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其他茶茉莉花茶因其独特的清香口感受到很多女性朋友的青睐，不过很少有人知道茉莉花茶的功效与作用，那么茉莉茶有什么功效与作用茉莉花茶的功效与作用是什么呢?下面就和小编一起看看茉莉花茶的功效与作用是什么吧。
1、茉莉花茶疏肝明目、润肤养颜，面色暗哑无华，有排毒养颜的功效。茉莉花茶有提神、清火、消食、利尿等保健作用。
2、茉莉花茶能泻下、祛燥湿、降火，补益缓和，清热泻火解表等功效。茉莉花茶更能起到清热、解毒、疏胃、止痢等作用。
3、茉莉花茶还有松弛神经的功效，对于有紧张情绪的人不妨来一杯茉莉花茶，在获得幸福感的同时，也有助于保持稳定的情绪。用茉莉花茶漱口，既去油腻、又具坚固牙齿、防止口臭的作用。
4、茉莉花茶除了有药用的功效，还具有一定的解毒功效。茉莉花茶还有减肥、预防蛀牙、预防心血管疾病、肠道疾病等作用。
以上便是小编为你介绍的关于茉莉花茶的功效与作用。现在你对茉莉花茶的功效与作用清楚了吗?茉莉花茶不仅可以当药用，茉莉花茶还可以当作保健品饮用，茉莉花茶是一款不错的茶饮哦!
茉莉花茶的禁忌和功效
茉莉花茶的禁忌和功效
茉莉花茶是市场上销量最大的一个花茶的种类，茉莉花的香气一直为广大饮花茶的人所喜爱，被誉为可窨花茶的玫瑰、蔷薇、兰蕙等众生之冠。宋代诗人江奎的《茉莉》赞曰：“他年我若修花使，列做人间第一香。”茉莉花茶的主要消费地是我国的东北、华北，以北京、天津、济南、石家庄、成都等城市销售量最大。在这么大销售量下，很容易造成追风现象，因此我们得了解茉莉花茶的禁忌和功效看看茉莉花茶是否适宜你使用。茉莉花茶的禁忌和功效进行阐述之时，将此话题分成两部分来详述。
茉莉花茶的禁忌
茉莉花茶虽然属于花茶类，但也归属于茶这一大类。因此茶的禁忌也同样适宜于茉莉花茶。平时情绪容易激动或比较敏感、睡眠状况欠佳和身体较弱的人，晚上还是以少饮或不饮茶为宜。另外，晚上喝茶时要少放茶叶，不要将茶泡得过浓。喝茶的时间最好在晚饭之后，因为空腹饮茶会伤身体，尤其对于不常饮茶的人来说，会抑制胃液分泌，妨碍消化，严重的还会引起心悸、头痛等“茶醉”现象。茉莉花茶的禁忌和功效不是所谓的一个事物两个对立面。禁忌只是指注意事项，而功效主要与其营养成分有关。那么茉莉花茶有什么功效?
茉莉花茶(以下简称花茶)属于复合茶，相关资料最早见于清代，由茶叶加入适量茉莉花制成。该茶性味平和、色香俱全，浓郁芬芳，深受我国北方饮茶者的喜爱。茉莉花茶可“去寒邪、助理郁”，安定情绪、振奋精神， 还能清热解暑、健脾安神、化湿、减轻肠胃不适及经痛，和胃止腹痛。
对照茉莉化茶的禁忌与功效，看看你是否适宜使用茉莉花茶。
女性经期喝茉莉花茶好吗
茉莉花茶是大众饮品，因为它的味道和香气而备受女性朋友的青睐，茉莉花茶还具有理气开郁、辟秽和中的药用价值，对于女性朋友减肥和调节身体机能有一定帮助，但是女性经期可以喝茉莉花茶吗?小编来告诉大家。
女性经期所排出的经血中含有血红蛋白、血浆蛋白和血色素，还会失去大量铁元素。我们知道茉莉花茶都是用绿茶茶胚和茉莉花窨制而成，茉莉花茶中也会含有较多的鞣酸，它会与食物中的铁元素结合成不溶性的鞣酸铁盐，能妨碍肠黏膜对铁分子的吸收和利用。
要知道铁元素在人体中具有造血功能,还能在血液中起到运输氧和营养物质的作用。如此一来，月经失血，饮茶失铁，经期饮茶，不仅不能及时补血，反而极易造成缺铁性贫血。
并且茉莉花茶中含有的咖啡碱还会引起女性痛经，所以在女性经期，茉莉花茶最好不要喝。如果实在想喝，可以喝一些淡茶。
小编提醒女性朋友们，经期不能喝茉莉花茶，但可以喝些玫瑰花茶，玫瑰花茶玫瑰花茶对女性经期有一定调理作用，有缓解腹痛的功效。
茉莉花茶的喝法及功效
茉莉花的香气可安定情绪，除口臭，调节内分泌，润泽肤色，对于月经失调有相当疗效。香气可以增强机体应付复杂环境的能力，消除精神疲劳、心情紧张等。喝法：每次取4-6颗，用沸水冲泡，代替白开水喝，可以多冲泡几次。
功效：疏肝明目、润肤养颜，有排毒养颜的功效。给人体补充水分的同时还能排毒，长时间饮用对减肥、美容都有很好的效果。
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