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普洱茶
花茶
其他茶玉红茶的功效包括什么?如今，随着制作工艺的不断更新，一些新型的红茶逐渐在市场上流行开来。比如玉红茶就是一种红茶与枸杞搭配制作出来的养生茶。玉红茶的功效包括什么，这是大家都关心的问题。下面我们就来一起分析一下，看看玉红茶的功效包括什么。
玉红茶的功效包括什么
养胃护胃
红茶是经过发酵烘制而成，茶性温和，再加之辅以温补滋养的枸杞，常喝不仅不会伤胃，反而能够养胃，能消炎、保护胃黏膜，对治疗溃疡也有一定效果。
滋养美颜
红茶富含茶红素、黄酮类化合物、维生素、矿物质和微量元素，枸杞子富含枸杞蛋白多糖、维生素C、磷、铁等多种营养成分，二者配比搭着喝，营养综合，功效倍增，常喝有助于滋润皮肤，增强肌肤弹性，提高生理活性，起到养颜美容的功效。
抗氧化、延缓衰老
红茶中的抗氧化元素丰富，其抗衰老效果强于大蒜头、西兰花和胡萝卜等。加之枸杞中的枸杞多糖(LBP)对骨髓造血功能和各项细胞免疫指标有明显的增强作用，能明显提高机体血液、肝和肌组织的超氧化歧化酶(SOD)的活性含量，从而有利于活性氧的清除，延缓衰老和抗疲劳。
知道了玉红茶的功效包括什么之后，是不是大家都喜欢上这款养生茶了呢?而且，玉红茶当中还包含了很多营养成分，比如维生素以及矿物质等等，大家平时喝了之后可以给身体补充大量的营养。同时，当中还含有枸杞的成分，所以男性喝了之后也可以起到补肾的作用。
红茶的养生价值怎么喝红茶才保健养生
红茶在六大茶类之中，属于茶性最温和的一种。中医也认为红茶的功效具有养胃、暖胃的作用，所以通常认为红茶适合在冬天喝，可以驱寒暖身，而花茶适合春天喝，乌龙茶适合秋天喝。可是夏天就不适合喝红茶了吗?为什么喝红茶还要分季节呢?
冬天天气寒冷，所以人体中的生理功能就会出现减退的情况，由于阳气减弱，所以寒邪容易入侵我们的体内。红茶温和，具有很好的补充人体冬天所缺少的阳气的作用。现代医学证明，红茶中具有丰富的蛋白质和糖分对于增加人体抵抗寒冷、暖胃促进消化有着很好的作用。在夏天也可以喝红茶，但是如果本身的体质容易上火，就应该选择绿茶、黄茶之类可以清火的茶水来饮用。
冲泡红茶也是有讲究的，应该用刚刚煮沸的开水进行冲泡，然后立即盖上盖子，避免香味飘散。喝红茶并不是我们中国人独有的一种习惯，在西方国家特别是英国，下午茶普遍都是红茶，并且还会搭配上牛奶或者是白糖。不仅能够很好的暖身子，同时还可以补充身体所需要的营养素。
红茶的功效可以增加肠胃蠕动、促进消化，并且还能够起到很好的减肥作用。那么，红茶什么时候喝最好呢?专家告诉我们，最好在饭前或者是饭后一个小时喝茶，这样能够很好的促进消化、增加食欲。饭前喝红茶不仅不会影响、伤害我们的肠胃，反而能够很好的保护肠胃，同时还能够起到消炎等等的作用。不过在饭前饭后的半个小时左右时间最好还是不要喝茶，避免对肠胃造成影响。
鲜为人知的“赖氏禅心红茶”的历史
2013年初春的一天，万佛寺和往常一样，香客如云，很是热闹。但在方丈的禅茶书斋里，却是另一番的景象，广霖大和尚和“赖氏红茶”掌门人赖培华先生一行正安静地细品一款特制的“赖氏红茶”。
在一番慢啜细品后，广霖大师对这款红茶赞誉有加，评价“此茶真乃人间仙露也！”。在大师的询问下，赖培华先生侃侃道出一段沉睡近两百年，鲜为人知的“赖氏红茶”的历史。
清道光年间，17岁的赖氏先祖赖维顺，在家乡晓洋（今福建福安晓洋镇）刘坑村应征入伍，随军赴云南思茅成边。他在一次战役中身负重伤后，被安置在茶马古道的一个山寨，经哈尼族人的精心护理和照料后痊愈。而后和哈尼族人一起日出而作、日落而息，并学会了种茶与制茶技艺。六年后，一心思念故乡的赖维顺在哈尼族人的帮助下，精选了300斤普洱茶和几匹良马，历经了千辛万苦，长途跋涉回到久别的老家刘坑村。回家后，赖维顺开始专心种植茶树和研制茶叶，经历了上百次的反复试验，却都以失败告终。以至变卖家产，陷入了绝望……一次村里来了一位洋人传教士，他无意中把赖家院内堆放的茶叶拿来冲泡，阵阵特殊的茶香在庭院里弥漫开来，赖家人大为兴奋……从此，红茶制作在赖氏族人间代代相传，并研制出独特的“赖氏红茶”、“赖贡茶”。
