绿茶
红茶
乌龙茶
白茶
黑茶
黄茶
普洱茶
花茶
其他茶绿茶减肥效果好， 及饮用注意事项!减肥是很多女性都在做的事情，而对于减肥的方法有很多，饮茶减肥就是方法之一。那么，绿茶减肥效果好， 及饮用注意事项!下面就由小编为大家进行详细的介绍，增多一种减肥的方法。
春末夏初，很多爱美的MM已经迫不及待的开始了减肥计划，比如不吃甜食、主食，而生活中茶类含有咖啡因、儿茶素、多酚等，可以抑制脂肪和糖类吸收，且帮助脂肪分解和燃烧。那么，绿茶减肥效果好 及饮用注意事项：
绿茶减肥
茶叶在摘采后和空气中的氧气接触，进行酵素氧化，称为发酵，而绿茶则跳过这项作业，直接杀菁制成茶叶。由于未经过发酵过程，所以绿茶可以保留大部分的营养，尤其是能帮助燃烧脂肪的儿茶素。
注意事项：
什么时候喝：餐后饮用，帮助解腻消脂。
怎么喝：自行冲泡时水温不宜过高，但也不要冰饮，想减肥，更不宜加糖或其他配料。
加分秘诀：搭配梅子、芝麻、盐饮用，可以让绿茶的保健功能再提升。
高温冲泡流失营养：绿茶比起其他茶类更容易氧化，保存期限相对变短，买回家后应该尽快喝完，或放入冰箱保存。
由于高温也会破坏有益健康的成分，因此自行冲泡时水温不宜过高，茶叶冲泡水温约80℃，绿茶粉冲泡水温约60℃即可。
较伤胃不宜空腹喝：绿茶性凉，含有咖啡因，如果浓度越高，咖啡因含量也会增加，所以要避免空腹状态下饮用，以免伤胃。
为了避免引起失眠，睡前也尽量不要饮用。
绿茶减肥效果好， 及饮用注意事项!经过详细的了解后，对于绿茶的饮用和注意事项都要谨慎。生活提示，绿茶的功效还有很多，如：防辐射、抗衰老、美容等，受到人们的喜爱。在饮用的时候要注意适量，避免过度的饮用，对身体产生不良症状。
五峰绿茶申报国家地理标志产品通过审核
（通讯员袁文、王琨）近日，笔者从宜昌市工商局获悉，由五峰茶叶经济协会向国家工商总局申请并注册的“五峰绿茶”商标已通过审核，正式成为国家地理标志商标。
五峰素有“中国名茶之乡”美誉，其茶叶以香清、汤碧、味醉、汁浓著称。2011年年底，该县茶叶基地面积达到18.4万亩，全年茶叶产量16840吨，茶农收入3.02亿元。
女性喝绿茶的功效女性喝绿茶好不好
一提起绿茶，很多让你会想到绿茶的清新淡雅的口感，和绿茶清肠胃养肠道，瘦身的功效。尤其是女性长期饮用的话，更是会对美容和皮肤有一定的保护作用，比如绿茶在抗辐射方面和瘦身方面。有些身材比较胖的女性还会借助它的功效来让身体苗条。所以今天小编来具体聊聊女性喝绿茶的功效，女性喝绿茶好不好呢?
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女性喝绿茶好不好?喝茶虽然有很好的保健作用，可不是随时随地都能喝，尤其是女性朋友在几个重要的人生阶段，身体比较虚弱的时候，是不宜饮用的，以免身体越喝越差!女性朋友较不宜喝茶的时期具体来说就是来月经的时候，在怀孕的时候，在哺乳期，以及在更年期的时候，这几个时间都是女性人生的重要阶段。
女性喝绿茶好不好?在有些女性喜欢喝一点绿茶来让夏天多利尿，也让夏天更凉快消食，对防止皮肤搔痒很有益处。这是因为茶叶里面含有丰富的微量元素锰。也许你不知道，茶叶里面含有一种叫锰的元素，这种元素我们通常是在食物里面获得的，如白菜、菠菜、黄豆等，但是茶叶中锰的含量是最高的。
喝茶其实从古到今一直都存在。但是古代没有发达的科技，人们想要了解绿茶的功效只能通过书籍，也不像二十一世纪这样全面。现在生活条件变好了，像女同志喝绿茶好不好这样的问题，平时只要多留意一下就能够了解到学习到。
如何冲泡绿茶更入味
如今，做茶叶加盟店的朋友越来越多了，那么如何经营才能摆脱竞争稳定发展呢？那就要从店内的销售知识做起了，想要吸引更多的客户来店买茶，那就要做到无私的销售服务。以下是冲泡绿茶的技巧，跟着小编来看看吧！希望在您经营茶叶加盟店的时候能够用到。
1.冲泡绿茶时，水温控制在80℃～90℃左右。若是冲泡绿茶粉，以40℃～60℃左右的温开水冲泡即可。份量是2公克绿茶粉配450cc的白开水。
2.冲泡茶叶的实力泡不要喝，冲了热水后摇晃一下即可倒掉。
3.冲泡好的茶要在30分钟～60分钟内喝掉，否则茶里的营养成分会变得不安定。
4.绿茶粉不可泡得太浓，否则会影响胃液的分泌，空腹时好不要喝。
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