绿茶
红茶
乌龙茶
白茶
黑茶
黄茶
普洱茶
花茶
其他茶绿茶在生活中是比较常见的一种茶叶，因为这种茶叶冲泡出来的水呈绿色而得名，绿茶闻起来清香，而且入口甘甜，经常喝绿茶对身体是有好处的，那喝绿茶减肥吗?怎么喝绿茶才能达到最佳的减肥效果呢?看看下面的介绍吧!
饮茶与减肥的关系是非常密切的，现代科学研究及临床实验证实，饮茶能够降低血液中的血脂及胆固醇，令身体变得轻盈，这是因为茶里的酚类衍生物、芳香类物质、氨基酸类物质、维生素类物质综合协调的结果，特别是茶多酚与茶素和维生素C的综合作用，能够促进脂肪氧化，帮助消化、降脂减肥。喝绿茶减肥吗?是有一定的效果的。
大家再平时喝绿茶减肥吗?其实在选择减肥方法时应以物理减肥和减少饮食为主。多吃一些清淡的食物及果蔬.每天早上起床刷牙后,空腹喝1000毫升左右的白开水或矿泉水,然后运动锻炼身体30分钟左右,就会很想去排便,这样会使排便很彻底，也有助于减肥。
每个女人都想知道怎么能让自己再瘦一点，然而尝尽了各种减肥的方法却没有什么显著的效果，喝绿茶减肥吗?其实是有一点的减肥效果的，因为绿茶中含有溶解脂肪的成分，坚持喝绿茶会溶解掉你身上多余的脂肪，有一定的瘦身功效。
崂山绿茶礼盒装价格多少？
生活中对茶友来说，最想的是喝到喜欢的那款茶。然而茶友最先想到的是去哪找到自己喜欢的茶，其次是查看茶的质量，最后是问询价格。不同等级的茶叶价格不一样，茶叶肯定想买到经济又实惠的茶叶。那么，喜欢喝崂山绿茶的都想知道崂山绿茶礼盒装价格多少?
崂山绿茶礼盒装价格多少?在价格上，崂山绿茶受季节影响比较大，原因是在崂山绿茶的产地原因，青岛作为北方城市冬季的寒冷，令茶叶生长非常缓慢，然而缓慢的生长速度造就了独一无二的明前崂山绿茶，这种茶根据采摘(一芽、一芽一叶、一芽两叶、一芽三叶) 和制作工艺的差距价格有所差距。但是在总的价位上是非常高的，大都在千元以上，有的非常稀少更是万元以上。崂山绿茶的价格以及如何选购的问题。
崂山绿茶的采摘也是从明前开始采摘，已经有新茶陆续上市，第一次采摘的新茶可能价格会稍微有所上升，随着大批的崂山绿茶逐渐加工完成上市，崂山绿茶的价格也慢慢恢复平稳，崂山绿茶礼盒装价格多少，不同礼盒的茶叶等级不一样。一般礼盒装是90至380元/盒，好一点的580至2180元/盒都会，价格会随季节有所不同。
茶友可以根据自身对绿茶的要求，去购买自己喜欢的崂山绿茶礼盒装。了解崂山绿茶礼盒装的价格，有利于自己去买茶时节省一些时间。了解行情，可以很好的讲价，避免被忽悠。购买前知道多崂山绿茶礼盒装价格少钱一盒，方便购买到自己喜爱的崂山绿茶礼盒装。
绿茶有减肥功效
绿茶的减肥功效主要是体现在绿茶里的ＥＧＣＧ提取物，这起到主导因素。德国科学家通过动物实验证实，绿茶中的多酚类化合物可以减少老鼠体内脂肪含量，从而起到防止肥胖的作用。
据德新社日前报道，为了排除茶叶中其他成分的影响，位于波茨坦的德国营养研究所专家从绿茶中提炼出ＥＧＣＧ（一种多酚类化合物）含量超过９４％的提取物。在４周多的时间里，研究人员给实验鼠喂脂肪含量一样但ＥＧＣＧ提取物含量不同的食物，结果与食物中不含ＥＧＣＧ的对照组老鼠相比，摄入ＥＧＣＧ的实验鼠在２９天后体重明显降低，体内脂肪含量减少。
研究人员认为，ＥＧＣＧ的这一减肥效果很可能不是通过降低食欲，而是通过减少营养在肠内的吸收和加强脂肪氧化来达到的。
绿茶中的化学物质可预防脑损伤
据最新一期美国《全国科学院学报》报道，美国老兵事务医疗中心的科学家发现，绿茶中含有的化学为物质可以预防在中风和其它脑组织受伤后发生的脑损伤或脑死亡。
这家医疗中心的雷蒙·斯旺森博士说：“在中风和其他脑部损伤时，脑细胞会因过度活跃而引发自身死亡，这主要是由于人体内脱氧核糖核酸修复系统（即PARP/PARG系统）过度活跃所造成的，我们可以通过组织这些系统过度活跃而拯救频临死亡的脑细胞。”
斯旺森博士及其同事测试了从绿茶中提取的两种化学物质对受伤细胞的影响，结果发现，这些化学物质对组织脑部细胞过分活跃有很好的功效。他们建议，脑中风或其他脑部损伤后，摄入适量阻止脑细胞过度活跃的化学物质有利于提高脑细胞存活率，而绿茶中含有的化学物质将有可能成为脑细胞的保护材料。
选择适合的饮茶时间饮茶效果的好坏在很大程度上取决于饮茶时间的掌握。饭后不宜马上饮茶，一般以饭后半小时以后饮茶为好；饭前半小时以内一般也不宜饮茶，以免茶叶中的酚类化合物等与食物营养成分发生不良反应。临睡前也不要喝茶，以免茶叶中的咖啡碱使人兴奋，同时摄入过多水分引起夜间多尿，从而影响睡眠，当然，现在出现的脱咖啡因茶则不会有太大的影响。
何时饮茶也不可一概而论。一般来说，以解渴为目的的饮茶，渴了就饮，不必太刻意。若在进食过多肥腻食物后，马上饮茶也是可以的，因为这样可以促进脂肪排泄，解除酒毒，消除胀饱不适及腻口等不良感觉。有口臭和爱吃辛辣食品的人，若在与人交谈前先喝一杯茶，则可减轻口臭。嗜烟的人，若能在抽烟同时喝点茶，就可减轻尼古丁对人体的毒害。在看电视时也可饮茶，这样对消除电视荧屏辐射、保护视力有一定好处。脑力劳动者边工作边饮茶，可提神保健，并有利于提高工作效率。清晨起床洗漱后喝上一杯茶（不宜太浓），可以帮助清洗肠胃，补充水分，提神醒脑，对健康大有好处
适量锬茶饮茶好处虽多，但也须适量。饮茶过度，特别是过量饮浓茶，对健康非常不利。因为茶中的生物碱将使中枢神经过于兴奋，心跳加快，增加心、肾负担，晚上还会影响睡眠；过高浓度的咖啡碱和多酚类等物质对肠胃产生强烈刺激，会抑制胃液分泌，影响消化功能。
绿茶减肥 在睡前喝一杯效果更显著吗？
孕妇喝绿茶的好处与坏处
不属于我国绿茶分类
绿茶的禁忌 绿茶的副作用