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其他茶俗话说，养生重在饮食。当前很多人对于饮食的理解仅仅局限于我们吃的食物饭菜上，其实饮食涵盖了我们摄入的方方面面。既包括吃的，也包括喝的。所以要想做好养生工作，就需要了解我们所摄入东西的功效。下面就来给大家介绍一下六安瓜片的功效与作用。
关于六安瓜片的功效与作用，首先，这种茶中的儿茶素能降低血浆中总胆固醇、游离胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇，以及三酸甘油酯之量，同时可以增加高密度脂蛋白胆固醇。对人体的实验表明有抑制血小板凝集、降低动脉硬化发生率的功效。
其次，对于六安瓜片的功效与作用，其中含有黄酮醇类，有抗氧化作用，亦可防止血液凝块及血小板成团，降低心血管疾病。六安瓜片含有茶碱及咖啡因，可以经由许多作用活化蛋白质激酶及三酸甘油酯解脂酶，减少脂肪细胞堆积，因此达到减肥功效。
总的来说，以上内容基本就是关于六安瓜片的功效与作用的介绍。希望通过这些内容的讲述，能够让六安瓜片茶在大家平时的生活中充分发挥正面作用。也希望大家能够更好的利用好六安瓜片这一天然无副作用的茶叶的功效。
六安瓜片的作用
很多朋友在喝六安瓜片的时候或许都会想要知道喝这个究竟有什么好处，有什么作用，六安瓜片的作用小编在这里可以大家简单阐述一下，六安瓜片作为绿茶的一种，自然具备大部分绿茶该有的功效，生津止渴必不可少，夏天还能作为很好的饮料饮用。那么其他的作用是什么呢，我们一起来看看。
1.六安瓜片的生长周期长，叶片获得了长时间的光合作用时间，能够积蓄大量的以营养成分，因此在绿茶当中六安瓜片是营养价值非常高的茶叶。
2.人体新陈代谢的过程中的过氧化会产生大量的自由基，使人体容易老化及破坏细胞。六安瓜片内所含的抗氧化剂儿茶素能显着提高SOD的活性，有效清除过剩的自由基，阻击自由基对人体的损伤，起到抗老化的作用。
3.六安瓜片中儿茶素对引起人体致病的部分细菌有抑制效果，同时又不致伤害肠内有益菌的繁衍。
4.六安瓜片含有黄酮醇类，有抗氧化作用，亦可防止血液凝块及血小板成团，降低心血管疾病。茶中的儿茶素能降低血浆中总胆固醇、游离胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇，以及三酸甘油酯之量，同时可以增加高密度脂蛋白胆固醇。
5.六安瓜片含有氟，其中儿茶素可以抑制生龋菌作用，减少牙菌斑及牙周炎的发生。茶所含的单宁酸，具有杀菌作用，能阻止食物渣屑繁殖细菌，故可以有效防止口臭。
6.六安瓜片对某些癌症有抑制作用，但其原理皆限于推论阶段。对防癌症的发生，多喝茶必然是有其正向的鼓励作用。
7.六安瓜片中的儿茶素类物质能抗UV-B所引发之皮肤癌。
8.六安瓜片能够帮助改善消化不良的情况，比如由细菌引起的急性腹泻。
9.六安瓜片含有茶碱及咖啡因，可以经由许多作用活化蛋白质激酶及三酸甘油酯解脂酶，减少脂肪细胞堆积，因此达到减肥功效。
通过上文大家可都知晓六安瓜片对身体有哪些好处了吗?六安瓜片好处这么多，大家闲暇时不如泡上一杯六安瓜片茶，好喝又养生。
说了这么多，大家现在应该对六安瓜片的作用有所了解了，喝茶有益健康，其中的儿茶素更是平时很多食物中都不具备的独特成分，很多化妆品食品不也打着绿茶的旗号成为卖点吗，何不直接饮茶来得更直接呢。
六安瓜片的冲泡方法
在冲泡茶叶的时候，冲泡方式是至关重要的，不同的茶叶有不同的冲泡方法，什么时候放茶叶什么时候放水?水温应该控制在多少，都是有很多讲究的。而要想冲泡一杯上好的六安瓜片，也需要注意很多事项，下面就是关于六安瓜片的冲泡方法，一起看看吧!
六安瓜片的泡法，我们可以采用上投法、中投法或者下头法中的一种。在冲泡之前现在开水倒入茶杯中进行温杯，然后开始冲泡。采用上投法时要先放水后放茶叶，盖上杯盖，使茶叶慢慢舒展，香味飘出即可;中投法时，先放少许开水于杯中，然后再放入茶叶，摇动茶水，使茶叶慢慢展开，然后加满水，不过不宜太满;下头法是先将茶叶置入杯中，然后倒入开水，使茶叶翻滚，茶水吸水飘香。
关于六安瓜片的冲泡方法，不管使用上面方法中的那种方法，开水的温度最好控制在80摄氏度左右。温度太低不能是茶叶全部溶于水中，温度太高的话，茶叶中的营养物质容易受到破坏。每次泡茶的时间控制在3分钟左右即可。
看到这里，你是不是觉得六安瓜片的冲泡方法也有很多种呢?即便是同样一种茶叶，不同的冲泡方式也会影响茶叶的口感，如果您真的喜欢喝茶，并且想品茶的话，不妨按照上面的方法一一进行吧，当然茶具的选择，也是不容忽视的。
茶中珍品六安瓜片
六安瓜片是茶中珍品你可知道?!为什么六安瓜片会是茶中珍品呢，在众多绿茶中，甚至是茶叶中，六安瓜片为何会脱颖而出成为大众的喜爱，或许是具备茶的清香透鼻的香气，也许是它烘制到位的制作工艺，一切都有可能，小编带你来看看个中原因。
“六安瓜片茶”是中国十大名茶之一也是绿茶系列中的一种.更在绿茶宗族中占有首要位皿.据现代药理学研究成果标明.绿茶有利于防止和按捺痊症.有利于心血管疾病的保健医治.有利于瘦身和整理肠道脂肪，有利于清热除燥，排毒养顺.自古以来，六安瓜片以药茶榜首著称.。
六安瓜片的化学成分具有格外保健效果.其化学成分是邮.5%-7.0%的无机物和93%一96.5%的有机物组成.茶叶中的无机矿质元素约有27种.包含磷.钾硫.镁.锰报.铝.钙钠铁.铜.锌硒等多种.茶叶中的有机化合物主要有蛋白质.脂质，碳水化合物，橄基酸生物碱.茶多助.有机酸.色素.香气成分维生素.皂普.留醉等。
六安瓜片中含有20%一30%的叶蛋白.但能溶于茶汤的只要3.5%左右.茶叶中含有1.5%一4%的游离氮墓酸品种达20多种.大多是人体必禽的A基酸.茶叶中含有25%一30宪的碳水化合物.但能溶于茶汤的只要3%-4%,茶叶中含有4%一5%的脂质.也是人体必掩的。
此茶不仅可消署解渴生津并且还有极强的助消化效果和看病成效.明代闻龙在(茶笺)中称。“六安瓜茶入药最有成效，因此被视为珍品”。
看完小编的解读以后，你是否还对六安瓜片作为茶中珍品存有疑惑?是不是现在都一一得到了解答。作为中国十大历史名茶之一，六安瓜片自然有它的傲人之处，对于这款珍品，时常饮用也是对身体有着无限好处的呢。
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六安瓜片的待客之道
喝的六安瓜片苦吗？
六安瓜片的分类有哪些？
六安瓜片不耐泡吗?
