减肥秘方绿茶减肥加把劲-茶礼仪网

　　减肥，生活中男性、女性、甚至还有老年人都在为减肥为烦恼。现在小编有一个秘方，直接喝出苗条的身体。减肥秘方，绿茶减肥加把劲!绿茶是人们经常都会饮用的茶饮，在喝茶的时候，让人们达到减肥效果，不再为减肥而烦恼。

减肥秘方绿茶减肥加把劲

　　近日，37岁的小S被拍到小腹微凸，胸部似乎也下垂了，明显老态。天呐，魔鬼身材的小S竟然变胖了，还真是应了那句话，奔四女人最容易发胖，人上四十，稍不慎保养身材就“一发不可收拾”。

　　有网友指小S近来主持小腹微凸，揣测她又怀第4胎，小S昨说：“真的没怀孕，只是前阵子变胖。”Mike表示：“没打算生第4个。”对比之前小S的热辣比基尼照，32C、23腰的好身材完全摊在阳光下，丝毫看不出是已生完3个小孩的辣妈，看来小S真的有点发福了，身材走样得厉害呀!还是要多加强运动才行哦!想要保持好身材，这里小编为大家介绍三款减肥绿茶。

　　减肥秘方绿茶减肥加把劲【乌发活力绿茶】

　　瘦身茶方：绿茶粉6公克，何首乌、泽泻、丹参各 3钱。

　　用法：加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁，每日一帖。

　　功用：对贫血、新陈代谢不良、水肿都有改善作用，另外亦可降低脂肪。

　　减肥秘方绿茶减肥加把劲【山楂窈窕绿茶】

　　瘦身茶方：绿茶粉6公克、山楂5 钱。

　　用法：加三碗水煮沸6分钟，叁餐後服饮，加开水冲泡即可续饮，每日一帖。

　　功用：可以消除赘肉油脂，对瘀血的散化也很有效。

　　减肥秘方绿茶减肥加把劲【清新减重绿茶】

　　瘦身茶方：绿茶1公克、大黄半钱。

　　用法：用沸腾开水冲泡即可饮用。

　　功用：可治口臭、口腔破皮、降火、通便、赘肉，常饮此茶还可抗老化。但平常大便软的人，吃了容易泻肚子，暂勿服用。

　　在经过介绍后，绿茶的功效比较多，但是在饮用的时候要注意适量，以免过多的饮用，容易出现不良的情况。小编还得提醒，冲泡绿茶的水温最好控制在80℃～90℃左右。对于想减肥的女性朋友们，赶紧为自己泡上一杯绿茶吧。

有用+10

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饮用绿茶是人们抗衰老的好方法

　　美容、抗衰老是每个女性都非常感兴趣的事情，因为爱美是女性的天性，每个女性都希望自己漂亮。那么，对于抗衰老的方法有很多，今天就让小编为大家介绍一下，增长人们美容的方式之一：饮用绿茶是人们抗衰老的好方法!

饮用绿茶是人们抗衰老的好方法

　　在日本的癌症死亡率的统计资料中可以知道，静冈县的男女癌症死亡率都在明显地下降。于是我们对该县的每一个城市、城镇和村落的不同癌症类型的死亡率(标准死亡率)进行了统计，并制作了一张该县的癌症分布图，并仔细地分析它的趋势。我们发现在静冈县的中心和西部的茶叶生产区都普遍存在着由各种癌症引起的死亡率明显降低的现象，尤其是一些例如胃癌、食道癌及肝癌等胃肠癌所引起的死亡率的降低。因此我们做了一项调查，调查结果表明，那些以茶叶为主要产物的地区的居民每天都喝相当高浓度的茶，而且还时常更换茶壶里的茶叶。从这些结果我们可以得出这样一个推论：绿茶肯定在某些方面与癌病防治有某些联系。所以，我们通过动物实验来继续我们的研究。

　　首先给老鼠注入癌细胞，然后他们把其分为两组，其中A组配给绿茶，通过两个组别的比较可以看出，A组中的老鼠的癌细胞生长速度得到了明显的控制。在中国医学院(北京)的癌症研究所的舒俊生教授所做的进一步研究中，当老鼠体内的癌细胞发生转移时，或是当食道和胃肠里的癌细胞繁殖时，就会被注入另一种物质。研究人员随后观察，看绿茶是否能够抑制这些癌细胞的增长。另外，国家癌症研究所(东京)的研究已经证实事先经老鼠注射导致十二指肠的化学药品，再服用CATECHIN(绿茶中丹宁酸的主要成分)能够明显地控制癌细胞的扩散。因此，绿茶及其CATECHIN成分被证实为是可以减少癌细胞的生长和繁殖的。这就印证了“绿茶是人类抗癌的主要因素”这一理论。

　　饮用绿茶是人们抗衰老的好方法——总结：日常生活中美容、抗衰老的方法有很多，而饮用绿茶是方法之一，在经过了解后，女性朋友们可尝试一下哟!在饮用茶的时候有着抗衰老的作用。同时，建议人们在饮用的时候要适量，避免出现过度的饮用。

根据茶叶四绝看哪个类型的绿茶最好呢

绿茶，一种未经发酵的茶，是中国产量最多的茶。茶中保留了一些纯天然的物质成分，对防衰老、防癌、抗癌等均有特殊效果，所以它特别受人们的青睐。那么哪个牌子的绿茶好?就目前市场受欢迎程度来说，西湖龙井与洞庭碧螺春是为上等绿茶。

