红茶的功效与作用禁忌-茶礼仪网

　　说起红茶，相信很多人都非常喜欢，因为不管是色泽还是口感都是浓郁而醇厚的，所以今天我们就把红茶的功效与作用禁忌介绍给大家，相信大家在知道了红茶的功效与作用禁忌之后，就会更加深刻的了解红茶，接下来我们就分享红茶的功效与作用禁忌给大家。

　　喝茶可以养生，懂得享受生活的朋友，就会经常喝茶，而且会在不同季节喝不同种类的茶，在日常生活中，细心的你就会发现一般情况下，女性朋友们以喝花茶为主，男性朋友们以喝龙井、红茶为主，那么常喝红茶的好处有哪些呢?你是不是很想知道呢，不要着急，下面就随着预防流感

　　相关研究发现，长期使用红茶漱口或者直接饮用能够有效的预防流感哦;红茶中含有丰富的微量元素钾，经过冲泡之后，70%的钾均溶于茶水内，因此红茶可有效的增强心脏血液循环，并且能够减少钙元素在体内的消耗。但是小编建议大家在喝红茶时，切记不要空腹饮用，空腹喝红茶会降低消化功能。

　　帮助胃肠消化从发酵的角度上来讲，红茶它属于发酵茶，相对其他茶性是比较温和的，因此对身体刺激性就比较小，即使脾胃虚弱的人群也可以饮用。常喝红茶可以帮助胃肠消化、开胃口、助养生、去油腻，还可利尿，并且有消除水肿等多种作用。喝红茶的好处有很多，可是在喝红茶的时候要有正确的饮用方式哦。大量的饮用红茶是会引起头昏，心慌的症状的。小编一起来详细了解红茶的功效与作用吧。

　　以上我们分享了红茶的功效与作用禁忌给大家，相信大家以后再被问起红茶的功效与作用禁忌的时候，就不会答不上来，哑口无言了，相信你会很详细的把红茶的功效与作用禁忌介绍给你身边的朋友们的，也相信你的知识渲染会是很好的开始。

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饮红茶帮你延缓衰老

健康人体的PH值应维持在7.3～7.4之间，即略呈碱性，可人体代谢产物总体呈酸性，这种酸性代谢废物可导致人体衰老加速，在物质生活越来越丰富的今天，人们岂可允许自己快速的老去，于是商家们便开发了各种各样抗酸换食品，吸引消费者消费，从中牟利。其实一杯简单的红茶便可很好的起到抗酸化的作用。

美国心脏学会曾得出一个结论：红茶是富含能消除自由基，具有抗酸化作用的黄酮类化合物的饮料之一，能够使心肌梗塞的发病率降低。一杯红茶对特定的自由基来说，甚至比大蒜、西兰花、胡萝卜、小卷心菜更能发挥抗酸化作用。

红茶还可抗菌，预防感冒的发生。红茶中黄酮类化合物具有杀除食物有毒菌、使流感病毒失去传染力等抗菌作用。除预防感冒之外，还有人在因感冒而喉咙痛的时候用红茶漱口，也起到了很好的作用。

饮红茶抗酸化的方法也十分简单，每日饮用红茶2～3杯即可。硒、维生素C、E、A等均为抗酸化物质，红茶若与富含有这些物质的食品同时食用，将发挥更大的作用。将红茶与蔬菜、水果、黄油、牛奶、鸡蛋等同时饮用，被称作保持健康的合理饮食习惯。不过，同时还要注意热量和糖分等摄入不要过量。

健康生活，延缓衰老从一杯红茶开始。

云南普洱茶是红茶还是绿茶普洱茶属于6大茶类的哪一种

云南普洱茶是红茶还是绿茶？普洱茶属于6大茶类的哪一种？有人说是红茶，有人说是黑荼，亦有人说是绿茶，下边就根据对普洱茶的详细介绍向大伙儿解释这一疑惑。

云南普洱茶是红茶还是绿茶

普洱茶产自云南西双版纳等地，因从古至今即在普洱茶集散中心，因此而出名，是历史时间至今产生的云南省独有的地区茗茶。普洱茶类别较多，有普洱散茶、普洱沱茶、圆茶(七子饼茶)、紧茶、普洱茶饼。普洱茶指的是普洱散茶。依据生产制造方式不一样和质量上的差别。

普洱茶要以云南省出产地的大叶种晒青茶以及再生产加工而成2个系列产品：立即再生产加工为制成品的普洱生茶和历经人工服务速学发醇后再生产加工而成的普洱熟茶，型制上又分散化茶和紧压茶两大类;制成品后都还不断开展着当然熟化全过程，具备越愈陈愈香的与众不同质量。

普洱茶的作用，早就在《神农本草经》中有记述，觉得普洱茶另外具备清热解毒、解暑、祛毒、助消化、去油腻、利水、润肠、化痰、祛风解表、止咳化痰生津止渴、益气力、益寿延年等作用。又因为普洱茶亲身经历了普洱生茶到普洱熟茶的变化全过程，其普洱生茶具备祛风解表、清首领等作用，而普洱熟茶又有下气、利水、润肠等地基沉降作用。

云南普洱茶是红茶还是绿茶？看完上文的详细介绍后，估计大家都了解云南普洱茶归属于哪种茶了，普洱茶属于独特茶系，并不归属于六大茶类中的任何一种。今天的分享就到这里了，希望能帮助到大家。