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百合花茶的主要保健功能

2018-03-07 访问量: 171 茶礼仪网

不知道大家对百合花茶的了解到底有多深入呢?百合花茶最主要的功效就是具有润肺,清火,安神的功效;主治咳嗽,眩晕,夜寐不安等。可是百合花茶的功效绝不止这几点吧,下面请跟随小编一起来看看百合花茶的主要保健功能。

百合花茶的主要保健功能

百合花茶的作用及功效介绍:根据药理研究,百合花有良好的止咳作用,并可以增加肺脏内血液的灌流量,改善肺部功能。百合花也有一定的镇静作用。中医将百合花入药使用,主要也是用在慢性肺部疾病,如慢性支气管炎或肺气肿的经常咳嗽或久咳的人身上。有安心、定胆、益智、润肺止咳。可以润肺止咳,宁心安神,还能减轻胃疼。清凉润肺,去火安神。对阴虚久咳、润肺化痰、痰中带血、虚烦惊悸、失眠多梦、精神恍惚有奇效。调肺、用于肺燥嗽、肺虚咳嗽及肺癌吐血、治咳嗽、眩晕、夜寐不安等功效。

 1、宁心安神:百合对于神经衰弱的患者有食疗作用。记忆力减退、失眠多梦、头晕目眩、眼睛发黑甚至患有癔症,食百合后会得到有效的治疗。

2、清心除烦:有些人心阴虚,精神差,经常出现心跳、惊慌、心烦、舌质发红、心神不安,百合有宁心的功能,食之可以缓解症状。

3、补中益气:有些人神气十足,言语低沉,呼吸微弱,舌干口苦,食欲不振,经常处于萎靡状态,这是中气不足的表现,如果多吃些百合,就能缓解以上症状。

4、补阴退热:有的妇女常伴低温发烧症状,实属阴虚,百合可补阴并有消炎作用,多吃百合,此症可消。

5、润肤防衰:百合中含有一定的润肤成分,所以多吃百合的人皮肤不干燥,脸上皱纹少,据有关资料反映,在历史上一些女寿星中,不少人是大量地食用了百合。

6、润肠通便:百合柔滑,有通肠之功,有便秘的患者,常食可不药而通,尤其是燥症,效果更佳。

7、化痰止渴:百合具有清肺的功能,故能治疗发热咳嗽,或加强肺的呼吸功能,因此又能治肺结核,一切气管病患者,食百合均有裨益。

以上内容就是归纳的几点关于百合花茶的主要保健功能,不知道小编带来的知识点能不能给大家带来一点帮助呢?可是不管怎样小编还是希望大家认真的看一下以上的内容噢,说不定它对你会很有帮助呢!
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百合花茶的冲泡方法和饮用注意事项

  百合花茶主材百合,甘寒质润,凡风寒咳嗽、大便溏泄、脾胃虚弱、寒湿久滞,肾阳衰退者均忌用。那么下面就和小编一起来了解一下百合花茶的冲泡方法和饮用注意事项吧。

百合花茶的冲泡方法和饮用注意事项

  百合花茶,性微寒平,味甘微苦;入肺经;具有润肺,清火,安神的功效;主治咳嗽,眩晕,夜寐不安等。

  百合花茶的冲泡方法,每次取百合花2克—3克,用开水焖10分钟左右即可。

  百合花茶的注意事项

  1、脾胃虚寒、腹泻的人不宜饮用,喝了容易拉肚子。

  2、最好别跟别的花混合在一起饮用,因为不同的花有不同的药用价值,人体的体质有个体差异,有虚实寒热之分,所以选什么花来饮用,用多少量,还需根据自身体质,或者在专家的指导下进行。

