红茶的功效有哪7大神奇-茶礼仪网

　　红茶是我们国内比较知名的一款茶，发展的历史比较久远，所以在我们国内，很多人都认为红茶的功效比较全面，经常喝红茶有利于身体健康。那么红茶的功效都有哪些?为了你对红茶了解的更详细，也为了你能通过喝红茶，保障身体更健康，就来一起看看红茶的功效有哪7大神奇。

　　红茶的功效

　　(1)红茶能抗氧化保护皮肤

　　红茶含有能去除活性氧的茶黄素和茶红素，体内活性氧增多会导致老年斑的出现以及黑色素的增殖，并会诱发癌症、高血压、中风、糖尿病等所谓“生活习惯病”。从这点看，红茶也可谓是美容健康方面的“救世主”。

红茶的功效有哪些

　　(2)红茶能抗感冒和流感

　　茶黄素和红茶儿茶素具有杀菌作用，能抑制感冒病毒活性，防止感染;并且还能抑制流感病毒的活动和增殖，有研究发现每天用红茶漱口，可预防感冒和流感。

　　(3)红茶能抗口臭

　　红茶儿茶素有除臭功效，可预防口臭。春天是约会的季节，爱美的MM不妨带上一瓶红茶，清新口气也能提升约会的成功率。茶叶本身有吸附臭味的效果，也能用来消除房间内的异味。把散装的红茶叶或袋泡红茶装入布袋，放入橱柜、衣柜、鞋柜以及抽屉内即可。

　　(4)红茶能消除疲劳

　　红茶含有的咖啡因能刺激中枢神经，消除疲劳，驱除压力，因此喝红茶后，会感觉神清气爽，身心放松。

　　(5)红茶有美齿效果

　　红茶能美齿，盖因红茶儿茶素和茶黄素能预防牙垢的形成;并且红茶所含的“单宁”含有氟，而氟能强化牙齿表面的珐琅质。红茶的杀菌消毒作用又赋予其预防龋齿的功效。

　　(6)红茶能美足

　　红茶多酚已证明具有杀灭白癣菌的功效，可用来对付脚癣，这方面羞于启齿的女性想必不少。潮湿恼人的梅雨季节将临，多喝红茶可预防脚癣的侵袭。再教你一招，用泡过的红茶叶渣来擦脚会有让你惊喜的效果。

　　(7)红茶能补充维生素矿物质促进生长

　　红茶含有大量调节人体新陈代谢，促进生长的必需营养素，如钾、钙、维生素B1/B2、烟酸等维生素和矿物质。

　　红茶的功效是比较多的，不但能起到抗氧化的作用，而且对于保护皮肤，预防口臭，以及抗衰老，对于心脏的保养，都有很好的作用，所以在了解本文内容后，重视健康的朋友，可以选择进入冬季以后，通过喝红茶，就能更好的保障身体的健康，让自己在冬季远离更多的季节性疾病。

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泡茶英雄会年度大赛红茶专场开始报名

茶联网12月26日讯：安全度过了“世界末日”，那就不要再犹豫，快快报名参加“泡茶英雄会”年度大赛之红茶专场，3000元奖金等你拿！

继上周六，“泡茶英雄会”年度大赛开赛水仙、肉桂、大红袍后，作为“泡茶英雄会”的年度总结之作，红茶专场赛也即将拉开帷幕。据悉，红茶专场赛将根据红茶制作原料的不同分为红茶单芽组以及红茶叶茶组两组进行（报名参赛的红茶不分产地，仅按照原料不同进行分组参赛），并将于1月5日在高茗冠会所拉开帷幕。

不同往日的月赛，本次红茶专场赛由东南快报《泡好茶》周刊主办，高茗冠会所协办，福州中誉食品有限公司赞助。红茶单芽组和红茶叶茶组每组都将评出冠军、亚军、季军茶各一名。其中，每组夺冠茶叶都将获得由福州中誉食品有限公司赞助的3000元奖金。此外，所有获奖茶企，包括冠军、亚军、季军茶企还将获得由主办方颁发的获奖证书，同时获得东南快报《泡好茶》的活动宣传。

