文章详情

茶礼仪网专注茶道礼仪,弘扬茶道文化。传播茶叶知识、茶道、茶艺、品茶、泡法知识。
您所在的位置:茶叶网>绿茶>绿茶功效>茶减肥之普洱与绿茶减肥功效

茶减肥之普洱与绿茶减肥功效

2018-03-16 访问量: 671 茶礼仪网

  茶减肥之普洱与绿茶减肥功效,生活中减肥的人有很多,特别是对于女性,天天都在想如何减肥,为了能达到减肥的效果,甚至节食。减肥之普洱与绿茶减肥功效?就让小编带领大家,进行详细的介绍,从而达到人们的减肥效果。

茶减肥之普洱与绿茶减肥功效

  喝茶减肥是近年来受到最捧的减肥方式,而绿茶和普洱茶就成为了我们的减肥首选,茶减肥之普洱与绿茶减肥功效:

  1、绿茶的减肥原理

  绿茶中的芳香族化合物能溶解脂肪,化浊去腻防止脂肪积滞体内;维他命B1、C和咖啡因能促进胃液分泌,有助消化与消脂。绿茶中的儿茶素具有抗氧化、提高新陈代谢、清除自由基等作用,可以经由许多作用活化蛋白质激酶及三酸甘油酯解脂酶,减少脂肪细胞堆积,因此达到减肥功效。

  2、绿茶减肥事宜的人群

  因为新陈代泻缓慢造成的肥胖。因为绿茶对人的肠胃有蠕动的作用,所以我们喝绿茶的话一定要在饭后半小时之后饮用,一定不能为了贪图减肥效果,饭后马上喝绿茶。因为绿茶在茶性上属于凉性的,饭后的话会对肠胃起到伤害。

  3、普洱茶的减肥原理

  普洱茶与脂肪的代谢关系密切,普洱茶经过独特的发酵过程生成了新的化学物质,其中有的含有脂肪分解酵素的脂肪酶,能对脂肪产生分解作用。长期饮用普洱茶能使胆固醇及甘油脂减少,所以长期饮用普洱茶有治疗肥胖症的功用。

  茶减肥之普洱与绿茶减肥功效,生活小提示,饮用茶大部分的人都只是当作一个兴趣,当知道有减肥的功效后,都会大量的饮用,其实这是错误的。建议人们在饮用的时候要注意适量,减少过度的饮用,对身体产生一些副作用。(编辑:chenyu)

有用+10
分享

绿茶制造杀青、揉捻和干燥三个工序

点击查看视频

    茶是按照绿茶、红茶、青茶、黄茶、黑茶、白茶这六大茶类分的,其中绿茶是最基本的。在这六大茶类中,绿茶的种类也是最多和最常见的。

 

    加工绿茶的程序,主要是杀青、揉捻和干燥三个工序,初制的第一道工序——杀青是其中的关键环节。鲜叶经过杀青后,所含酶的话性被钝化,内含的多种化学成分,基本上处于没有酶影响的条件下,在热力的作用下进行物理化学变化,绿茶
的品质特征从而形成。在绿茶的品质形成过程中,杀青所起的作用具有决定性。在高温的作用下,鲜叶中酶的特性被破坏掉,多酚类物质氧化因此被抑制,这样就能阻止叶子红变;在这一过程中,叶内的部分水分也被蒸发掉,因而变得柔软,这就为揉捻造形创造了条件。在水分蒸发的同时,鲜叶中散发青草气的低沸点芳香物质也随之挥发消失,茶叶香气因而得到改善。除了特种茶之外,这个过程都是在杀青机中进行的。能够对杀青质量造成影响的因素有杀青温度、投叶量、杀青机种类、时间、杀青方式等。这些因素是一个整体,互相关联制约。

  

绿茶制造杀青、揉捻和干燥三个工序

   揉捻是塑造绿茶外形的一道工序。通过外力的作用,叶片被揉破后变轻,卷转成条,体积缩小,冲泡方便。另外,一部分茶汁被挤溢出来后附着在叶的表面,这对于提高茶的滋味浓度也有着重要作用。

 

   目前,除了名茶仍采用手工操作的方法外,大宗绿茶的揉捻工序都采用机械来完成了。

 

绿茶制造杀青、揉捻和干燥三个工序

   干燥是为了蒸发水分,同时整理外形,让茶香充分发挥。

 

    干燥方法,分为烘干、炒干和晒干三种形式。绿茶的干燥工序,通常先经过烘干,接着再进行炒干。由于揉捻过的茶叶,含水量仍然很高,如果直接进行炒干,茶叶会在炒干机的锅内迅速结成团块,茶汁容易粘结锅壁。因此,茶叶先进行烘干处理,会让含水量降低从而符合锅炒的要求。

 

消费者问:喝绿茶有什么好处?

