黑有油光,茶条上金色毫毛较多;香气甜香浓烈,滋味甜醇鲜爽,汤色红艳,碗壁与茶汤接触处有一圈金黄色的光圈,俗称“金圈”。中档茶芽含量少,光彩黝黑稍有光泽,稍有金色毫毛;香气稍有甜香,滋味甜和稍淡,汤色红尚亮,金圈欠黄亮。低档茶芽少,以成熟摊开叶片为主,条形松而轻,光彩乌稍枯,缺少光泽,无金毫;香气带粗气,滋味清淡。

优质红茶的特征:

(1)形状:条索紧细、匀齐。

(2)光彩:黝黑油润,芽尖呈金黄色。

(3)香气:小种红茶有松烟香;工夫红茶有糖香;川红有桔糖香。

(4)汤色:汤色红艳,碗沿有明亮金圈,冷却后有“冷浑浊”现象。

(5)滋味:茶汤滋味醇厚、鲜甜。

(6)叶底:芽叶齐整平均,柔软厚实,光彩红亮鲜活。

劣质红茶的特征:

(1)形状:大小是非不均,形状粗拙,杂质多。

(2)光彩:叶色暗黑,芽尖发黑,或茶叶呈青灰色、银白色;粗老叶光彩枯红。

(3)香气:香气低弱、浑浊、持续时间短,或有异味。

(4)汤色:汤色呈深暗色或浅暗混浊。

(5)滋味:味稀薄或带粗涩味。

(6)叶底:叶底花青、乌暗且不展开。

红茶的喝法和禁忌,喝法不同禁忌相同!

喝红茶,老茶客都喜欢清饮。但是世界这么大,每个人的喜好都不一样。如果不喜欢清饮红茶,又想享受红茶对身体的种种好处,根据自己喜好进行调饮,也是美滋滋的!下面来了解下红茶的喝法和禁忌!

红茶的喝法

1、牛奶红茶

红茶3克,牛奶100克。将红茶放入锅中,加水煎煮5分钟。红茶叶过滤掉,另以一只锅煮牛奶。将牛奶煮沸后加入茶汁,加入食盐揽拌。

每天早上喝一次,可有效地补充气血,强身健体。

2、生姜红茶

生姜红茶,是很多家庭经常会喝的一种红茶调饮,生姜是厨房必备的调味品,并且生姜红茶有着非常好的暖身功效。一不小心就容易感冒着凉,这时候将生姜切片与红茶一起熬煮,香喷喷热腾腾的生姜红茶就做好了。

3、蜂蜜红茶

很多人喝红茶偶尔会觉得有点苦涩,这时候放一些蜂蜜,不仅味道更甜,而且营养翻倍。在一杯红茶中缓缓注入一匙蜂蜜,让红茶与蜂蜜充分地调和在一起,一杯美容养颜的蜂蜜红茶就做好了。

4、柠檬红茶

柠檬加红茶也是一个不错的调饮法,在很多时尚的茶饮店都有柠檬红茶,柠檬酸爽的滋味与红茶的甜醇融合在一起,能给你带来冰爽的味觉体验。将柠檬洗净去皮切片后泡入红茶中,一杯自制的柠檬红茶就大功告成了,简单又好喝。

红茶的禁忌

1、孕妇不要喝红茶。红茶中含有咖啡碱,会使孕妇心跳加快,加重孕妇心脏和肾脏的负担,容易造成孕妇身体的不适感,还容易对胎儿造成不好的影响。

2、神经衰弱、失眠健忘的人士最好不要喝红茶。红茶中的咖啡因可以直接被人体吸收,导致大脑长时间处于较为兴奋的状态,增加心脏的负荷,不利于身体健康。

3、贫血的人不要喝红茶。红茶中的鞣酸和茶碱会阻碍胃部对于铁离子的吸收,加重贫血的症状,尤其是处于生理期的妇女,这时喝红茶会使身体内的铁离子大量流失,因此贫血人士不要喝红茶。

红茶丰富的品饮方式,不仅是中国创造的成功输出和衍生,更是茶叶本身与人类生活的完美交互、从而探索出了茶叶更多的可能性。但是一定要注意红茶的饮用禁忌哦!