绿茶
红茶
乌龙茶
白茶
黑茶
黄茶
普洱茶
花茶
其他茶一杯普洱只含有约4卡路里的热量，而喝纯的普洱则被誉为最有效也是最健康的。普洱茶中的咖啡因能帮助增强身体燃烧脂肪的能力，而茶多酚则更有效的协助脂肪的分解和消化。那坚持喝普洱茶的好处有哪些呢?下面就和小编一起看看坚持喝普洱茶的好处吧。
坚持喝普洱茶的好处一：深层排毒的功效
普洱茶可以生津止渴，消暑，解毒，通便。特别适合有便秘困扰的MM，借助普洱茶，能够调节肠胃，恢复正常功能。彻底解决因便秘引起的痘痘以及“淑女杀手”的口臭问题。
坚持喝普洱茶的好处二：抗延老的功效
普洱茶采用大叶茶制造，云南大叶种茶所含儿茶素总量高于其他茶叶品种，丰富的茶多酚帮助肌肤抵抗延老。
坚持喝普洱茶的好处三：摆脱肤色暗沉的功效
普洱茶最大的一个功效就是可以降低血脂含量，使血管舒张，从而加速血液循环，解决因气血不畅引起的肤色暗沉以及各种恼人的斑点。
坚持喝普洱茶的好处四：纤体紧肤的功效
法国巴黎圣东尼医学院临床教学主任埃米尔?卡罗比医生用云南普洱茶作临床试验证明：“云南普洱茶对减少脂类化合物、胆固醇含量有良好效果”因此，坚持饮用普洱茶，可以达到减肥、降脂、降压的疗效。
以上便是小编为大家介绍的坚持喝普洱茶的好处，希望对你有帮助。
有的人说喝普洱茶头晕怎么回事呢?
有三个方面的可能性：一、个人体质，本身对茶叶比较敏感;二、茶叶泡得的太浓了;三、东西吃得太少了，肚子空也可能引起晕茶。大家出现了这种情况要及时调整茶的浓度以达到最佳效果。
还有的人在第一次喝普洱茶时会腹泻，这是身体对新食物的一种适应过程，就象水土不服一样，因人而异，不是所有人都会出现腹泻的现象。只要身体适应了，还是可以继续喝的，不过建议喝泡第二遍的普洱茶，或者喝泡得淡一点得普洱茶，这样身体比较容易适应。
2015年云南普洱茶新闻大事件盘点
编者按：笔者对2015年云南普洱茶界的行业、企业新闻进行甄选，从国内权威机构新闻事件中推选出“2015年云南普洱茶十大新闻”，整理如下，以飨读者。
新闻热点1：云南省勐海县被授予“中国普洱茶文化之乡”
4月10日，云南省西双版纳自治州勐海县被中国民间文艺家协会授予“国普洱茶文化之乡”匾牌。勐海县是世界茶树的起源地，是世界上迄今保存古茶园面积最大、茶树品种最多的古茶区，有世界上最古老的种茶民族、茶树、茶园和种茶山寨，有最醇厚的普洱茶，有世界上最响亮的普洱茶品牌“大益”，勐海普洱茶以其独特的“勐海味”而倍受广大普洱茶消费者青睐。
新闻热点2：云南勐海县获得“勐海茶”地理标志证明商标
据云南网的4月16日的报道，云南勐海县取得了商标注册证（2014年12月）。这是勐海县的第一件地理标志证明商标，是一笔无法用价值来衡量的无形资产。
新闻热点3：第十届中国云南普洱茶国际博览交易会在昆明举行
5月15日，以“展高原特色神韵·享彩云之南香茗”为主题的“第十届中国云南普洱茶国际博览交易会”在昆明国际会展中心举行。本届茶博会展览总面积20000平方米，展位1000余个，参展企业400余家。此次茶博会总交易额达12.75亿元。其中，现场交易1500多万元，签订合同协议3.4亿元，达成意向性合作协议9.2亿元，新增协议代理商、经销商1200余人。
新闻热点4：国家茶产业工程技术研究中心普洱茶分中心落户普洱市
5月22日，中国农业科学院茶叶研究所与云南天士力帝泊洱生物茶集团有限公司联合举办的“普洱茶产业发展的新机遇和挑战论坛暨国家茶产业工程技术研究中心普洱茶分中心授牌仪式”在帝泊洱生物茶谷举行。
新闻热点5：第十四届中国普洱茶节在普洱市举行