赖培华先生感慨道，作为赖氏红茶的第四代掌门人，他对赖氏红茶有着深厚的感情，一直潜心于培育优良的茶种、研发创新赖氏红茶的技艺。近几年来，他充分利用白云山世界地质公园的优越条件，在白云山种植了1600多亩经过优良嫁接培育的特殊品种茶树，解决了“赖氏红茶”生产原料问题，保证了赖氏红茶香气天然鲜纯、入口圆润、鲜醇爽口、蜜果香显，汤色红橙金黄、艳而不俗、清亮明澈的品质，连续冲泡10道以上芽头肥嫩完整，香气依旧芳馥，甜醇之感萦充盈，口腔生津回甘，令人回味无穷……
品茗之余大家余兴未尽，一股仙琼浆玉液般的醇香茶味，通过舌尖流进心田，沁人心脾。禅茶书斋此时已满屋飘香。望着玻璃杯中红茶袅袅升腾的气雾，广霖大和尚即兴挥亳泼墨，为赖氏红茶题写了“赖氏红茶人间仙露”、“精香赖氏红茶”“禅茶缘”三幅字。
喝红茶对身体好不好
喝红茶对身体好不好？红茶是温性茶，含有多种有益的营养元素，饮用对身体是有好处的。现在，我们就来看看喝红茶对身体的好处。喝红茶对身体的九大好处
一、提神消疲
红茶中的咖啡碱藉由刺激大脑皮质来兴奋神经中枢，促成提神、思考力集中，进而使思维反应更加敏锐，记忆力增强；它也对血管系统和心脏具兴奋作用，强化心搏，从而加快血液循环以利新陈代谢，同时又促进发汗和利尿，由此双管齐下加速排泄乳酸(使肌肉感觉疲劳的物质)及其它体内老废物质，达到消除疲劳的效果
二、生津清热
夏天饮红茶能止渴消暑，是因为茶中的多酚类、醣类、氨基酸、果胶等与口涎产生化学反应，且剌激唾液分泌，导致口腔觉得滋润，并且产生清凉感；同时咖啡碱控制下视丘的体温中枢，调节体温，它也刺激肾脏以促进热量和污物的排泄，维持体内的生理平衡。
三、消肿利尿
在红茶中的咖啡碱和芳香物质联合作用下，增加肾脏的血流量，提高肾小球过滤率，扩张肾微血管，并抑制肾小管对水的再吸收，于是促成尿量增加。如此有利于排除体内的乳酸、尿酸（与痛风有关）、过多的盐分（与高血压有关）、有害物等，以及缓和心脏病或肾炎造成的水肿。
四、消炎杀菌
红茶中的多酚类化合物具有消炎的效果，再经由实验发现，儿茶素类能与单细胞的细菌结合，使蛋白质凝固沉淀，藉此抑制和消灭病原菌。所以细菌性痢疾及食物中毒患者喝红茶颇有益，民间也常用浓茶涂伤口、褥疮和香港脚。
五、解毒
红茶中的茶多碱能吸附重金属和生物碱，并沉淀分解，这对饮水和食品受到工业污染的现代人而言，不啻是一项福音。
六、强壮骨骼
2002年5月13日美国医师协会发表对男性497人、女性540人10年以上调查，指出饮用红茶的人骨骼强壮，红茶中的多酚类（绿茶中也有）有抑制破坏骨细胞物质的活力。为了防治女性常见骨质疏松症，建议每天服用一小杯红茶，坚持数年效果明显。如在红茶中加上柠檬，强壮骨骼，效果更强，在红茶中也可加上各种水果，能起协同作用。
七、抗衰老
在过去的5年里，美国政府资助了150多项关于绿茶和红茶及其化学成分的研究，研究结果表明，绿茶和红茶中的抗氧化剂可以彻底破坏癌细胞中化学物质的传播路径。波士顿贝斯以色列女执事医疗中心血管流行病学主任墨里.密特尔曼医生说：“红茶与绿茶的功效大致相当，但是红茶的抗氧化剂比绿茶复杂得多，尤其是对心脏更是有益”。美国杂志报道，红茶抗衰老效果强于大蒜头、西兰花和胡萝卜等。
八、养胃护胃
人在没吃饭的时候饮用绿茶会感到胃部不舒服，这是因为茶叶中所含的重要物质——茶多酚具有收敛性，对胃有一定的刺激作用，在空腹的情况下刺激性更强。而红茶就不一样了。它是经过发酵烘制而成的。红茶不仅不会伤胃，反而能够养胃。经常饮用加糖、加牛奶的红茶，能消炎、保护胃黏膜，对治疗溃疡也有一定效果。
九、舒张血管
美国医学界一项研究与红茶有关。研究发现，心脏病患者每天喝4杯红茶，血管舒张度可以从6%增加到10%。常人在受刺激后，则舒张度会增加13%。
红茶有诸多的保健作用，饮用对身体的好处也很多，其中护胃功效是我们都知道的，喝茶护胃红茶是首先。当然，喝红茶也要注意适量，过多的饮用会造成上火的情况。
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