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绿茶知识 什么时候喝最好

发布时间:2018-03-08 15:00 来源:茶叶网 访问:271 推荐访问:绿茶绿茶知识

  绿茶,一种大众口味的茶饮,但是很多人一年四季都在饮用绿茶。但是,对于什么时候喝最好呢?相信人们一定不知道。绿茶知识:什么时候喝最好?下面就由小编为大家进行详解。

绿茶知识 什么时候喝最好

  夏天比较适合喝绿茶,还有空腹和晚上睡觉前不要喝绿茶,一般在吃饱后半个小时和傍晚前可以适量喝茶。

  绿茶知识:什么时候喝最好1、夏天适合喝绿茶

  夏天是喝绿茶的好时候,因为夏天天气炎热,人们会经常出汗,消耗的津液也会比较多,这个时候人们比较适合饮用龙井、毛峰、碧螺春等绿茶,因为绿茶具有消暑、生津和解燥等效果,而且它还含有矿物质、氨基酸、维生素等,不仅可以解渴消暑,还可以为身体补充微量元素,所以天热炎热的时候喝它准没错哦,但是也不要喝太多、太浓哦!

  绿茶知识:什么时候喝最好2、饭后半小时喝

  空腹的时候不宜饮用绿茶,因为空腹时喝绿茶会冲淡胃酸,抑制胃液分泌,对于消化也是不好的,严重的还会产生头痛、眼花、心悸、心烦等“茶醉”现象,所以喝茶最好可以在饭后半个小时再喝茶。

  绿茶知识:什么时候喝最好3、睡前不要喝绿茶

  晚上睡觉前也不适宜饮用绿茶,因为很容易会造成失眠现象,一般在傍晚后最好都不要喝茶了。

  绿茶知识:什么时候喝最好,在通过了解后,人们饮用绿茶的时候,一定要注意。

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