文章详情

茶礼仪网专注茶道礼仪,弘扬茶道文化。传播茶叶知识、茶道、茶艺、品茶、泡法知识。
您所在的位置:茶叶网>绿茶>绿茶减肥经期要谨慎

绿茶减肥经期要谨慎

2015-09-15 访问量: 215 茶礼仪网

  绿茶可谓是一种跨国际的饮品,饮用绿茶除了可以修身养性的精神享受之外,绿茶对于人体的健康也是有着莫大的益处。喝绿茶能够减肥,所以不少女性都热衷绿茶。不过茶叶网网小编要提醒大家,绿茶虽然能够减肥,功效也比较显著,但是绿茶减肥的禁忌,大家还是要提防。

  女性喝绿茶减肥,注重的是持之以恒。不少女性每天会坚持喝4杯绿茶,但是也是存在误区的,女性经期的时候要停止饮用绿茶。因为绿茶中含有咖啡因,淡其和茶多酚并存的时候,就会制止咖啡因在胃部产生作用,避免刺激胃酸的分泌,让咖啡因的弊端不能在体内发挥。

  绿茶减肥

绿茶中的芳香族化合物能够溶解脂肪,防止脂肪积滞体内,咖啡因还能促进胃液分泌,有助消化与消脂。这些都是为什么饮用绿茶能够减肥的原理。但是女性在经期不宜喝绿茶,这是因为人体每天都有正常的铁元素流失,而女性处于经期铁元素会额外流失18-21毫克。

  如果女性在经期喝绿茶,那么就会导致食物中的铁分子和绿茶中的鞣酸成分相结合,出现大量的沉淀物,导致了肠道粘膜对于铁分子的吸收。而且绿茶饮用越浓,含有成分越高,其阻碍作用就会越大,长此以往,反而会影响到正常的身体健康。

有用+10
分享

龙吟镇:优质普纳绿茶带富苗胞

    茶联网9月11日讯:近年来,普安县龙吟镇建成普纳茶场,致力发展优质普纳绿茶。截至9月9日,该镇建成规模茶园400亩,年产干茶120吨,实现收入150万元,创税15万元,带富周边农户395户1460人,茶场每年发给苗族群众的采摘费达110万元,走出了生态经济效益与扶贫效益双丰收的好路子。

  坐落在该镇普纳山脚下的普纳茶场,茶的种植以福建福鼎小叶茶和云抗10号、黔湄419、601号及502无性繁殖凤庆大叶茶为主。近年来,该镇加大扶持力度,鼓励当地群众大力发展茶叶种植业,促进茶叶种植及加工科学化、规范化。经过多年的发展,该茶场现已形成集茶的生产、手工制作和先进机器加工销售为一体的先进生产流程,推进了茶叶产业的发展。目前,该场生产的茶叶,远销福建、浙江、河南、江苏、上海、安徽、山东、广东等地,深受客商的青睐。今年,该镇党委、政府明确,到“十二五”期末,将茶叶种植面积发展到5000亩,带动更多的苗族群众致富。

为什么绿茶只适合沏泡三次

点击查看视频

    为什么绿茶只适合沏泡三次

 

    据测定,绿茶第一次泡时,可溶性物质浸出50%~60%,其中氨基酸浸出达80%,咖啡因浸出达70%,茶多酚浸出约为45%,可溶性糖浸出低于40%;;第二次泡时,可溶性物质浸出30%左右;第三次泡时,可溶性物质浸出仅10%中又有;第四次泡时,浸出物所剩无几。

 

金寨翠眉的功效与作用

金寨翠眉的功效与作用有,美容护肤、抗衰老、塑身减脂、防辐射、提神醒脑、利尿解乏。

1、美容护肤,抗衰老:

金寨翠眉所含的抗氧化剂有助于抵抗老化。因为人体新陈代谢的过程,如果过氧化,会产生大量自由基,容易老化,也会使细胞受伤。SOD(超氧化物歧化)是自由基清除剂,能有效清除过剩自由基,阻止自由基对人体的损伤。

2、塑身减脂:

金寨翠眉含有茶碱及咖啡因,可以经由许多作用活化蛋白质激酶及三酸甘油酯解脂酶,减少脂肪细胞堆积,因此达到减肥功效。也就是茶叶中的咖啡碱能提高胃液的分泌量,可以帮助消化,增强分解脂肪的能力。

3、防辐射:

茶多酚及其氧化产物具有吸收放射性物质锶90和钴60毒害的能力。现在的白领阶层经常使用电脑,免不了会受到辐射的侵害。

4、提神醒脑:

茶叶中的咖啡碱能促使人体中枢神经兴奋,增强大脑皮层的兴奋过程,起到提神益思、清心的效果。所以建议在白天疲劳的时候也可以喝金寨翠眉提神。

5、利尿解乏:

茶叶中的咖啡碱可刺激肾脏,促使尿液迅速排出体外,提高肾脏的滤出率,减少有害物质在肾脏中滞留时间。咖啡碱还可排除尿液中的过量乳酸,有助于使人体尽快消除疲劳。

金寨翠眉的特点

“金寨翠眉”其特点形状匀齐,碧绿显毫,泡开后如秀眉坚立杯中,汤色清澈绿明,饮之甘甜爽口,特有浓香馥郁持久,具有提神健胃、清热解毒,减肥抗衰老之功效,诚居家旅行,馈赠亲友之佳品。“金寨翠眉”经检测符合无农药污染“天净”产品质量标准。纯天然,无污染。因山高气寒受云雾之滋润,集天地之精华,其汤色清澈、色泽鲜美、滋味醇厚、香气醉人。叶底幼嫩明亮,冲泡时嫩芽在杯中三浮三沉,犹如万笋林立,令人浮想联翩,心旷神怡,风味别具一格。

绿茶金寨翠眉