根据茶叶四绝看哪个类型的绿茶最好呢

西湖龙井茶，中国十大名茶之一。茶有“四绝”：色绿、香郁、味甘、形美。特级西湖龙井茶扁平光滑挺直，色泽嫩绿光润，香气鲜嫩清高，滋味鲜爽甘醇，叶底细嫩呈朵。有利尿作用、强心解痉作用、抑制动脉硬化作用、减肥作用、抑制癌细胞作用等功效。

洞庭碧螺春，产于江苏省苏州市太湖洞庭山，太湖水面，水气升腾，雾气悠悠，空气湿润，土壤呈微酸性或酸性，质地疏松，极宜于茶树生长，由于茶树与果树间种，所以碧螺春茶叶具有特殊的花朵香味。碧螺春除兼具龙井茶之功效外，其提神健胃优于龙井，对上呼吸道传染病及消化道疾病有预防和治疗的作用。

西湖龙井与洞庭碧螺春是公认的优质绿茶。那么此外，还有哪个牌子的绿茶好呢?、信阳毛尖、桂平西山茶、庐山云雾、黄山毛峰、太平猴魁、汀溪兰香、六安瓜片等茶也不错。

绿茶应该天天喝

亚洲人喝绿茶的习惯也对防治前列腺疾病起到一定作用。随着喝茶的数量和时间递增，绿茶的作用就表现得越明显。西方的男性吃饭前后一般会喝酒，容易使前列腺充血。德国专家建议，可以像亚洲人一样吃饭时喝点茶，即使喝酒也只能喝一些酒精含量较低的红酒。

全球约有50%的男性患有前列腺疾病，包括前列腺炎与前列腺癌。更可怕的是，前列腺疾病还会反复发作。在美国，前列腺癌是男性易患的第二大类癌症，仅次于肺癌，大约每五个美国男性就有一人患前列腺癌。英国每年也有9500名男性死于前列腺癌。

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如何早期发现前列腺癌？－－由于前列腺癌多发生于后叶,早期并无症状,即使有不适,也不足以引起病人的重视,因此给早期诊断带来了困难。一旦临床上出现了明显症状,往往已属病变的晚期,预后不良。可见,早期发现前列腺癌显得十分重要。特别是对前列腺炎、前列腺肥大的病人,反复发作不愈,应十分注意病情变化,以防癌变。前列腺癌的病人在早期常会出现尿频及夜尿增多、排尿困难、尿流变细、尿程延长、排尿痛以及尿潴留等症状,与前列腺增生相同,因此很难据此诊断前列腺癌,主要依靠直肠指检诊断。专家提醒：男士下背痛当心前列腺癌－－早期的前列腺癌，可以说是完全没有症状的，常常等到发现时已有远程转移，最常转移到骨骼而引起疼痛。所以，中高龄男士定期的检验便相对重要，尤其在发现自己身体状况有异常的时候。

德国慕尼黑医院的泌尿外科主治医生阿尔特维因教授通过长期研究发现，目前防治前列腺疾病的最佳方法就是——“像亚洲人一样饮食”，日本和中国等国家的饮食结构特别值得重视。

红色肉类危险大

阿尔特维因教授说，前列腺疾病的发病率与男性的雄性激素、脂肪和胆固醇的摄入量以及生活方式有关，其中最关键的因素是饮食习惯。他举例说，在中国，男性患前列腺癌的几率不超过十万分之二；而在德国，前列腺癌的发病率几乎是中国的25倍。但是移民到德国的中国人，优势便逐渐丧失。详细阅读。

美国也曾做过一项针对不同族群前列腺癌发病率的调查，发现饮食习惯中油脂类摄取量较低的族群前列腺癌的发病率也相对较低，而且差距高达20倍。

调查中，前列腺癌发病率最低的是日本人，不过，这样的优势在移民到美国的第一代日本人身上便逐渐失去，而到了第三代，前列腺癌的发病率就和美国人没有差别了。

西方饮食中的高油脂食品，增加了前列腺癌的发生几率。在德国，人们一日三餐离不开肉：早晨吃猪肉片夹面包，中午是肉丁比萨饼，晚上又是牛排套餐。红色带有血腥味的肉类危险性最大，而亚洲人常吃的白色肉类的脂肪则较低，如鱼肉、鸡肉、兔肉等等。这些肉类中所含的维生素E同样可以降低前列腺癌的发病率。另外，西方人经常食用的辛辣调味料胡椒，也会“助火生热”，引发盆腔充血，给前列腺增压。

多吃鱼能预防前列腺癌－－瑞典卡罗林斯卡医学院进行的一次长达30年的跟踪调查显示，经常吃鱼的人不容易患前列腺癌。

多吃豆类和蔬菜

西方人一直没有吃豆制品的习惯，但是亚洲人喜欢吃的豆制品中确实藏有前列腺癌的克星。大豆中的异黄酮能降低雄性激素的破坏作用，并抑制和杀死癌细胞。西方人吃蔬菜量太少，应该像日本人和中国人那样多吃各种蔬菜。除了中国的白菜外，还有菜花、西蓝花等蔬菜也有防治前列腺癌的功效。另外，每天还可以吃点亚麻籽、西红柿。西红柿含有番茄红素，对前列腺癌有防治作用。

专家们结合西方饮食与亚洲饮食，制定了一个防治前列腺疾病的食谱：

早餐时，喝一杯西红柿汁；

午餐时，吃一碗含有胡萝卜、卷心菜或西蓝花的沙拉或水煮蔬菜；晚餐时，吃一点豆类，或是改吃糙米饭；肚子饿的时候，随时吃点萝卜、西红柿，既不发胖，对防治前列腺癌又有好处。