  3、一些爱美女士则认为喝各种花茶还有美容功效。但医生提醒,不少花茶有副作用,饮用不当会造成不良后果。

  4、不少花可以入药,但都有一定副作用,切不可随意将其作为保健品来饮用。

  5、喝隔夜花茶,对肠胃不好,还会身体不舒服。

  6、孕妇禁用;脾胃虚寒、腹泻的人不宜饮用。

  以上就是小编为大家介绍的百合花茶的冲泡方法和饮用注意事项的相关内容了,当然看完文章介绍的朋友是不是很多收获呢,当然适当的喝一些花茶养生也是很不错的选择哦。

银菊百合茶雾霾天护眼

银菊百合茶雾霾天护眼

雾霾天常在冬日来袭,除了呼吸不通畅,眼睛也会感到难受,比如眼睛干涩、迎风流泪等。中医认为,“肝开窍于目”,肝的藏血功能正常,眼睛就有神,但由于干冷的天气容易导致外寒内热、内火攻心,致使肝火旺盛,就会出现目赤肿痛、视物昏暗等症状。此外,天气突然变冷,会造成人的神经调节功能紊乱,特别是免疫力很差的人,容易发生青光眼,或使原本的青光眼症状加重。

对此,有专家推荐了一款冬日护眼茶:银菊百合茶。取菊花、金银花、百合、薄荷、枸杞各5克,用开水冲泡,先用热蒸汽熏眼睛,稍凉后饮用。其中,菊花能散风清热,平肝明目,有治疗目赤肿痛、眼目昏花的功效;金银花可清热解毒、清肝明目、平肝凉血,有助于排毒,加强身体的防御功能;薄荷是一味主升发的药材,能清利头目,缓解眼疲劳;枸杞补益肝肾;百合养阴明目。这款茶特别适合因冬季雾霾引起的干眼症,还对麦粒肿、视疲劳等有好处。

二花茶

制法:取菊花、金银花、绿茶各适量,用开水冲泡,代茶饮用。

功效:菊花味甘苦性微寒,具有疏风散热、平抑肝阳、清肝明目、清热解毒的功效。而金银花同样是抗炎解毒、清热清肺的佳品。两者与绿茶一同冲泡,可以清咽驱燥,提高咽喉抵御病菌入侵的能力。

姜片茶

制法:取生姜、红茶适量,放入锅中,加入适量清水煎茶汤,早晚热饮。

功效:姜片性温味辛辣,归肺脾胃经,能发汗解表、温中止呕、温肺止咳。雾霾天里喝点姜片茶,可以护肺、防感冒。

玫瑰百合花茶的做法

导读:1、准备好玻璃茶壶、茶勺子,以及花茶; 5、再倒入90度左右的山泉水冲泡花茶,水和花的比例以6:1为适宜,加盖泡制10分钟即可饮用。 香气不浓的则没有这种感觉。 妈妈们在闲暇之余部分学习一下花茶的泡法,在那个暖洋洋的午后,在那个凉风习习的阳台上,看这外面绿油油的景观,喝上一杯玫瑰花茶,那意境真惬意。

不管是泡什么茶,都需要准备好茶具,在泡的过程中就要注意茶具消毒、水温、茶与水的比例、泡的时间、泡的次数等等。下面具体来了解一下玫瑰百合花茶的做法:

1、准备好玻璃茶壶、茶勺子,以及花茶;

2、将百合、枸杞、玫瑰用勺子舀入茶壶内,烧制90度左右的水;

3、把水倒入壶内直至没过花朵;

4、浸泡3秒钟,然后倒出壶中的水,清洗掉附着在花茶表面的灰尘及杂质,以保证口味的纯正;

5、再倒入90度左右的山泉水冲泡花茶,水和花的比例以6:1为适宜,加盖泡制10分钟即可饮用。

温馨提示:

1、买花茶时,先抓起一把茶叶掂掂重量,并仔细观察有无花片、梗子和碎末等。优质花茶较重而且不应有这些东西;低质花茶较轻,允许有少量这些东西存在。

2、花茶的外形以条索紧细圆直、色泽乌绿均匀,有光亮的为好;反之,条索粗松扭曲、色泽黄暗的为不好,甚至是陈茶。

3、闻一闻有无其他不应有的异味花茶极易吸附其他异味,然后放在鼻下深嗅一下。辨别花香是否纯正。质量好的花茶香气冲鼻;香气不浓的则没有这种感觉。

妈妈们在闲暇之余部分学习一下花茶的泡法,在那个暖洋洋的午后,在那个凉风习习的阳台上,看这外面绿油油的景观,喝上一杯玫瑰花茶,那意境真惬意。