懒人减肥法之饮用绿茶减肥-茶礼仪网

　　懒人减肥法之饮用绿茶减肥!减肥有很多方法，如一些使用运动，也有使用节食，甚至还有人使用减肥药等等。减肥的方法多，而且结果也是不一样的。那么，今天大家介绍一种懒人减肥法，懒人减肥法之饮用绿茶减肥!为人们的减肥带来帮助。

　　喝绿茶可以减肥，你有没了解过?平常只要有空，就可以冲一杯绿茶来喝，在这个干燥的秋天既可以解燥又可以减肥哦!

懒人减肥法之饮用绿茶减肥

　　客家擂茶——瘦身茶方：绿茶粉、薏苡各适量。

　　用法：将绿茶粉放到碗里，然後加一些炒熟的薏苡粉(糙米粉、黄豆亦可)，加上奶油搅和均匀，用热开水冲泡即可饮用。

　　功用：可以养容美颜，让肤质更幼嫩，亦可利尿消脂。

　　荷叶饮——瘦身茶方：绿茶粉2公克、荷叶3钱。

　　用法：以沸水冲泡，即可当饮料喝。

　　功用：对口乾舌燥、容易长青春痘、血气不好、脸部皮肤松软不结实、肥胖症的疗效均佳。

　　山楂窈窕绿茶——瘦身茶方：绿茶粉6公克、山楂5钱。

　　用法：加三碗水煮沸6分钟，叁餐後服饮，加开水冲泡即可续饮，每日一帖。

　　功用：可以消除赘肉油脂，对瘀血的散化也很有效。

　　乌发活力绿茶——瘦身茶方：绿茶粉6公克，何首乌、泽泻、丹参各3钱。

　　用法：加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁，每日一帖。

　　功用：对贫血、新陈代谢不良、水肿都有改善作用，另外亦可降低脂肪。

　　清新减重绿茶——瘦身茶方：绿茶1公克、大黄半钱。

　　用法：用沸腾开水冲泡即可饮用。

　　功用：可治口臭、口腔破皮、降火、通便、赘肉，常饮此茶还可抗老化。但平常大便软的人，吃了容易泻肚子，暂勿服用。

　　懒人减肥法之饮用绿茶减肥!在经过介绍后，对于想要减肥的人们，可记下来，在生活中尝试一下，绿茶不仅可减肥，还有其他的功效，如：防辐射、抗衰老、美容等一系列功效。所以，人们饮用绿茶，对身体的保健是有好处的。

有用+10

赏

2014信阳毛尖新茶上市发布会在郑州举办

4月9日上午，由信阳毛尖集团举办的第六届信阳毛尖春茶上市发布会暨龙潭信阳毛尖春茶文化节在河南人民会堂广场举办，河南省内多名茶届知名人士出席节会。

在欢快的茶乡歌舞声中，龙潭茶叶公司总经理阚贵前与身着盛装的数名“茶仙子”为参加本次活动的现场嘉宾和市民奉上采自“五云两潭一寨”八大产茶名山的第一批春茶冲泡的香茗；信阳毛尖手工炒制非物质文化遗产传承人、国家级制茶大师周祖峰现场炒茶演示，河南知名茶学专家郭桂义详细解说。

节会上，全国政协委员、信阳毛尖集团董事长陈世强介绍，为了满足全国爱茶人对信阳毛尖的喜好，旗下龙潭茶叶公司一直坚持走大众化的市场道路，以让老百姓喝上高品质的放心茶、安心茶为己任。

据了解，2014信阳毛尖春茶节开采仪式已于4月8日上午在信阳董家河举行，信阳毛尖已经全面进入开采期。

安吉白片的加工工序

一、采摘标准

安吉白片茶的采摘标准为一芽一叶初展。白片茶采摘幼嫩、处理精细。谷雨前后开采，采摘标准为芽苞和一芽一叶初展，芽叶平均长度2。5厘米以下，通常炒制一公斤高档白片茶需采六万个左右芽叶。

在采摘时，要求提手采、分朵采、挑选完好的芽叶采，做到不采受冻焦斑芽，不采病虫危害芽，不采露水叶、雨水叶，不采带蒂叶。采下的芽叶用篾箩盛放，不准揿压，保持芽叶新鲜，及时运到炒制工场，并进行“四青”，即筛青、簸青、拣青、然后摊青。筛青和簸青分别在三角眼谷筛和畚斗上进行，通过筛、簸达到筛去老叶片、茎梗、杂质，簸去单片和鱼叶的目的。拣青是拣剔过大的芽叶，使芽叶大小均匀一致，便于摊青和炒制。摊青目的是蒸发部分水分，散发青气，促使内含物质发生轻微的变化，利于做形和品质的形成。适度摊放的芽叶含水量为70～72%。

经过4～6小时的摊放，鲜叶散发出浓烈的兰花香味，叶质柔软，说明摊放适度，接着可进行手工炒制。

二、炒制工艺

1.杀青

杀青的目的主要是快速钝化鲜叶中酶的活性，尤其是多酚氧化酶和过

氧化酶的活性。操作方法是用远红外电热锅或口径为0．6米的平锅炒制，每锅投叶量为150～200克鲜叶，温度100℃～160℃，掌握先高后低。每锅杀青时间7分钟左右。杀青的手法采用双手抓透，转动手腕，十指齐动，前期多抓轻透，中期抓透并重，后期抓透带抛。抓则使鲜叶接触锅壁受热，又不使叶子焚焦，并利于成条：透抛则使芽叶散落，有同等受热的机会，又利于散发水分和青草气。当手捏杀青叶柔软，有粘手感，松手有弹性，叶面失去光泽，青草气消失，茶香挥发，有较明显的清香时，即可起锅。

2.清风压片

方法是将杀青叶盛入畚斗上下簸扬10～15次，或将杀青叶摊于小竹匾内，用扇子扇风，加速热气的散发，促使温度迅速下降，其主要目的是避免杀青叶变黄，保持杀青叶绿翠的色泽。其次是利用揿压（压片）来代替揉捻，这样既可使芽叶内部一部分细胞破碎，增加茶汤滋味的浓鲜度，同时又使条形挺直，略带扁形，并使白毫保存完好，形成白片外形特有的风格，这是白片茶有别于其他名茶的一项重要工艺。

3.初烘

烘笼采用平帘式或锥顶式两种，用无烟味的木炭火烘焙。杀青叶经压片做形后，随即连纱布一起抬置于烘笼上，薄摊勤翻，烘至有戳手感时，即起烘。通过烘焙，一方面散失水分，挥发香气：另一方面可固定外形。初烘温度掌握先高后低，上烘时，笼面温度120℃左右。

4.摊凉

把初烘叶置于竹匾中，薄摊30分钟左右，再堆拢回潮30分钟左右，目的是使茶叶内部水分重新分布均匀，便于复烘足干。

5.复烘

复烘的用具与初烘相同，不同的是投叶量比初烘时增加，一般每笼500克左右，厚度2厘米左右，温度比初烘低，一般80℃～100℃。烘翻方法与初烘相同。烘至茶香充分发挥，手研成末，即可起烘。起烘后，稍经摊凉，使热气散尽，即可包装贮藏。复烘的目的是使其进一步散失水分，挥发香气，提高品质，便于贮藏。安吉白片茶加工已实行机械化。