5月23日，以“天赐普洱·世界茶源·传承文化·保护遗产”为主题的第十四届中国普洱茶节暨第二届两岸四地茶文化高峰论坛在云南省普洱市举行，来自两岸四地的茶叶行业组织、专家学者、知名茶企齐聚普洱，共襄茶叶盛会。
新闻热点6：云南省首家普洱茶茶器研究中心成立
6月，云南省首家普洱茶茶器研究中心在玉溪市易门县陶瓷工业园区正式成立。
新闻热点7：云南普洱茶入选百年世博中国名茶金奖
7月9日，百年世博中国名茶国际评鉴会揭晓新闻发布会在北京举行。“云南普洱”荣获百年世博中国名茶金奖，茶马司、陈升号、澜沧江、龙润、南涧凤凰、易武、葳盛等茶企品牌入选百年世博中国名茶金骆驼奖，并全程参与米兰世博会中国馆中国茶文化周活动。
新闻热点8：勐海获2015年全国重点产茶县十强称号
10月20日，第十一届中国茶业经济年会上，勐海县被授予“2015年全国重点产茶县十强”和“2015年度中国茶业十大转型升级示范县”称号。
新闻热点9：云南中检大益集团茶叶检测中心挂牌成立
12月16日，云南大益茶业集团、云南出入境检验检疫局技术中心战略合作签约暨云南中检大益集团茶叶检测中心揭牌仪式在昆明大益集团微生物研发中心隆重举行。
新闻热点10：七彩云南新三板挂牌上市成为中国普洱茶第一股
12月14日，七彩云南茶业顺利登陆新三板（七彩云南835024），成为中国普洱茶第一股。七彩云南茶业进入一个发展的新纪元，拥有更大的发展领域和空间，将极大地促进百年品牌建设，推动茶叶产业进一步发展壮大。（图源于茶马史诗微信客户端）
有关于普洱茶春茶较晚面世的一些原因
明前茶这一概念，多见于传统江南茶区，而北方茶区则因为气候偏冷茶树发芽较晚，所以并没有明前茶的概念。但云南不同，云南因为气候原因，只分干、雨季两季，并无春夏秋冬。云南的春茶一般泛指2月到5月中旬所采摘的鲜叶。可见与北方茶区不同，普洱茶春茶较晚面世，并非气候原因。
一、采摘标准不同
明前茶的概念主要见于绿茶，大家所熟悉的名优绿茶，很多是采摘茶树叶子的芽头，或一芽一叶的叶片来制作，嫩度高采摘时间较早。
而普洱茶，则是采摘一芽二、三叶的茶箐来制作，自然需要更多的时间让叶子成长，吸取更多的养分。
二、茶树情况不同
云南独特的地理环境，以及悠久的植茶历史，保留了大量成百上千年的古茶树，近年来出于对原生态和口味的追求，用这些古茶树来制作普洱茶蔚然成风。
但与茶园茶不同的是，这些树龄百年以上古茶树发芽时间较晚，据统计在2006-2010年，云南古树春茶采摘时间约为3月下旬至5月中旬，茶树树龄越大，发芽时间往往也越晚。
所以即使在云南，台地茶、小树茶(树龄百年以内)、大树茶(树龄百年以上)的采摘时间也有所不同。
三、制作工艺不同
在不少茶友的印象中，普洱茶的制作工艺异常简单，似乎简单一晒，普洱茶就成了，事实上并非如此。普洱茶从鲜叶到成品，中间可以细分成十几甚至几十个工艺流程，而且其中任何一个环节都会对普洱茶最终的品质以及转化的前景造成影响。
譬如鲜叶杀青的时机，揉捻的力度，晒青的时间掌握，成品干燥的时间及温度等等，可以说是牵一发而动全身，所以普洱茶制作远比较大部分其他茶类耗时，其中尤其以晒青干燥和成品干燥耗时较多，但正所谓欲速则不达，如果为了尽快上市而缩短干燥时间，茶饼含水率过高，可能会导致发霉(这也正是为什么有的茶友会将刚入手的普洱茶通一段时间的风)，而如果使用高温烘房加速干燥节省时间，则有可能影响普洱茶的后转化。
不同的采制标准，得天独厚的高龄茶树，迥异的生产工艺，是普洱茶千变万化口感产生的源泉，但也让普洱茶，尤其是大树茶，错过了明前的盛宴，但多等些时日，当普洱茶独具魅力的茶汤入口后，你会觉得这一段不长的延宕绝对值得，正如你为普洱茶陈化而做出的等待。
知福牌普洱茶的功效和作用
班章王珍藏普洱茶价格是多少
班章王珍藏普洱茶价格
普洱茶王茶叶的功效