值得一提的是，为了增加“泡茶英雄会”年度大赛红茶专场赛的群众参与度，主办方除了设置专家审评组外，还将在赛茶当日设置品茗组，欢迎广大茶友报名参与品鉴。届时，专家审评组与品茗组同饮参赛茶，但品茗组的意见不作为审评意见。

此外，需要特别提醒的是，为了保证本次比赛的有序进行，参赛者必须提前送样至比赛地点。届时，工作人员将把参赛所送茶样封存，并编著原始茶样编码，以便比赛后送样人取样时核对茶样。送样期间，所有茶样均不可拆封，直至比赛前夕由本报工作人员进行参赛茶样的称重取样工作。比赛后第二天，所有未获奖茶样均可拿回。

春节后，让我们相约高茗冠，共饮暖心红茶！

参赛须知

报名方式：拨打热线电话968977；或者在新浪微博上@东南快报泡好茶，并以私信的方式明确表达报名意向、姓名、联系方式；加入泡茶英雄会（2922157）QQ群，群内报名；直接送样至活动地点报名

送样时间：即日起至1月3日下午17：00止

送样要求：每组茶样送样3斤，并在参赛茶样上标注茶叶品种、送样单位、送样人及联系方式等相关信息

送样地点：高茗冠会所（梅峰支路118号恒升大厦1楼）比赛时间：1月5日14:00

比赛地点：高茗冠会所（梅峰支路118号恒升大厦1楼）

红茶黑茶乌龙茶绿茶的冲泡要点解析

春天是一个适合养生的季节，更是一个适合喝茶养生的好时光。要想喝上一杯上好的茶，并不是简单的把茶叶放入杯中，倒上热水就可以泡出来的。一杯好茶，除了好茶叶、好水和好壶之外，更重要的是要掌握冲泡的要点，这样才能喝上健康的好茶。

红茶冲泡要点

红茶黑茶乌龙茶绿茶的冲泡要点解析

红茶，泡久点更健康。红茶属于全发酵茶，泡红茶最好是用沸水，泡得久些比较好。一般泡红茶是5分钟最佳。冲泡红茶的水量是茶与水比例为1:50为宜。功夫红茶可用冲泡3~4次左右，红碎茶则可以冲泡1~2次左右。

黑茶冲泡要点

红茶黑茶乌龙茶绿茶的冲泡要点解析

黑茶的冲泡，重点在于洗茶。黑茶属于后发酵茶，其中的代表是普洱茶，原料粗老，在冲泡前需要先醒茶。第一次冲泡黑茶时，要用10秒快速洗茶，就是先把茶叶放入杯中，倒入开水，过一会儿后在把水倒掉，再倒入开水盖上杯盖。这样做是为了滤去茶叶的杂质，是茶更香醇。黑茶的后续冲泡时间为5分钟。

乌龙茶冲泡要点

红茶黑茶乌龙茶绿茶的冲泡要点解析

乌龙茶冲泡要多放茶叶。乌龙茶也叫青茶，属于半发酵和全发酵茶，品种较多。乌龙茶的冲泡时水温以沸水为宜，温度要达到100摄氏度。在冲泡乌龙茶的时候，需要用到较多的茶叶，一般以10克为宜，如果用紫砂壶冲泡乌龙茶的话，那么大概需要到紫砂壶容积的一半。乌龙茶可以冲泡5到6次的左右，时间也可由短到长，最好是以2到5分钟为佳。

绿茶冲泡要点

红茶黑茶乌龙茶绿茶的冲泡要点解析

冲泡绿茶要注意现泡现喝。绿茶属于未发酵茶，茶叶比较嫩。一般来说，绿茶的冲泡水温以80摄氏度到85摄氏度为宜，水初沸即可用来冲泡绿茶。冲泡绿茶的时间要以2~3分钟为好，最好就是现泡现喝。绿茶的冲泡还需要主要茶叶与水的比例，比例要恰当，以1:50为宜，常用的是3克茶叶冲水150毫升，这样冲泡出来的绿茶汤浓淡适中。

以上就是对于日常所见的红茶、黑茶、青茶和绿茶的冲泡要点，一杯好茶除了有好茶叶、好水外，还要有好的冲泡手艺，这样冲泡出来的茶汤才更健康更醇厚。掌握以上茶叶的冲泡要点后，你也可以冲泡出一杯好茶来细细品味。