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茶减肥之普洱与绿茶减肥功效

发布时间:2018-03-16 09:52 来源:茶叶网 访问:356 推荐访问:绿茶绿茶减肥

  茶减肥之普洱与绿茶减肥功效,生活中减肥的人有很多,特别是对于女性,天天都在想如何减肥,为了能达到减肥的效果,甚至节食。减肥之普洱与绿茶减肥功效?就让小编带领大家,进行详细的介绍,从而达到人们的减肥效果。

茶减肥之普洱与绿茶减肥功效

  喝茶减肥是近年来受到最捧的减肥方式,而绿茶和普洱茶就成为了我们的减肥首选,茶减肥之普洱与绿茶减肥功效:

  1、绿茶的减肥原理

  绿茶中的芳香族化合物能溶解脂肪,化浊去腻防止脂肪积滞体内;维他命B1、C和咖啡因能促进胃液分泌,有助消化与消脂。绿茶中的儿茶素具有抗氧化、提高新陈代谢、清除自由基等作用,可以经由许多作用活化蛋白质激酶及三酸甘油酯解脂酶,减少脂肪细胞堆积,因此达到减肥功效。

  2、绿茶减肥事宜的人群

  因为新陈代泻缓慢造成的肥胖。因为绿茶对人的肠胃有蠕动的作用,所以我们喝绿茶的话一定要在饭后半小时之后饮用,一定不能为了贪图减肥效果,饭后马上喝绿茶。因为绿茶在茶性上属于凉性的,饭后的话会对肠胃起到伤害。

  3、普洱茶的减肥原理

  普洱茶与脂肪的代谢关系密切,普洱茶经过独特的发酵过程生成了新的化学物质,其中有的含有脂肪分解酵素的脂肪酶,能对脂肪产生分解作用。长期饮用普洱茶能使胆固醇及甘油脂减少,所以长期饮用普洱茶有治疗肥胖症的功用。

  茶减肥之普洱与绿茶减肥功效,生活小提示,饮用茶大部分的人都只是当作一个兴趣,当知道有减肥的功效后,都会大量的饮用,其实这是错误的。建议人们在饮用的时候要注意适量,减少过度的饮用,对身体产生一些副作用。(编辑:chenyu)

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