消费者问:喝绿茶有什么好处?

   1、肌肤红润:谁都知道肌肤要防氧化、防紫外线及防斑,就算是活泼可爱的年青女孩子也不例外。与其买那些贵得离谱的化妆品,不如领略一下绿茶的奇妙红润去黄作用,它有丰硕的维生素C、咖啡因、茶氨酸,能抗氧化、中和游离子,匡助去除黑斑、皱纹和黑点还有提供一个小秘方:想要让你的皮肤容光焕发,仅仅喝绿茶是不够的。将茶叶渣滓当成面膜那样敷在身体的各个部位,比用化学方法制成的绿泥更有用。

   2、脑力健身:智慧的女孩才会喝绿茶,一则可以增加娴静气质;另一方面,绿茶所含的咖啡因会让你活力十足,工作起来头脑清醒、思维活跃。而且由于绿茶中的咖啡因远比咖啡中所含的少,所以它可以刺激骨胳肌肉和加速骨胳肌肉的收缩。

   3、降脂减肥,防止心脑血管疾病:饮茶与减肥的关系是特别紧密亲密的,《神农本草》一书早在二千多年前已提及茶的减肥作用:“久服安心益气……轻身不老”。

   4、抗毒灭菌:把茶用作排毒的良药《老美科学院学报》上播出:“茶叶中名为‘茶氨酸’的化学物质可以使人体抵御感染的能力增强五倍”。

   5、长寿:绿茶对人体的抗朽迈作用主要体面前若干有效的化学成分和多种维生素的协调作用,人的生、老、病、死是不可抗拒的规律,所谓“永生不老”是假,“益寿延年”是真。饮茶长寿,古今中外的案例不可枚举。

从这一刻开始,做绿茶的新娘

如何学习品茶 从这一刻开始,做绿茶的新娘

在电脑前奋斗久了,逐渐意识到绿茶的可爱和重要。

在没有绿茶陪伴的那一个个清晨、夜晚,飘散在寂静的空气中的是浓郁的咖啡香。

灵感常常在深夜顽皮地窜出,像一只躲避着阳光的老鼠,踱着谨慎的步子,一不留神就在你的不在意中溜过。

那个时候,一度把咖啡定义为:预防“不在意”的“兴奋剂”。

可是最后捕获那跳跃着的“灵感老鼠”时,总会感觉快乐在不知不觉中已经被过滤干净,剩下的是一只忧郁、故装深沉的伤感老鼠,仿如咖啡的苦涩和深夜的疲惫。

为了不让苦涩的忧郁继续地搅扰着我的每个日子,我决定放弃咖啡,重新选择一种能给自己的灵感带来快乐沐浴的调剂饮品,于是便有了绿茶的陪伴。

每天清晨打开电脑,同时为自己泡上一杯绿茶,飘浮起的朦胧中,仿佛洒下了一张天罗地网,隔绝了我和这个俗世。

网内只有我呼吸的痕迹,连空气都变得透明,承载着属于我内心低处的那些快乐感恩的老鼠。

外面的嘈杂、纷乱都在散发的清香中淡淡地隐去,没有了足迹。

有的时候,我在想,只是一个玻璃杯、数片残缺卷曲的绿叶、一些高温度的水,便能够营造出如此忘我的悠闲天地,不知道是造物主的精心设计,还是我们——这些被创造出的庸庸碌碌的生物,对祥和的自然追求。

很长一段时间,每天一觉醒来,对着镜中的“大眼袋”痛心疾首,一天一个誓言:明天一定不熬夜了,一定不喝咖啡了。

从明天开始,要开始正常的生活规律,早睡早起。

这些誓言都在每个深夜不寻常的感觉中纷纷碎落,度惯了凌晨的精力旺盛,只能白天耷拉着两个“超级大眼袋”,把原本漂亮的眼睛躲藏在镜片的身后。

现在每天喝绿茶,一杯茶静静地摆在眼前,整个世界就在眼中沉寂,不用刻意去追求深夜才有的寂静,不必怀着疲惫的身心去找寻不一样的感觉,那只快乐的顽皮老鼠,即使在白天,也会出现在那片绿叶的经脉上;出现在温热的氲气中。

喝完茶,小心翼翼地收集那些叶子,将它们轻柔地敷在眼睛上,感受另一种近距离的宁静,恬淡的梦延续着我的生活。

一杯茶、一片绿叶,便是你心灵的全部语言。

记得曾经有一位哲人说过,不要当美丽成为回忆才知道珍惜,善待自己从此刻开始。

在我不再有苦涩的灵感;在我不必整天顶着“大眼袋”;在我每天如期约会睡眠和美梦时,我便已经决定,从这一刻开始,做绿茶的新娘,享受一生的何护,一生的恬静自然。